Болят кости: почему ломит в суставах ног, причины, что делать при боли

Пациенты нередко предъявляют жалобы на боль в голеностопном суставе и верхе стопы. Постановка правильного диагноза вызывает затруднения. Причиной является то, что существует широкое разнообразие заболеваний, при которых болит голеностоп и верх стопы.

Боли в суставах негативно сказываются на уровне качества жизни пациентов.

Бурсит

Описание болезни

Под бурситом суставов стоп подразумевается воспалительный процесс в околосуставных сумках. Наиболее часто эта болезнь фиксируется у профессиональных спортсменов. При этом состоянии болят суставы стоп.

Характер боли

Для бурсита характерны боли острого характера в суставах, особенно ярко они выражены при осуществлении ротации в голеностопном сочленении. При пальпации суставной области боль усугубляется.

Другие симптомы

Кроме болевых ощущений присутствует отек, гиперемия кожного покрова в области сустава, гипертермия, объем движений ограничен. Болевой синдром потенцирует гипертонус мускулатуры.

За помощью нужно обращаться к врачу-травматологу.

Диагностика

• МРТ, УЗИ: оценка состояния мягких тканей.
• Рентген, КТ: проводится с целью исключения травматических повреждений.

Лечение

• иммобилизация сочленения эластичным бинтов,
• анестезия,
• физиопроцедуры: УФО-терапия, электрофорез, ударно-волновая терапия, аппликации парафином,
• массаж.

Остеопороз

Описание

Остеопороз является системной патологией опорно-двигательного аппарата, проявляющимся снижением массы костной ткани.

В результате этого ломкость костей увеличивается, возможны переломы от незначительных травм.

Характер боли

Процесс характеризуется приступами острой боли ввиду переломов из-за высокой ломкости костной ткани. Генерализованный болевой синдром в костях, образующих голеностопное сочленение и мелкие суставы стопы, усиливается при пальпации. Перманентная ноющая боль легко объяснима постоянно прогрессирующими деформациями сочленений.

Другие симптомы

По мере развития патологического процесса отмечаются затруднения в выполнении движений. Пациент быстро устает, не способен выдержать долгую физическую нагрузку. При обнаружении у себя вышеперечисленных симптомов стоит обратиться за помощью в травмпункт.

Диагностика

• Рентген: плотность костной ткани снижена, наблюдается артрофия.
• Костная денситометрия: оценка плотности костной ткани за счет минералов с использованием радиографических приборов.
• УЗ денситометрия: оценка тканевой прочности.

Лечение

• средства, понижающие резорбцию (кальцитонин),
• активаторы костеобразования (фтор, соматотропин),
• витамины группы D,
• остеогенон,
• питание с высоким содержанием кальция и фосфора,
• НПВП,
• анальгетики,
• миорелаксанты.

Лигаментит

Описание болезни

Под лигаментитом подразумевается воспаление связочного аппарата. Причиной служат травмы или инфекционный процесс.

Характер боли

Отмечается умеренная болезненность в области поврежденных связок.

Болевые ощущения проявляются при движении.

Другие симптомы

• высокий уровень чувствительности в области сочленения,
• контрактуры,
• ограничение объема движений,
• парестезии, немота в пальцах стопы,
• отек в зоне сочленения.

Диагностика

• Внешний осмотр области сочленения, оценка объема выполняемых движений.
• Рентгенологическое исследование: дифференциальный диагноз.
• МРТ, УЗИ: оценка состояния связочного аппарата.

Лечение

• иммобилизация сустава,
• нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен, диклофенак),
• физиопроцедуры (электротерапия, УВЧ-терапия, фонофорез, парафиновые аппликации),
• массаж,
• ЛФК.

Лигаментоз

Описание болезни

Патология связочного аппарата суставов стопы дегенеративно-дистрофического характера. Процесс имеет ххроническое течение. Сущность патологического процесса состоит в том, что волокнистая хрящевая ткань, входящая в состав связок, разрастается, а затем начинает впитывать в себя соли кальция и кальцифицироваться.

Характер боли

Пациенты жалуются на острую боль в области сочленений стоп. Ощущения усиливаются по мере прогрессирования процесса.

Физическая нагрузка усугубляет выраженность боли.

Другие симптомы

Постепенно развивается отек в зоне поражения. Может наблюдаться умеренная гиперемия кожного покрова. Температура над областью сустава может быть повышенной.

Диагностика

• МРТ, УЗИ: визуализация признаков воспаления связочного аппарата.
• Рентгенологическое исследование: проводится с целью исключения других патологий со сходной клинической картиной (травмы, артрит, артроз).

Лечение

• иммобилизация конечности,
• исключение физических нагрузок,
• нестероидные противовоспалительные средства в виде таблеток и мазей (диклофенак, найз),
• физиопроцедуры (электротерапия, УВЧ-терапия, фонофорез, парафиновые аппликации),
• массаж,
• ЛФК.

Артроз

Описание болезни

Под артрозом следует понимать медленно текущий процесс дегенерации хряща сустава. В мере развития процесса к клинике присоединяются кости и мягкие ткани.

Капсула сочленения становится толще, в результате чего амплитуда движений ограничивается.

Характер боли

Больные жалуются на ноющую боль в суставах. Болевые ощущения характеризуются выраженностью, с течением процесса появляются ограничения в объеме движений. Физическая активность усиливает боль, в состоянии покоя она снижается. На более поздних стадиях развития процесса пациент испытывает нестерпимые боли.

Другие симптомы

Амплитуда движений снижена, при активации слышен хруст в суставах. Сочленение увеличено из-за увеличивающегося отека мягких тканей. Постепенно сустав подвергает деформации, увеличивается количество остеофитов. За консультативной помошью стоит обращаться к специалисту-травматологу.

Диагностика

• Рентген: суставная щель сужена, наблюдаются остеофиты, склероз.
• УЗИ и МРТ: оценка целостности капсулы сочленений, связочного аппарата.

