Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника: причины, симптомы и лечение

Данная статья адресована тем, кого беспокоят боли в пояснице, быстрая утомляемость, нарушения сна. Часто такие проблемы являются следствием нарушения осанки.

Многие воспринимают искривление позвоночника только как эстетический недостаток, а между тем такая патология, оставленная без лечения, может привести к нарушению работы внутренних органов, ограничению подвижности и хроническим болям в пояснице.

Из этой статьи вы узнаете, по каким причинам возникает, к каким последствиям приводит поясничный лордоз и самое главное – как правильно и безопасно бороться с проблемой, сохранить здоровье спины и двигательную активность на долгие годы.

 Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника: лечение, причины, симптомы

Виды

В норме позвоночник человека имеет изогнутую форму. Изгибы в шейном, грудном и поясничном отделе позволяют правильно распределить нагрузку, то есть помогают держать баланс при прямохождении.

Физиологический поясничный лордоз начинает свое формирование у детей до одного года, когда малыши учатся сидеть. Процесс это продолжается до 18 лет. Изгибы позвоночника становятся более заметными. Патологический лордоз поясничного отдела может развиться у пациентов любого возраста.

Для него характерен слишком сильный или слишком слабый прогиб спины в области поясницы.

В зависимости от степени прогиба различают следующие виды поясничного лордоза:

  • физиологический, то есть естественный прогиб позвоночника в области поясницы;
  • гиперлордоз – чрезмерная выпуклость позвоночника;
  • гиполордоз – недостаточность, сглаженность прогиба.

Патологические виды лордоза также классифицируются по степени фиксации поясничного прогиба:

  • Нефиксированный лордоз. При данной патологии пациенты могут придать позвоночнику нормальное положение. Возникает вследствие ограниченной подвижности тазобедренных суставов, смещения позвонков, туберкулеза костных тканей, вывихов бедра.
  • Лордоз с частичной фиксацией. Пациенты могут заставить позвоночник изменить положение, но не в состоянии придать ему нормальный прогиб. Как правило, данная патология диагностируется у пациентов молодого возраста и является следствием радикулита или воспалительных процессов оболочки спинного мозга. При вовремя начатом лечении имеет благоприятный исход.
  • Фиксированный лордоз. Пациенты никакими усилиями не в состоянии изменить патологическое положение позвоночника. Является сигналом о возникновении объемных образований в позвоночнике. Диагностируется у пациентов среднего возраста. Заболевание может иметь острое начало или носить вялотекущий прогрессирующий характер. Проявляется сильными болями, нейродегенеративными нарушениями.

Причины

 Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника: лечение, причины, симптомы

Причины, вызывающие гипо- или гиперлордоз у детей и у взрослых существенно отличаются. У взрослых поясничный лордоз может быть вызван следующими причинами:

  • остеохондроз;
  • механические травмы позвоночника;
  • смещение позвонков вперед или назад;
  • остеопороз, который приводит к хрупкости костей, снижению плотности костной ткани и разрушению позвонков;
  • плоскостопие — нарушение амортизирующих свойств стопы, приводит к тому, что возникает дополнительная нагрузка на позвоночник, в результате приводит к его ослаблению и быстрому износу;
  • лишний вес — создает серьезную нагрузку на кости, суставы, особенно на позвоночник;
  • беременность — если до беременности женщина не имела проблем с позвоночником, то возникший в период вынашивания плода лордоз проходит самостоятельно; если же до беременности существовали патологические отклонения, то они могут усугубиться и проблема требует лечения;
  • болезнь Бехтерева;
  • межпозвоночные грыжи;
  • ограничение подвижности тазобедренных суставов;
  • ослабление мышечных структур, удерживающих позвоночник;
  • системные заболевания, поражающие позвонки;
  • инфекционные болезни (сифилис, бруцеллез и другие, отражающиеся на позвонках);
  • новообразования или метастазы в позвоночник;
  • нарушение обменных процессов;
  • опухоли органов брюшной полости.

Наиболее частыми причинами патологий поясничного лордоза у детей являются:

  • генетические нарушения процессов обмена веществ в костных структурах позвоночника и мышцах, которые его фиксируют;
  • тяжелые роды, сопровождающиеся травмой позвоночника;
  • врожденные патологии позвонков;
  • ДЦП;
  • рахит;
  • неправильная осанка;
  • стремительная прибавка в росте.