Лечение

• разгрузка суставов, тракция (вытяжение),
• анальгетики,
• НПВП (диклофенак, ибупрофен),
• физиолечение (электрофорез, токотерапия, УФО),
• ЛФК,
• артородез,
• установка эндопротеза.

Артрит

Описание болезни

Под суставным артритом стопы понимают воспаление суставов, для которого существует ряд триггером. Существенным минусом этой патологии является то, что не представляется возможным окончательно излечить эту патологию, можно лишь купировать симптомы.

Причины развития артрита:

• ревматическая лихорадка,
• травмы,
• инфекции,
• подагрическое поражение,
• сахарный диабет,
• глистные инвазии,
• сифилитическое поражение.

Характер боли

Боль в суставах стопы ноющего характера, постоянная. Болевые ощущения могут быть настолько сильным, что возникает блок суставов (невозможность осуществить движения).

Волнообразное течение артрита определяет появление боли только во время обострений.

Другие симптомы

В зоне сочленений стопы видна отечность, гиперемия кожного покрова, гипертермия. По ходу развития процесса суставы деформируются, возникают контрактуры. Нужно прибегнуть к квалифицированной консультации ревматолога.

Диагностика

• Клинический анализ крови: лейкоцитоз, сдвиг лейкоцитарной формулы влево, увеличение СОЭ, C-реактивный белок, ревматоидные маркеры.
• МРТ, КТ, рентген: определение степени дегенерации сочленений.

Лечение

Что делать, если болит стопа?

• НПВП (диклофенак, ибупрофен),
• инъекция кортикостероидов в сустав,
• пункция сочленения,
• хондроитин сульфат, глюкозамин сульфат,
• физиопроцедуры (электрофорез, магнитофорез, аппликации парафином),
• ЛФК.

Растяжение

Описание

Растяжениями часто страдают профессиональные спортсмены. Травматизация происходит по время тренировок с условием неадекватной нагрузки.

Боль в стопе возникает при растяжении связок голеностопного сустава.

• Характер боли
• Основным симптомом является резкая, стреляющая боль, которая возникает сразу после травмы.
• Другие симптомы

В области сустава стопы появляется местный отек, подкожная гематома. Больной испытывает ограничения в движениях, не способен ходить.

Диагностика

• УЗИ, МРТ: оценка повреждений связок.
• Рентген: проводится для исключения перелома.

Лечение

• иммобилизация лонгетом или эластичным бинтом,
• обеспечение покоя,
• анальгетики,
• НПВП (диклофенак, найз).

Вывих

Описание болезни

При вывихе конфигурация сустава нарушается.

Это приводит к выходу из суставной капсулы ее содержимого.

Характер боли

Боль имеет выраженный характер и интенсивность. При стремлении к активации болезненность может быть невыносимой.

Другие симптомы

Сустав неподвижен. Пациент фиксирует стопу в вынужденном положении. Нога визуально кажется чуть длиннее здоровой. Необходимо обратиться к травматологу.

Диагностика

• Рентген: визуализация вывиха, исключение сопутствующих переломов.
• УЗИ, МРТ: оценка состояния мягких тканей.

Лечение

• Закрытое вправление вывиха под наркозом.
• Открытое вправление вывиха со вскрытием капсулы сустава.
• Функциональное лечение: проводится пожилым пациентам, осуществляется иммобилизация стопы, анальгезия, ЛФК, массаж.

Гематомы

Описание

Гематомы – это одни из самых распространенных травм.

В качестве механизма их появления рассматриваются удары.

Характер боли

Болевой синдром возникает при надавливании на ушибленную область. Умеренная боль может без и при отсутствии оказания давления.

Другие симптомы

Появляется локальная отечность, покраснение кожного покрова, гематома в ушибленной области. Могут отмечаться повреждения мягких тканей.

1. Диагностика
2. Рентген, КТ: исключение растяжения связок, вывиха или перелома.
3. Лечение

Конечность целесообразно сохранять в состоянии покоя. После удара незамедлительно нужно приложить лед к месту ушиба. Как правильно в течение 10-14 дней гематома самостоятельно исчезает. Для ускорения регенерации можно использовать мазь Троксевазин.

При повреждении мягких тканей рану необходимо обработать раствором антисептика.

Перелом

Описание

Перелом представляет собой нарушение целостности кости. Переломы стопы чаще всего возникают в результате кататравмы (падение с высоты), ДТП.

• Характер боли
• Сильная, резкая, острая боль в стопе с невозможностью активизации.
• Другие симптомы
• Характерна крепитация, нарушение движений, деформация конечностей, отек, гиперемия, гематома.
• Диагностика
• Рентгенологические исследование: на снимке наблюдается линия перелома, смещение костных отломков.
• Лечение

• Репозиция костные отломков под местным обезболиванием.
• Консервативное лечение с помощью гипсовой лонгеты.

Как снять боль?

Что делать и как лечить, если болят суставы стопы? Купирование боли достигается при помощи анальгетиков (например, кетонал) и нестероидных противовоспалительных средств (найз, ибупрофен) в различных лекарственных формах.

Необходимо снизить нагрузку на стопу, при необходимости иммобилизовать сочленение.

Обязательно посмотрите следующее видео

Из всего вышеперечисленного следует

1. Существует около десятка заболеваний, приводящих к развитию болезненных ощущений в суставах стоп.
2. Самыми распространенными патологиями являются: бурсит, лигаментит, артроз, артрит.

3. Нарушение целостности костной ткани и связочного аппарата вызывают острую сковывающую боль, которая локализуется в области стопы, иррадиируя по всей конечности.
4. Первая помощь заключается в обездвиживании конечности и приеме обезболивающих препаратов.

   Если боль не утихает через сутки, есть смысл пройти диагностику и проконсультироваться с доктором.

5. Выбор тактики лечения зависит от причины болей.

   Растяжения и воспалительные процессы купируются с помощью лекарств группы НПВС, которые используются как перорально, так и наружно в виде мазей и кремов.

Редактор и эксперт сайта.

Специализация: врач-невролог.

Стаж более 10 лет. Городская поликлиника, г. Смоленска. Закончила Смоленскую государственную медицинскую академию по специальности: лечебное дело.

Очень люблю свою профессию.

Источник: https://zdorovya-spine.ru/boli/v-nogah/v-stope/v-sustavah.html

Болят суставы рук и ног — Что делать? Методы лечения и советы врачей, основные причины, профилактика

По статистике население планеты практически в 100 % случае страдает тем либо иным заболеванием опорно двигательной системы, со временем все чаще болят суставы рук и ног.

Боли в суставах встречаются в жизни любого человека, в том или ином возрасте, при наложении определенных факторов. Почему возникает эта боль, на этот вопрос даже врачи не всегда в состоянии дать ответ, ведь количество причин и факторов настолько велико что может поставить в тупик даже самого опытного специалиста.

Какие же причины могут вызвать боли в суставах рук и ног.

Это могут быть обычные травмы, боли ломоты под воздействием высоких температур, осложнения после перенесенных инфекционных заболеваний и даже онкология. Но чаще всего к ним относят различные возрастные или наследственные заболевания.

Рассмотрим наиболее распространенные из заболеваний опорно-двигательной системы

Остеоартроз — болезнь поражающая преимущественно людей в пожилом возрасте.

Симптомы: болят суставы рук и ног, появляются боли в шее, пояснице, осложнения при ходьбе. При начавшейся деформации костей, болезнь перетекает уже в деформирующий остеоартрит. В более запущенной стадии влечет за собой блокировку двигательной функции-инвалидность.

Остеоартроз болезнь людей не только пенсионного или предпенсионного возраста.

Есть ряд факторов которые влияют на проявление этой болезни в раннем возрасте: чрезмерная физическая нагрузка, переломы, вывихи и подвывихи, переохлаждение или перегрев тела, не менее важным фактором является избыточная масса тела, низкая двигательная активность, а также систематическое неправильное питание.

Артрит — само по себе не заболевание, а скорее обобщающий термин, означающий воспалительные процессы. Делят понятие артрит на десятки всевозможных разновидностей заболевания.

Остеоартрит — основной его симптом костные шишки на суставах пальцев рук и ног. Причины возникновения данного заболевания заключаются в том что с возрастом теряется эластичность хрящей, они как бы каменеют, стираются. Связки растягиваются, что влечет за собой сильные болевые ощущения.

Ревматоидный артрит — основным отличием от других разновидностей артрита, является симметричность болевых ощущений, также к симптомам относят опухлость в суставах, общую слабость, практически полную обездвиженность. Во время не замеченный диагноз к сожалению может привести к летальному исходу.

Подагра — наследственное заболевание, проявляющееся на фоне проблем с обменом веществ. Механизм действия: соли мочевой кислоты откладываются на самих суставах, что влечет за собой острые боли, появляется шелушение кожи над областью пораженного участка, отечность, сильно болят суставы рук. Поражает внутренние органы, вызывает сердечные заболевания.

Псевдоподагра — развивается на фоне нарушения метаболизма, а именно из-за чрезмерного поступления кальция как следствие формируется отложение солей кальция в суставах, начинают болеть руки и ноги, колени.

К симптомам можно отнести: боль в конечностях, отечность, покраснение, повышенная температура тела в области пораженного участка, болезненность в районе коленной чашечки. На внутренние органы псевдоподагра в отличие от подагры, не влияет.

Болезнь Рейтера — чаще всего наследственное заболевание, проявляется после поражения кишечной палочкой или другой вирусной инфекцией. К характерным болевым ощущениям добавляются нехарактерные другие сопутствующие заболевания: конъюнктивит, простатит, язвенный стоматит, поражается сердечно-сосудистая система, наблюдается повышение температуры до 40 градусов.

Болезнь Бехтерева — болезнь, влекущая за собой образование рубцовой ткани в суставах, на фоне воспалительного процесса с последующим наложением на них различных солей, как итог ограниченная подвижность.

Первые симптомы могут проявляться уже в молодости, к ним относится: ноющие боли в пояснице и крестце, которые усиливаются ночью.

Поражается сердечно-сосудистая система, температура тела держится в диапазоне 37.0-37.5 градусов, повышенное потоотделение (особенно вас должно это насторожить, если вы не жалуетесь на лишний вес).

Появляется скованность в движениях, со временем развивается все более так называемый горб.

Лекарственная артралгия — развивается на фоне приема некоторых лекарственных препаратов, антибиотиков. При артралгии больно наступать на ступню, становятся болезненными стопы, появляются боли в мелких суставах, не носящие постоянный характер, скорее как временное явление. Не классифицируется как болезнь.

Метеопатическая артралгия — общее состояние схожее с лекарственной артралгией, боли в конечностях проявляются у людей склонных к перепадам атмосферного давления, так сказать боли на погоду, ноют кости. Также не классифицируется как заболевание.

Реактивный артрит — проявляется острым воспалением суставов, на фоне перенесенных острых распираторных инфекций (ОРВИ), либо кишечных инфекций. Отечность, покраснение болезненного участка, сильные боли которые усиливаются при движении. Имеет прямое воздействие на внутренние органы. Может вызывать конъюнктивит.

Травмы — различные переломы, вывихи и подвывихи сопровождаются сильнейшей болью в месте травмирования, как следствие идет воспалительный процесс поврежденных тканей. Наблюдается отечность, покраснение,ноющая боль, резко ограничивается подвижность.

Одной из разновидностей воспалительного процесса в тканях при травмировании, является ситуация когда в теле человека остается инородный предмет, к примеру металлические импланты, спицы. Очень часто человеческий организм отторгает инородные тела и как следствие идет защитная реакция-воспаление, с дальнейшим нагноением.

Различные раковые заболевания также могут вызывать боли в суставах ног и рук, посредством образования опухолей.

Костные метастазы — характеризуются сильными болями в различных областях костного скелета. Дополнительные симптомы:тошнота, жажда, потеря массы тела, усталость, пониженная подвижность.