В большинстве случаев избыточный или сглаженный поясничный лордоз возникает как ответная реакция позвоночника на неестественное для него состояние.

Симптомы

 Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника: лечение, причины, симптомы

Поясничный лордоз, вне зависимости от избытка или недостаточности прогиба, проявляется следующими признаками:

  • боли в поясничной области, которые усиливаются после интенсивной ходьбы, физической активности или вынужденного длительного пребывания в одном положении;
  • болезненные менструации у женщин;
  • нарушение эрекции у мужчин;
  • изменение осанки; нарушение положения одного отдела позвоночного столба влечет за собой изменения в других отделах;
  • характерная походка;
  • быстрая утомляемость;
  • нарушения сна;
  • расстройства пищеварения, которые сопровождаются запорами, спазмами и вздутием живота;
  • ощущение онемения рук или ног;
  • ограниченная подвижность, скованность позвоночника.

Характерными признаками сглаженного лордоза являются ощущение онемения в поясничной области, помимо боли; невозможность долго сидеть или стоять.

Для избыточного поясничного лордоза характерны напряженность мышц поясничного отдела спины, сильные болезненные ощущения в положении лежа на животе.

Поясничный лордоз – это серьезная болезнь, которая при отсутствии лечения неизбежно влечет за собой патологические изменения скелетных структур и нарушения работы внутренних органов. В запущенных случаях может привести к ограничению двигательной активности, серьезному ухудшению качества жизни и инвалидности.

Диагностика

 Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника: лечение, причины, симптомы

Нарушение осанки, боли в спине – это причины для того, чтобы заподозрить у себя наличие патологии позвоночника. Точный диагноз может быть поставлен только врачом на основании следующих исследований:

  • физический осмотр пациента;
  • пальпация мышц спины;
  • рентгенография в боковой и прямой проекции;
  • МРТ.

Врач также может назначить проведение лабораторных анализов для выяснения причин патологии.

Лечение

 Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника: лечение, причины, симптомы

При лечении лордоза в зависимости от тяжести и вида патологии применяются два основных метода лечения:

  1. Консервативный (физиотерапия, массаж, лечебная физкультура, медикаментозная терапия и пр.).
  2. Хирургический (пациенту проводится операция, в процессе которой осуществляется вмешательство в структуру позвоночного столба).

Рассмотрим подробнее каждый вариант лечения патологии поясничного отдела позвоночника.

Курс физиотерапии

Программа лечения включает в себя посещение различных процедур:

  • Пиявки применяются для нормализации кровообращения в околопозвоночных мышцах.
  • Акупунктура необходима для стимуляции особых точек, отвечающих за нервное сопряжение тканей. Во время сеанса врач использует тонкие иглы, которые вводит в кожу. Данный метод терапии считается устаревшим и многие специалисты относятся к нему скептически. Успех лечения иглоукалыванием напрямую зависит от отношения самого пациента к процедуре. В некоторых случаях, сочетание акупунктуры с прочими видами лечения приносит положительный результат.
  • Воздействие электрическим током и магнитным полем.
  • Вытяжение элементов позвоночного столба во взвешенной среде (под водой) или на тренажерах. Данная процедура проходит под контролем врача-физиотерапевта в условиях медицинского учреждения. Вода является наиболее безопасной средой для выполнения манипуляций над позвоночником, так как выталкивающая сила жидкости устраняет нагрузку на скелет.
  • Электрофорез. Суть процедуры заключается во введении медицинских препаратов под воздействием электрического тока. Положительный эффект от электрофореза основан на глубоком проникновении лекарств в ткани.

Массаж

Массаж, который проводится для лечения проблем с позвоночником, должен проводиться исключительно медицинским специалистом. Попытки самостоятельно применить методику в домашних условиях чреваты ухудшением общего состояния пациента и усугублением проблемы.

Во время лечебных сеансов, массажист оказывает влияние на мягкие ткани, избегая зоны позвоночника.

Придерживаясь особой техники исполнения и соблюдая четкую последовательность движений кистями рук, врач стимулирует кровообращения в мышцах поясничной и ягодичной зон, обеспечивая дополнительное снабжение хрящей, дисков и нервных окончаний питательными веществами. Для лечения нередко применяются различные тренажеры и дополнительные приспособления.

Лечебная физкультура

Программу занятий составляет врач физиотерапевт на основе результатов медицинского осмотра. Важно правильно выбрать упражнения и контролировать технику их исполнения с учетом индивидуальных особенностей патологии.

В основе метода лежит механизм сгибания и разгибания (округления и выпрямления) элементов поясничного отдела позвоночника. Упражнения могут выполняться лежа на спине, в висе на турнике, стоя или сидя. В результате занятий наблюдается вытяжение позвонков и снятие напряжения между межпозвонковыми дисками, благодаря чему пациент избавляется от болей в спине и укрепляет мышечный корсет.

Больным с поясничным лордозом показана также ежедневная гимнастика. Плавное растяжение мышц способствуют улучшению общего состояния двигательного аппарата и способствуют ускорению процесса лечения.

Медикаментозная терапия

Нередко для борьбы с патологией применяются различные мази, растирки, таблетки:

  • спазмолитики и миорелаксанты (снимают мышечную боль, улучшают кровообращение);
  • витамины (укрепляют иммунную систему, улучшают состояние костной ткани);
  • противовоспалительные препараты (устраняют болевые ощущения, избавляют от отека тканей и очагов воспаления);
  • хондропротекторы (применяются для лечения различных патологий суставов).

Хирургическое вмешательство

Операция по вмешательству в структуру позвоночного столба является сложной и опасной, так как сопряжена с риском наступления инвалидности или нарушением нормальной функции спинного мозга и нервных окончаний в случае неудачи.

По этой причине, прежде, чем врач-травматолог выдает направление на операцию, проводится всестороннее комплексное обследование по оценке влияния аномального строения позвоночника на работу внутренних органов и систем, а также определению возможных причин, которые поспособствовали формированию чрезмерного изгиба поясничного отдела.

Хирургический метод лечения поясничного лордоза назначается в следующих случаях:

  • пациент имеет врожденное искривление позвоночника тяжелой степени;
  • лордоз развился на фоне онкологического заболевания (рост опухоли повлиял на строение позвонков);
  • консервативный метод не принес положительный эффект при прогрессировании заболевания;
  • патология негативно влияет на работу органов жизнеобеспечения.

Любой из указанных методов (кроме хирургического) приносит положительный результат только в случае системного подхода к проблеме. Иными словами, массаж, ЛФК или физиотерапия эффективны только тогда, когда они непосредственно применяются. После отмены лечения, проблемы пациента возвращаются и заболевание продолжает прогрессировать.

Только регулярные занятия и посещения медицинского учреждения могут помочь побороть лордоз. Не менее важна также и профилактика заболевания.

Профилактика

 Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника: лечение, причины, симптомы

Специалисты выдают следующие рекомендации для профилактики поясничного лордоза:

  • Важно использовать для сна жесткий ортопедический матрас.
  • Необходимо вести активный образ жизни (заниматься спортом, ежедневно делать зарядку), при этом, исключая чрезмерные физические нагрузки. Одним из наиболее полезных и безопасных для позвоночника видов спорта является плаванье.
  • Стоит уделять внимание осанке, особенно если речь идет о сидячей работе. Периодическая разминка позволяет улучшить кровообращение и снять напряжение с позвонков.

Проще говоря, основа здоровья и мера профилактики любых заболеваний – «правильный» образ жизни. Крепкий сон, полноценный отдых, разнообразный и «полезный» рацион питания и умеренная физическая нагрузка позволяют избежать многих болезней.

Тренажер Древмасс

 Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника: лечение, причины, симптомы

Одним из наиболее действенных методов лечения и профилактики заболеваний позвоночника являются регулярные занятия на тренажере Древмасс.

Его высокая эффективность доказана огромным числом благодарных пациентов, которые навсегда избавились от болей в спине и прочих неприятных симптомов патологий опорно-двигательного аппарата.