Миеломная болезнь — слишком частые переломы, пониженный гемоглобин, кровотечения и образование тромбов, все это явные признаки данного заболевания. Опухолевая ткань разрастается преимущественно в плоских костях и позвоночнике.

Остеомиелит — проявляется повышенной температурой тела до 38.5 градусов, гнойными выделениями, абсцессами. Общая интоксикация организма, болевые ощущения постоянно нарастают. Начинает болеть костная ткань, боль распространяется и на другие органы в организме.

Лимфобластный лейкоз — чаще всего проявляется у детей, заболевание поражает клетки костного мозга. Из-за недостатка здоровых клеток крови начинается инфекция, первым признаком считается вялость и бледность (анемия). К другим симптомам относят:увеличенные лимфоузлы, боли в животе, отсутствие аппетита, боли в костях и суставах, высокая температура, частые кровотечения износа.

Бурсит — воспалительное заболевание около суставных сумок, воспаление начинается за счет накопившейся жидкости. Бурсит провоцируют малейшие удары, ссадины, даже мелкие царапины. Нарушение обмена веществ, отравление, аллергия, различные воспалительные-инфекционные заболевания (ОРВИ, ангина, тонзиллиты, бронхиты, отиты).

Обычно в зону риска попадают люди моложе 35 лет — спортсмены, также люди с избыточной массой тела.

Симптомы заболевания: покраснение кожных покровов, сильные ноющие, стреляющие боли, отек, повышение температуры до 40 градусов, увеличение лимфоузлов, приступы тошноты.

Какие меры предпринять, если появились боли в суставах

• 
• Если у вас болят суставы рук и ног, что делать вы не знаете, либо появились сильные боли в суставах рук или ног, носящие постоянный характер и длящиеся двое суток, конечно же в первую очередь следует обратиться к врачу.
• Только он сможет правильно осмотреть вас и задать вам соответствующие вопросы для того чтобы определить причину и характер ваших болей, скажет вам чем лечить вашу проблему.
• К кому необходимо обращаться для постановки правильного диагноза: участковый врач, педиатр, хирург, инфекционист, ортопед, ревматолог, травматолог.

Естественно любой врач вас отправит на все необходимые анализы. В случае с заболеваниями опорно-двигательной системы, количество необходимых анализов для постановки правильного диагноза могут непроизвольно увеличиваться.

2. Будьте готовы пройти следующие возможные исследования: клинический и общий анализ крови, иммунологическое исследование, рентгенографию, иммуноэлектрофорез, томографию, артроскопию, дискографию, радионуклидное сканирование, артрографию, биопсию синовиальной оболочки, ультразвуковое исследование (УЗИ), компьютерная томография.
3. После консультации доктора и прохождения, сдачи необходимых анализов вам будет назначено комплексное лечение на основе противовоспалительных, болеутоляющих препаратов, различных мазей узкого спектра действия.

Не рекомендуется заниматься самолечением и лечением народными средствами до того как вы пройдете все необходимые исследования. При самолечении есть вероятность безвозвратно нанести ущерб собственному организму.

Но что же делать в тех случаях когда нет возможности попасть к врачу и тем более пройти ряд необходимых и зачастую дорогостоящих методов обследования, как оказать самому себе посильную помощь без вреда организму.

Самолечение при сильных болях в суставах

Есть определенная группа препаратов, допустимая к приему при болях в суставах, которая в умеренных количествах не нанесет вред. Разрешено принимать не стероидные противовоспалительные препараты такие как нурофен (ибупрофен), ацетилсалициловая кислота, диклофенак.

Принять вы их можете самостоятельно, в небольшой дозировке.

Они обладают противовоспалительным, жаропонижающим, обезболивающим действием и на какое-то время помогут снять боль. Если болят суставы рук и ног, лечение в таких случаях применяется самое разнообразное.

Из народных и общедоступных методов, рекомендуется сесть на диету, ограничить потребление мяса, делать больше упор на овощи, старайтесь поменьше солить продукты ну и естественно избегайте углеводов (конфеты, печенье). На диету рекомендуется садиться как для профилактики, так и тем, кто страдает избыточной массой тела, ведь лишний вес влечет за собой большую нагрузку на колени и суставы.

Умеренные водные процедуры, водная гимнастика могут очень облегчить боли и разогнать немного солевые отложения рук и ног. Причем в воде свой вес чувствуется меньше и благодаря обтекающим свойствам воды -нагрузка распределяется равномерно по всему телу.

Водные компрессы. Тут важно помнить одно правило! При хронических заболеваниях компрессы должны быть теплыми, а при первичных болях холодные.

Лечебная гимнастика может помочь избавится от болей с минимальными нагрузками на организм, еще один из плюсов данного метода — общедоступность. Ведь для занятий лечебной гимнастикой не требуется много места и времени. Следует подобрать комплекс упражнений необходимый для вашего типа заболевания.

Также есть смысл пройти курс лечебного массажа, либо про-массажировать болезненный участок самому. Лечебный массаж, по сути, разновидность физической нагрузки, лечебной физкультуры.

Посильную помощь также окажут мочегонные чаи: крапива, липа. Противовоспалительные: зверобой, тимьян. Крапива для поддержания почек. Принимать их нужно внутренним способом.

Лечение народными средствами не всегда дает нужные результаты, их эффективность недоказанная, как впрочем, и сомнительно их происхождение.

Важно помнить, что своевременное обращение за помощью уменьшит количество возможных негативных последствий, либо предотвратит их вообще.

(2

Источник: https://MedBoli.ru/sustavnye-boli/bolyat-sustavy-ruk-i-nog

Боль в костях и суставах

Здоровье спины и суставов » Диагностика

Даже здоровые люди могут столкнуться с таким явлением, когда болят кости и суставы. Этот недуг стал настолько распространен, что врачи отнесли его к группе ревматических заболеваний, а назвали остеоалгией. Боли могут иметь самые разнообразные причины и вызываться инфекционно-воспалительными или дегенеративными заболеваниями.