Читайте также:  Оказание первой помощи при переломах: что необходимо делать, последовательность действий

Множество положительных отзывов доказывают, что тренажер Древмасс – доступная, простая и результативная мера борьбы с болезнями позвоночника.

Суть действия механизма тренажера полностью соответствует трем законам здорового позвоночника. Древмасс способствует:

  1. Улучшению кровообращения в околопозвоночных мышцах, что позволяет нормализовать поступления питательных веществ.
  2. Плавному вытяжению элементов позвоночного столба, благодаря чему снимается напряжение между дисками и проходят мучительные боли.
  3. Нормализации мышечного тонуса. Регулярные тренировки укрепляют мышечный корсет. Этот пункт является крайне важным для здоровья позвоночника, так как предпосылкой к развитию многих заболеваний позвоночника является ослабевание мышц. В подобной ситуации, вся нагрузка ложится на хрящи, диски и позвонки.

Тренажер Древмасс позволяет избавиться от широкого спектра заболеваний двигательной системы. Ежедневные занятие не занимают много времени, а результат от них очевиден и научно доказан. Уникальное приспособление не имеет противопоказаний и возрастных ограничений.

Источник: https://drevmass-spina.ru/poyasnichnyj-lordoz/

Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника – симптомы, проявление

Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника: лечение, причины, симптомыГиперлордоз позвоночника – заболевание, проявляющееся в визуально заметном прогибе поясницы вперед. У здорового человека позвоночник далеко не идеально ровный. Есть такое понятие, как физиологические изгибы всех отделов позвоночника. При поясничном гиперлордозе человек сильно выводит таз назад, это отражается на его походке. Обыватели нередко называют это «походкой уточки». Подобные нарушения осанки приводят к серьезным последствиям, поэтому искривления поясничного отдела позвоночника необходимо диагностировать и лечить на ранней стадии развития.

Причины развития недуга

Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника: лечение, причины, симптомыПоясничный гиперлордоз диагностируется, когда угол изгиба позвоночника в этой зоне превышает 45 градусов. У здорового человека этот показатель равен 20-40 градусов. Гиперлордоз бывает врожденным и приобретенным. Первый вариант встречается крайне редко. Важно выявить недуг на ранней стадии, когда другие органы и системы еще не поражены. При правильном лечении можно избавиться от всех негативных проявлений поясничного гиперлордоза.

У детей физиологические изгибы позвоночника полностью формируются к 7-8 годам. До этого не имеет смысла диагностировать гиперлордоз поясничного отдела. Если вы заметили у ребенка небольшое отклонение, запишитесь на визит к ортопеду. Он будет наблюдать за малышом, чтобы своевременно выявить патологию, но основное лечение начнет лишь после достижения ребенком вышеуказанного возраста.

Приобретенный гиперлордоз поясничного отдела встречается намного чаще. Он возникает по ряду причин:

  • заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • травмы, ушибы;
  • болезни ног;
  • генетические отклонения;
  • последствия хирургического вмешательства на позвоночнике.

Симптомы заболевания

Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника: лечение, причины, симптомыГиперлордоз поясничного отдела можно заметить невооруженным взглядом. Таз значительно выведен назад. Между ним и грудным отделом позвоночника образована заметная ложбинка. Нередко из-за неравномерного распределения нагрузки на позвоночник у пациента начинает расти горб. Это основное последствие гиперлордоза поясничного отдела.

Человеку сложно ходить, он помогает себе руками, сильно размахивая ними при ходьбе. Если поясничный гиперлордоз является врожденным, то у детей с этим заболеванием часто можно заметить Х-образную форму нижних конечностей.

Сильная боль в области поясницы – еще один важный симптом. И в здоровом состоянии на поясничный отдел приходится основная нагрузка при ходьбе и сидении. Если позвоночник искривлен, то эта нагрузка только усиливается.

Пережимаются корешки нервных окончаний, возникают неприятные ощущения.

Нередко из-за боли человеку тяжело ходить, он вынужден прибегнуть к дополнительным приспособлениям – палкам, костылям, чтобы перенести на эту опору часть нагрузки с поясничного отдела позвоночника.

Любой из вышеописанных симптомов – это повод срочно обратиться к врачу, который выявит гиперлордоз, поставит диагноз и назначит лечение.