В теле человека более 250 различных костей. Они соединены суставами, связаны мышцами и связками, питаются через систему кровообращения. При нарушении работы какого-либо элемента возникают боли.

Они чаще всего, хотя не сильные, но изнурительные. А обезболивающие препараты чаще всего эффективны только на короткое время. Если не устранена причина этого состояния, болезненные ощущения могут скоро вернуться.

Поэтому важно разобраться, почему болят кости и суставы.

Причины болей

Все больше людей обращается к врачам с жалобами на то, что «ломит все кости». Иногда сложно определить, почему это происходит, поэтому проводится полное обследование пациента. Врачи выяснили, что чаще всего боли возникают по таким причинам:

• из-за сильных перегрузок при занятиях спортом или тяжелым физическим трудом;
• у людей, испытывающих дефицит витаминов Д, группы В, а также таких минералов, как магний, калий, кальций;
• при нарушении обмена веществ, наличии лишнего веса;
• из-за гормональных сбоев;
• после травмы;
• из-за нарушения кровообращения;
• при длительной неподвижности из-за тяжелых заболеваний;
• вследствие приема гормональных препаратов;
• кости и суставы ног могут болеть из-за длительной ходьбы или стояния, а у детей – из-за активного роста;
• по причине переутомления, стресса, переохлаждения;
• из-за злоупотребления алкоголем, курения.

Часто кости и суставы болят из-за сильных перегрузок

Какие заболевания могут вызвать боли

Если такое состояние возникает периодически или не проходит несколько дней, значит, его вызвали какие-то дегенеративные или воспалительные заболевания:

• боли в суставах – это основной симптом опухолевого процесса в кости;
• они могут свидетельствовать о развитии заболеваний крови: лимфомы, лейкоза;
• различные инфекционно-воспалительные и вирусные заболевания часто вызывают боли в костях, например, грипп или болезнь Лайма;
• они возникают при туберкулезе костной ткани, остеомиелите, ревматизме, сифилисе;
• остеопороз приводит к разрушению костей, что вызывает в них боль;
• отдельные суставы, а также кости около них болеть могут из-за артрита, артроза, бурсита, синовита, остеомиелита, тендинита.

Какие бывают боли

Кости и суставы болят в основном несильно. Но эти ноющие боли очень изматывают, мешают жить. Они могут возникать после физической нагрузки, стихать после отдыха, усиливаться к вечеру. Иногда боль, наоборот, возникает ночью, а утром после разминки исчезает. Только иногда ломит все кости и суставы в организме. Чаще всего неприятные ощущения локализуются в какой-то одной части тела.

Боли в костях ног

На нижние конечности приходится самая большая нагрузка. Поэтому боли в костях ног встречаются чаще всего. Особенно они страдают при переутомлении, лишнем весе, нарушении обменных процессов, кровообращения.

Такие заболевания, как облитерирующий атеросклероз, варикозное расширение вен, эндартериит вызывают сильные боли в голени и стопах. Убрать их можно, только устранив причину, то есть вылечив основное заболевание.

Боли в костях стопы могут вызываться также плоскостопием, пяточной шпорой, подагрой или бурситом. Бедра и тазобедренный сустав болят при артрозе, остеопорозе или после травм. У беременных женщин, кроме ног, часто болят кости таза, что связано с повышенной нагрузкой или недостатком минеральных веществ.

Ноги болят очень часто, так как испытывают повышенные физические нагрузки

Боли в верхних конечностях

Чаще всего боли в костях рук связаны с поражением нервов, связок, мышц при травмах или повышенных физических нагрузках. Они могут быть также связаны с остеомиелитом, артритом или остеоартрозом, нарушением кровообращения или обменных процессов.

Боли в костях скелета и черепа

Они чаще всего связаны с последствиями травм. Вызвать их может также остеохондроз, невралгия, некоторые воспалительные заболевания.

При появлении таких симптомов необходимо обратиться к врачу

Что делать при болях в костях и суставах

Это состояние характеризуется тем, что без устранения его причины пациенту не станет легче. Поэтому необходимо пройти обследование у врача, чтобы он назначил эффективное лечение. До посещения медицинского учреждения можно облегчить состояние следующими способами:

• ограничить движения, если боль локализована, можно использовать ортезы или эластичный бинт;
• принять обезболивающий препарат, например, «Кетанов», «Индометацин», «Диклофенак»;
• использовать противовоспалительные мази.

Нужно знать, что на больные суставы нельзя накладывать согревающие компрессы, пока не поставлен диагноз. Высокая температура может усилить воспалительный процесс. Только врач может назначить правильное лечение, которое, действительно, принесет облегчение.

Лечение

После проведения необходимых диагностических процедур и определения причины болей в костях врач назначает лечение. В зависимости от того, что вызвало это состояние, методы терапии могут быть разными. Но можно выделить основные способы лечения болей в костях.

Еще советуем почитать:Почему возникает боль в суставе

1. Медикаментозная терапия применяется при любых заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Кроме нестероидных противовоспалительных и обезболивающих препаратов это могут быть хондропротекторы для улучшения питания костной ткани, витаминные добавки, средства, улучшающие кровоснабжение. Различные таблетки, мази, кремы помогают избавиться от неприятных симптомов.
2. Диетическое питание необходимо, если боли появляются часто, а лечение лекарственными препаратами не помогает. Это значит, что кости и суставы испытывают недостаток питательных веществ. Питание должно быть сбалансированным. В рационе нужно уменьшить содержание соли, сахара, животных белков, исключить алкоголь. Должен быть дополнительный источник поступления коллагена, кальция, калия, фосфора, магния, витаминов А, Д и В.
3. Большое внимание нужно уделить дозированным физическим нагрузкам. Если боли вызваны дегенеративными процессами, необходима лечебная физкультура, если же их причиной является переутомление, нужно снизить нагрузки. Часто суставы и кости болят у нетренированных людей, которые мало двигаются. Поэтому важно ежедневно выполнять упражнения на укрепление мышц, больше ходить, заниматься плаванием.
4. При различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата эффективны физиотерапевтические методы лечения. Самые эффективные из них – это массаж, мануальная терапия, грязелечение, иглоукалывание, электрофорез, магнитотерапия.
5. При необходимости можно использовать ортезы для снижения нагрузки на суставы. Это могут быть наколенники, корсеты для позвоночника, специальные шины. Но применять их можно только по назначению врача.

Массаж хорошо помогает снять болезненные ощущения в костях и суставах

Биологически активные добавки

Во многих случаях боли в суставах связаны с нарушением обменных процессов, недостаточным питанием тканей. Сейчас существует множество биологически активных добавок, улучшающих состояние опорно-двигательного аппарата.

Чтобы они помогали снять боли и вылечить воспалительные или дегенеративные заболевания, они должны содержать коллаген, сульфат глюкозамина, хондроитин, метилсульфонилметан, гиалуроновую кислоту, витамин Д, кальций, аминокислоты, экстракты трав, растительные масла.

Есть несколько самых эффективных препаратов для улучшения состояния костно-мышечной системы:

• «Коллаген Ультра» хорошо снимает боли, применяется при лечении артритов, артроза, остеохондроза;
• «Хондро-Нова» содержит хондроитин и глюкозамин, улучшает подвижность суставов;
• «Артроцин» создан на основе растительных компонентов, которые нормализуют обмен веществ в костной ткани;
• «Хондра» улучшает состояние костной ткани, обладает противовоспалительным и обезболивающим действием;
• «Горный кальций Д3» содержит необходимые для здоровья костей микроэлементы;
• «Детокс» хорошо чистит суставы, снимает боли и воспаления.

Компрессы с глиной и лекарственными травами эффективно снимают боль в суставах

Народные методы лечения

Опытом народной медицины накоплено немало средств, которые помогают уменьшить боль и воспаление:

• заварить кипятком траву сабельника, листья лопуха, алоэ, сырье отжать и использовать для компресса, а отвар выпить;
• снимают боли отвары брусники и боярышника;
• сделать настой корня чистотела, листьев бузины, крапивы, пить его ежедневно по 50 грамм;
• эффективно такое средство: на 2 части меда взять 1 часть лимонного сока, 1 часть яичной скорлупы, настоять в холодильнике и принимать по 2 чайные ложки в день;
• снимает боли компресс из ржаного хлеба, кефира и соды;
• если настоять 3 недели на белом виноградном вине тертую редьку, такой состав улучшает состояние не только суставов, но и всего организма;
• улучшает обмен веществ отвар из корней и цветов подсолнечника, травы лабазника, донника, травы и корней сабельника;
• снимает любые боли в костях такое средство: налить в трехлитровую банку по пол-литра сока свеклы, редьки, моркови, добавить стакан сока алоэ, наполнить доверху медом, все перемешать и настоять неделю, пить средство нужно по четверти стакана на ночь.

При появлении любых болезненных ощущений в суставах и костях необходимо пересмотреть свой образ жизни. Нужно больше двигаться, но избегать повышенных нагрузок, правильно питаться, не переохлаждаться и вовремя лечить хронические заболевания.

Возможно, вас заинтересует:

• Embedded video

Источник: https://dialogpress.ru/diagnostika/bol-kostyah-sustavah

Что делать, если ломит кости рук и ног

Ощущение ломоты в костях знакомо каждому. Оно появляется после повышенных физических нагрузок или бывает симптомом заболеваний ОДА или других органов. Если вовремя не выявить и не лечить патологию, это приведет к осложнениям и ухудшит качество жизни пациента.

Рассмотрим причины и лечение боли в костях ног и рук.

Основные причины появления ломоты

При дискомфортных ощущениях в верхних и нижних конечностях пациенты часто задают вопрос: от чего ломит кости?

К причинам, вызывающим боль и ломоту в суставах и костях, относятся:

1. Травматические повреждения: ушибы, вывихи, переломы. У многих больных после переломов развиваются посттравматические расстройства нервной системы, которые проявляются периодическими болевыми ощущениями в области сросшегося перелома.
2. Артрозы связаны с нарушением питания костей и суставов. Это приводит к повреждению хрящевой ткани. Пациенты жалуются, что сильно болят или ломит кости ног и рук.
3. Ревматизм – системное аутоиммунное заболевание. Развивается после ангины и других инфекционных заболеваний, поражает сердце и суставы. Проявляется ломотой в суставах нижних конечностей.
4. Остеопороз – заболевание, связанное с недостатком ионов кальция в костной ткани. Кости становятся хрупкими и легко повреждаются.
5. Подагра. При ней может ломить кости во всем теле, а не только в руках и ногах. При подагре в разных органах откладываются кристаллы мочевой кислоты, которые впоследствии превращаются в плотные образования.
6. Инфекционно-воспалительный процесс: туберкулез, сифилис, остеомиелит. Остеомиелит – это гнойное воспаление, поражающее кость со всеми ее элементами: самой костной тканью, надкостницей и костным мозгом.
7. Кости болят при поражении нервных окончаний, мышц, связок: тендиниты, миозиты, бурситы.
8. Опухоли в костях доброкачественного или злокачественного характера.
9. Заболевания системы крови. Во многих костях находится красный костный мозг – главный кроветворный орган человеческого тела. При его поражениях болит все тело и кости.
10. Эндокринные патологии: сахарный диабет, гиперсекреция паращитовидных желез.

Другие причины, почему ломит кости и суставы, не связаны с заболеваниями. Верхние и нижние конечности часто болят при физических перегрузках. Ноги, как и позвоночник, испытывают на себе всю тяжесть человеческого тела. Нагрузка увеличивается при избыточной массе тела и беременности.

Руки страдают от чрезмерного физического труда, ношения слишком тяжелых грузов. С возрастом ухудшается питание костной ткани, снижается интенсивность метаболических процессов, что вызывает периодические боли в костях.