Диагностика заболевания

Если поясничный гиперлордоз находится на начальной стадии развития, то визуальные изменения позвоночника еще не сильно заметны, но другие симптомы болевые ощущения, уже проявляются. Не нужно затягивать с визитом к доктору. Сначала можно обратиться к врачу общей практики. Он проведен начальную диагностику и даст направление к узкому специалисту.

Лечением гиперлордоза занимаются ортопеды, хирурги, вертебрологи. Последние специализируются именно на болезнях позвоночника, но работают такие эксперты лишь в специализированных клиниках в крупных городах.

Нередко хирурги отправляют своих пациентов на дополнительную консультацию к вертебрологу, чтобы тот дал свои прогнозы относительно лечения поясничного гиперлордоза.

Первичный осмотр включает пальпацию позвоночника, опрос пациента на предмет перенесенных тяжелых заболеваний, которые могли повлечь за собой развитие гиперлордоза поясничного отдела. Чтобы окончательно утвердиться в правильности поставленного диагноза, назначается МРТ или КТ.

Во время томографии делается множество снимков поясничного отдела позвоночника с разных ракурсов. На них отлично виден гиперлордоз.

Раньше пациентам в диагностических целях назначали рентгенографию, но сегодня этот метод обследования считают устаревшим, хотя в некоторых медицинских учреждениях его еще используют.

Методы лечения

Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника: лечение, причины, симптомыЛечение гиперлордоза поясничного отдела разнится в зависимости от причины его возникновения. Если искривления позвоночника врожденные, то делается все возможное, чтобы исправить осанку:

  • подбираются подходящие корсеты;
  • назначается комплекс ЛФК;
  • проводятся физиотерапевтические процедуры.

Если поясничный гиперлордоз приобретенный, то сначала устраняется причина его возникновения, а потом последствия болезни. Огромное значение имеет качество используемой в быту мебели. Подготовьтесь к тому, что в рамках лечения гиперлордоза позвоночника вам придется поменять кровать, рабочее кресло, приобрести специальные ортопедические накладки на стулья, водительское кресло в автомобиле.

Самоконтроль – основной метод исправления осанки. Вы должны следить за тем, как сидите, как ходите. Отличный терапевтический эффект дает правильно подобранный корсет, но носить его постоянно нельзя.

Превосходные результаты дает ЛФК. Лечебная физкультура проводится на регулярной основе. Желательно заниматься ежедневно, только так вам удастся достичь позитивного результата за короткий промежуток времени.

Особенности ЛФК при поясничном гиперлордозе

Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника: лечение, причины, симптомыПри различных заболеваниях костно-мышечной системы подбираются индивидуальные комплексы ЛФК. Инструктор, который проводит занятия, учитывает даже такие факторы, как вес, рост, особенности строения тела пациента, уровень его физической выносливости. Иногда гиперлордоз поясничного отдела развивается у профессиональных спортсменов, тяжелоатлетов из-за превышения уровня допустимых нагрузок. Восстанавливать физиологический изгиб позвоночника у таких людей сложнее всего. Мышцы у них «забиты», стандартные упражнения не позволяют расслабить их, поэтому приходится прибегать к другим методам физиотерапевтического воздействия.

Очень помогают занятия в воде. Там, где сила тяжести воздействует на организм не в полной силе, человек выпрямляет позвоночник, удерживая поясничный отдел в правильном положении. Такой вид терапии подходит пациентам с сильными болями, потому что в воде эти неприятные ощущения на время пропадают.

Это важно

При поясничном гиперлордозе нежелательно работать в тренажерном зале с дополнительным весом. Любые занятия проводятся под чутким руководством эксперта.

Последствия гиперлордоза

Если своевременно не обратить внимание на поясничный гиперлордоз, то со временем искривления позвоночника будут заметны не только в этом отделе. Заметный горб удалить сложно, из-за него уменьшается рост, оказывается значительное давление на внутренние органы. Поясничный отдел страдает больше всего.

Возможно развитие межпозвоночной грыжи, протрузии с защемлением седалищного нерва. Из-за этого сильно немеют конечности, пропадает чувствительность в них. Человек становится инвалидом. Сильная боль не дает нормально передвигаться, пациент пересаживается в инвалидное кресло. Со временем мышцы атрофируются, не восстанавливаются.

Нервные окончания отмирают, пропадает подвижность конечностей, что приводит к полному параличу.

Крайне важно начать лечение выявленного недуга сразу, пока прогноз благоприятен. Под контролем сразу нескольких опытных врачей вы сможете быстрее вернуться к полноценной жизни. Даже после окончания лечения вам придется постоянно следить за состоянием здоровья, контролировать походку, положение во время сидения и сна, но теперь это войдет в привычку и не будет доставлять значительного дискомфорта.

Источник: https://spinous.ru/diseases/ithylordosis/giperlordoz-poyasnichnogo-otdela-pozvonochnika.html

Лордоз позвоночника

Что это такое за заболевание? Лордоз — это изгиб позвоночника в шейном и поясничном отделах, обращенный выпуклостью вперед.

Наш позвоночник не может, и не должен быть абсолютно прямым, у него есть естественные изгибы, благодаря которым тело поддерживается в вертикальном положении, и компенсируются деформации при статических нагрузках и ходьбе.

Искривление позвоночного столба, направленное по сторонам (вправо-влево) называется сколиоз, выгнутость в поясничном или шейном отделе – вперед-назад, соответственно, лордоз и кифоз.

Далее поговорим, о причинах, симптомах и методе лечения лордоза у человека, а также расскажем о профилактике, которую необходимо соблюдать для нормальной работы позвоночника.

Что такое лордоз позвоночника?

Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника: лечение, причины, симптомы

Лордоз – врожденное или приобретенное выпирающее вперед искривление позвоночника, чаще всего располагающееся в поясничном и шейном отделах. Обычно данное заболевание проявляется в период становления и роста организма в юношеском возрасте вследствие нарушения правильной осанки, или при наличии каких-либо заболеваний позвоночника.

Физиологический лордоз – это природные изгибы позвоночного столба, благодаря которым тело человека может выдерживать различные нагрузки и держаться в тонусе.

В норме человеческий позвоночник имеет 4 искривления:

  • два лордоза (поясничный и шейный)
  • два кифоза (крестцовый и грудной).

Все они расположены в переднезаднем (сагиттальном) направлении. Боковых искривлений (сколиоза) в норме быть не должно.

Виды

Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника: лечение, причины, симптомы

Физиологический лордоз регистрируется у всех людей в поясничном и шейном отделах позвоночного столба. Огромную роль в формировании физиологического лордоза играют развитие костей плечевого и тазового пояса, состояние позвоночника и мышечной системы ребенка.

Физиологический лордоз может быть сглажен или выпрямлен. Сглаживание изгиба называется гиполордозом. При осмотре тела человека сбоку у него не определяется поясничный прогиб. В большинстве случаев это является признаком интенсивного сокращения мышц спины из-за болей, вызванных миозитом, невритом, радикулитом или другими заболеваниями.

Физиологический лордоз помогает человеку:

  • амортизировать толчки при ходьбе;
  • поддерживать голову;
  • ходить в выпрямленном положении;
  • с легкостью наклоняться.

При патологическом лордозе все эти функции нарушаются.

Патологический лордоз локализуется, как правило, в этих же отделах, но отличается от физиологического степенью изгиба. В редких случаях патологический лордоз может возникать на месте грудного кифоза.

С учетом причин возникновения различают:

  • Первичный лордоз, который развивается вследствие различных патологических процессов, возникающих непосредственно в позвоночнике.
  • Вторичный лордоз, который носит компенсационный характер и возникает потому, что тело пытается приспособиться к поддержанию равновесия в нефизиологичных для него условиях.

Более точно выраженность лордоза оценивается на рентгенограмме в боковой проекции. Если его угол менее или равен 145 градусам, это гиперлордоз, если же более 170 градусов – гиполордоз. В большинстве случаев дополнительно рекомендуется МРТ позвоночника, чтобы выявить причину патологического изгиба и возможные последствия.