Методы диагностики

Если ноют кости ног и рук, обратитесь к терапевту для выяснения причины симптомов. Врач на основании жалоб, анамнеза и осмотра проведет диагностику и назначит необходимые обследования.

В зависимости от клинической ситуации может потребоваться проведение следующих диагностических процедур:

1. Общие анализы крови и мочи.
2. Исследование биохимических показателей крови.
3. Микробиологический анализ различных сред организма.
4. Пункция костного мозга.
5. Рентгенография.
6. УЗИ сосудов с допплерографией.
7. КТ или МРТ.

Когда обращаться к врачу

Важный вопрос: что делать если ломит кости? Если ломка костей связана с переутомлением, снижайте физические нагрузки.

Обращаться за срочной помощью нужно в следующих случаях:

1. Если была травма.
2. Продолжительный или острый болевой синдром.
3. Боли возникают при беременности.
4. Частые боли.

intensive outpatient treatment

Симптоматическое лечение

Терапия направлена устранение основной причины. Симптоматическое лечение устраняет последствия и облегчает состояние больного. На основании результатов обследования врач подбирает комплексную терапию.

Внимание! Самолечение противопоказано, так как симптом боли и ломоты в костях может быть признаком серьезного поражения организма, требующего сложного лечения.

Медикаменты

В комплексную терапию, если ломит и болят кости ног и рук, входят лекарственные препараты. Кроме медикаментов, направленных на лечение основной патологии, при заболеваниях опорно-двигательного аппарата используют:

1. Нестероидные противовоспалительные препараты: «Ибуклин», «Кетонал», «Диклофенак». Это таблетки от боли в костях и других органах. Они обезболивают, снимают воспаления, способны усилить действие других средств. Применяются при артрозе, травмах, поражении нервных окончаний.
2. Хондропротекторы – лекарства, помогающие остановить дегенеративные процессы, ускорить обмен веществ, восстановить ткани костей, подвергшиеся повреждениям: «Хондроксид«, «Артра», «Терафлекс». Терапия длится не менее 3-х месяцев. Использование медикаментов дает медленный, но стойкий результат.
3. Препараты фосфора, кальция, витамин D применяют при остеопорозе: «Кальцемин», «Кальций-Д3 Никомед».
4. Комплексы из витаминов и минералов применяют в качестве поддерживающей терапии для восполнения запасов питательных веществ в организме: «Центрум», «Витрум», «Компливит».
5. Мази от боли в костях: «Вольтарен«, «Долгит», «Найз» и другие.

Питание

Диетическое питание рекомендуется, если боли появляются часто, а лечение лекарственными препаратами не помогает. Это значит, что кости и суставы испытывают недостаток питательных веществ. Питание должно быть сбалансированным.

Рекомендуемые продукты:

1. Птица.
2. Куриные яйца.
3. Кисломолочные продукты.
4. Бобовые и соевые продукты.
5. Овощи и фрукты.
6. Крупы.
7. Продукты, содержащие жирные кислоты Омега-3 и Омега-6: лосось, макрель, орехи и семена.
8. Растительные масла: рапсовое, оливковое, масло виноградных косточек.

В рационе нужно уменьшить содержание соли, сахара, животных белков; исключить алкоголь, копченные продукты, консервы.

ЛФК и массаж

Упражнения в рамках лечебной физкультуры показаны при травмах, воспалительных заболеваниях и дегенеративных процессах в суставах и костях.

Из методов кинезитерапии (лечение через движение) применяют:

1. Утреннюю гигиеническую гимнастику.
2. Лечебную гимнастику.
3. Механотерапию (с помощью специальных средств – аппаратов, тренажеров).
4. Упражнения на движение в воде.

К ним относятся:

1. Обострение и декомпенсация хронических заболеваний.
2. Гнойные процессы.
3. Высокая температура тела.
4. Выраженный болевой синдром.

Правильно подобранный комплекс упражнений предотвращает развитие осложнений (уменьшение подвижности сустава после воспалительных заболеваний), сокращает сроки нетрудоспособности, ускоряет функциональное восстановление организма после операций или длительно текущих тяжелых заболеваний.

Рассмотрим несколько простых упражнений:

1. Исходное положение – сидя. Сжимание и разжимание кисти в кулак, 15-20 раз.
2. Сидя. Пассивное сгибание в лучезапястном суставе, 10-20 раз.
3. Лежа. Сжимание и разжимание кистей рук и сгибание и разгибание стоп, 10-20 раз.
4. Лежа на спине, упражнение «велосипед».
5. Ходьба на носочках и пятках.

Массаж имеет адресное воздействие на пораженные суставы и кости, благодаря чему растягиваются и укрепляются связки и мышцы, расширяется полость сустава. Процедура улучшает кровообращение и обменные процессы, уменьшает воспаление и боль.

Физиотерапия

Это важная составная часть комплексной терапии, которая усиливает лечебный эффект, предупреждает осложнения, восстанавливает работоспособность, улучшает качество жизни. 

В числе физиотерапевтических процедур, которые улучшают состояние костной ткани, показаны:

1. Магнитотерапия – воздействие на организм низкочастотным переменным или постоянным магнитным полем.
2. Ультразвук – лечение с помощью высокочастотных механических колебаний.
3. Электрофорез – введение подкожно лекарств с помощью электрических импульсов.
4. Хлоридные и натриевые ванны помогают справиться с болевым синдромом.
5. Грязелечение.

Заключение

Причиной ломоты в костях становятся не только переутомление, большие физические нагрузки и стрессы, но и серьезные заболевания. Для выявления причины дискомфортных ощущений необходимо пройти комплексное обследование у врача.

При появлении подобных симптомов важно пересмотреть свой образ жизни: больше двигаться, но избегать повышенных нагрузок, правильно питаться, не переохлаждаться и вовремя лечить хронические заболевания.

Источник: https://revmatolog.org/drugie-zabolevaniya/chto-delat-esli-lomyat-kosti-ruk-i-nog.html

По каким причинам болят кости рук и ног и самое эффективное лечение

Боли в костях – одна из наиболее частых причин, из–за которых люди вынуждены обращаться к специалистам. Но если болят кости рук и ног, то необходимо срочно направиться в лечебное учреждение для выявления причин и назначения лечения, так как вероятно произошло заболевание костной ткани конечностей. Характер самой боли может быть разным: от ломоты до выкручиваний. Иногда боли настолько сильные, что человек превращается в инвалида. Причин этому много, еще больше форм проявлений каждого из заболеваний. Именно поэтому все болезни объединили в огромную группу ревматических, имеющих схожие признаки, но разную этиологию и патогенез.

Определить почему болят кости рук и ног и подсказать что делать могут только следующие специалисты:

• травматолог;
• ревматолог;
• ортопед.

Самостоятельно невозможно установить причину – как и самостоятельным лечением устранить боли в костях рук или ног. Также невозможно самому диагностировать болезнь, поскольку схожую симптоматику могут иметь несколько разных заболеваний. Поэтому необходимо обследование и консультация врача.

Причины боли костей конечностей

Для рождения боли в костях рук и ног существует много причин, но основные из них:

• перенапряжение, усталость;
• реакция на погодные условия;
• опухоль кости;
• заболевания крови;
• инфекционные заболевания;
• обменно–дегенеративные изменения.

Опухоль проявляет себя сначала в виде незначительных болей во время движений руками или ногами, а также при активной нагрузке. Если опухоль локальна и процесс не пошел дальше, вовлекая другие органы, то дополнительных признаков не будет.

При карциноме боли достигают апогея, если сама опухоль находится в костях. Иногда раковое образование локализуется на внутреннем органе, но отбрасывает метастазы на саму костную ткань. Это также вызывает боли в конечностях.

При поражении красного костного мозга также может возникать сильная боль как в конечностях, так и в позвоночнике. В основном поражение костного мозга выражается в следующих заболеваниях:

• Острый лейкоз. Болезнь проявляет себя неопределенными болями в разных частях скелета, которые появляются неожиданно и хаотично. Отмечается вялость, небольшая температура, увеличение селезенки.
• Хронический миелолейкоз. Болезненность пораженных частей скелета в сочетании с частыми инфекциями любого вида. Внешне у больного растет живот, что обусловлено увеличением таких органов как печень.
• Миеломная болезнь – карцинома костного мозга. Расположение карциномы может быть в любой части скелета. Проявляется сильными болями в костях. Если поражен позвоночник, то сильная боль будет в конечностях (руках и ногах): мучительная и слабо купируемая.
• Остеомиелит – острое гнойное воспаление кости и костного мозга. В отличие от других заболеваний проявляется дополнительными признаками:
  • высокая температура;
  • полная недееспособность больной конечности;
  • ухудшение общего самочувствия из–за отравления организма инфекцией;
  • место воспаления припухает, краснеет, температурит местно.

Если воспалительный процесс перешел в хронику, временами будет образовываться значительный свищ с выделениями.

Помимо перечисленных заболеваний, есть еще ряд причин для болей в костях рук и ног:

1. Атеросклероз.
2. Бурсит.
3. Шпоры в пятках.
4. Сосудистые нарушения.
5. Суставные заболевания.

Диагностика

Визуальный осмотр не позволяет установить диагноз в таких случаях. Требуется тщательное обследование, в частности, рентгенография. Она позволит определить структуру кости и выявить патологии. Дополнительно может быть назначена МРТ, если ситуация сложная или неоднозначная, назначается томография. Обязательно сдавать кровь на общий анализ и биохимию, особенно при подозрении на инфекционное поражение.

Эффективные методы лечения

В качестве временной помощи используются согревающие мази: Диклофенак, Фастум, Финалгон. Купировать болевые состояния помогают препараты группы НВПС или обезболивающие: Кетонал, Кеторол. На основе этих же лекарств существуют крема и гели, способные облегчить состояние и устранять незначительные воспаления.

Но для полномасштабного лечения при болях костей рук и ног необходима консультация врача и установление точного диагноза. Так, при обнаружении опухоли, если это не карцинома, лечение только симптоматическое, направленное на снижение болей. При злокачественности обычно назначается операция, особенно если уже поражена значительная область.

Лечение при заболеваниях крови, например, при лейкозе, чаще основано на экспериментальной медицине. Для примера, Интерферон альфа – инновация в лечение рака крови, позволяет продлить жизнь. Ранние стадии заболеваний крови имеют положительный прогноз при лечении химиотерапией.

Инфекционные заболевания нуждаются в комбинированной терапии. Обязательно назначаются противовоспалительные препараты, антибиотики. Эффективны физиопроцедуры и умеренная нагрузка. На время лечения пораженная конечность должна быть в полном покое, иногда для этого используют фиксатор.

Лечение народными средствами

Домашняя помощь и лечение народными средствами эффективно и целесообразно только при неопасных состояниях, например, когда кости рук и ног болят от усталости или ушиба. Здесь полезно делать ванночки на основе отваров ромашки и коры дуба.

Усталость в конечностях хорошо снимает массаж стоп и рук, прохладная ванна для ног. При наличии отечности нижних конечностей на фоне болезненности надо создать условия для оттока крови от стоп: сделать возвышенность и положить ноги.

Ломота и боль в ногах пройдут быстро.

Эффективно действует для снятия болей такое средство как Лошадиный гель на основе камфоры и ментола. Его охлаждающий эффект снимает боль, а последующее разогревание уменьшает воспаление. Важное условие: применять гель длительно, не менее месяца при значительных болях.

Профилактика боли костей конечностей

Осуществление профилактики возникновения болей в костях рук и ног сводится к соблюдению несложных правил:

1. Ношение удобной и качественной обуви.
2. Слежение за собственным весом.
3. Обязательное движение.
4. Употребление кальция, исключение солей по максимуму.
5. Умеренная нагрузка при физических занятиях.
6. Правильное питание.
7. Своевременное обращение к специалисту.

Источник: http://medicaled.ru/zabolevaniya-kostej/bolyat-kosti-ruk-nog/