Читайте также:  Кокцигодиния: симптомы и лечение у женщин в домашних условиях, что это такое

Причины

Медики выделяют главные причины развития искривления позвоночного столба:

  • вывихи, ушибы и перенесенные травмы спины, позвоночного столба в частности;
  • заболевания костной ткани, характеризующееся дефицитом кальция;
  • авитаминоз, недостаточное употребление в пищу белка – главного «строительного» материала всех органов и тканей;
  • быстрое половое созревание и быстрый рост;
  • лишний вес и ожирение;
  • малая мышечная масса.

Гиперлордоз позвоночника формируется в поясничном отделе. Это одна из двух форм патологического лордоза. При таком заболевании изгиб позвоночника достигает критического углубления и выпячивания внутрь. Первичная форма развивается на фоне таких факторов как:

  • излишний вес;
  • туберкулез позвоночника;
  • наличие карцином или иных образований.

Лордоз у детей является следствием такой патологии как:

  • ДЦП – детский церебральный паралич;
  • Дисплазия тазобедренных суставов;
  • Травмы в родах;
  • Рахит;
  • Болезнь Кашина-Бека – тяжело протекающее заболевание с нарушение формирования костной ткани;
  • Бурный рост позвоночника в подростковом возрасте в сочетании со слабостью мышц спины.

Симптомы лордоза

Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника: лечение, причины, симптомы

Характерные признаки патологического лордоза позвоночника:

  • разведенные в стороны колени,
  • выпирающий живот,
  • чрезмерно плоская грудина,
  • выдвижение плеч и головы вперед.

Помимо измененной осанки, присутствуют следующие симптомы лордоза:

  • повышенная утомляемость и хроническая усталость,
  • нарушение обмена веществ,
  •  боли в спине.

Вследствие перенапряжения спинных мышц ограничивается подвижность спины.

Лордоз позвоночника Симптомы
Шейный
  • низко посаженная и резко выдвинутая вперед голова;
  • нарушение осанки с отчетливым изгибом шейного отдела позвоночника;
  • болевые ощущения при пальпации пораженного места шейного отдела;
  • возникающие приступы болей при повороте головы в стороны;
  • ограничение движений головы и верхнего плечевого пояса вследствие сильных болей.
Поясничный Признаки поясничного лордоза можно определить по внешнему виду человека — это:

  • выпирающий живот и плоская грудина,
  • голова и плечи выдвинуты вперёд,
  • таз и корпус отклонён назад,
  • колени разведены в стороны.

Дополнительно отмечается:

  • перенапряжение связок позвоночника и мышц поясницы и спины,
  • возникают боли в спине,
  • ограничивается подвижность спины и поясничного отдела позвоночника,
  • изменяется походка,
  • нарушается обмен веществ,
  • появляется быстрая утомляемость,
  • наблюдается опущение внутренних органов брюшной полости и ухудшается их работа.

Осложнения

Из-за нарушения нормальной формы позвоночника при всех видах лордоза происходит патологическое перераспределение нагрузки на кости, связки и мышцы. Связки перерастягиваются, мышцы постоянно находятся в состоянии повышенного напряжения. В результате развивается вялость, слабость, быстрая утомляемость. При стойком, длительно существующем лордозе могут возникать следующие осложнения:

  • Патологическая подвижность позвонков.
  • Множественный лестничный псевдоспондилолистез (уменьшение стабильности межпозвоночных дисков).
  • Выпадения дисков.
  • Межпозвоночные грыжи.
  • Псоит (воспалительный процесс в подвздошно-поясничной мышце).
  • Деформирующий артроз суставов позвоночника.

Следует обязательно обратиться к врачу при следующих симптомах, которые могут быть вызваны перечисленными осложнениями:

  • онемение или покалывание в конечностях;
  • «простреливающая» боль в шее или спине;
  • недержание мочи;
  • мышечная слабость;
  • нарушение координации и мышечного контроля, невозможность нормально наклоняться и ходить.

Диагностика

Диагностика лордоза в большинстве случаев не представляет затруднений. Болезнь можно заподозрить уже на основе вышеописанных характерных изменений. Чтобы подтвердить имеющиеся подозрения, достаточно обычной рентгенографии позвоночника, сделанной в боковой проекции.

Если его угол менее или равен 145 градусам, это гиперлордоз, если же более 170 градусов – гиполордоз.

При наличии хронических заболеваний назначаются дополнительные исследования. При артрозах, артритах потребуются дополнительные рентген-снимки. Также необходим стандартный перечень анализов:

  • общий анализ крови;
  • анализ крови на уровень СОЭ;
  • анализ крови на ревматоидный фактор;
  • анализ общий мочи.

Перечень анализов сводный, может расширяться по необходимости или уменьшаться. Обычно для успешного лечения добавляют УЗИ малого таза, ЭКГ и рентген легких. Совокупность результатов позволяет определить не только степень лордоза, но и его влияние на работу всего организма.

Самодиагностика лордоза

Нужно встать рядом с вертикальной поверхностью, вплотную придвинуть к ней лопатки, ягодицы, пятки. Помощник прикладывает свою руку к стене рядом с поясницей и пытается продвинуть пальцы, а затем ладонь между поясницей и стенкой. Результаты теста:

  1. Если пришлось прилагать при этом небольшое усилие – нормальное состояние поясничного отдела, физиологический лордоз;
  2. Ладонь не удалось продвинуть – развивается гиполордоз (недостаточный прогиб);
  3. Ладонь прошла свободно – прогиб избыточный.

Лечение

Как лечить и исправить лордоз позвоночника? Чтобы правильно установить диагноз необходимо обратиться за консультацией к неврологу или травматологу, который направит на обследование (МРТ, рентгенография, компьютерная томография, УЗИ) и назначит медикаментозное лечение, состоящее из обезболивающих препаратов, так же назначается комплекс витаминов и минералов.

Прежде чем лечить непосредственно лордоз поясничного отдела или шейного, необходимо устранить причину, которая вызвала дефект: вылечить травму или остеохондроз, ликвидировать воспалительный процесс, избавиться от лишнего веса и т. д.

Мануальная терапия

Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника: лечение, причины, симптомы

  • Лечебный массаж. Он позволяет увеличить утраченную подвижность шейного или пояснично-крестцового отдела, поднять тонус мышц.
  • Мануальная терапия. Эта методика позволяет разгрузить межпозвоночные диски, снять мышечные спазмы, восстановить анатомическое положение шейных позвонков, нормализовать микроциркуляцию.

Упражнения при лордозе

Правильно подобранные, дозированные, но в то же время дающие нужную нагрузку на позвонки и конечности движения вначале назначает специалист. Выполнение упражнений также должно контролироваться медицинским работником, пока пациент не привыкнет правильно выполнять гимнастику, не перенапрягаться, но при этом прорабатывать нужные участки.

Для профилактики гиперлордоза рекомендуются следующие упражнения:

  • круговые вращения назад и вперед руками, согнутыми в локтях;
  • наклоны шеи в стороны;
  • упражнение «кошка» — попеременное выгибание и прогиб в пояснице в положении стоя на четвереньках;
  • упражнение «мостик» — приподнимание таза из положения лежа на спине;
  • приседания с одновременным наклоном корпуса вперед;
  • любые упражнения сидя на большом гимнастическом мяче (перекатывания, прыжки, разминка плечевого пояса, наклоны, повороты в стороны).

Выполнение упражнений при лордозе:

  1. Исходное положение пациента лежа на спине. Поднимайте ноги вверх, при этом закидывая их за голову, а затем возвращаясь в исходное положение. Повторять 4-6 раз.
  2. Исходное положение лежа на спине. Выполняйте упражнения накачивания пресса – поднимаясь с пола, не прибегая к помощи рук. Повторять 4-6 раз.
  3. В положении стоя, ноги на ширине плеч совершать наклоны вперед, пытаясь пальцами кистей дотянуться до пола;
  4. Стать спиной к ровной горизонтальной поверхности и пытаться максимально прижаться к ней пятками, ягодицами, лопатками и затылком;
  5. То же самое, но только на горизонтальной ровной жесткой поверхности с вытянутыми по швам руками.

Все упражнения делаются по 5-10 раз на высоте вдоха, а исходное положение принимается на высоте выдоха.

Физиотерапия

Многие специалисты утверждают, что наиболее эффективный метод лечения лордоза – физиотерапия:

  • магнитотерапия;
  • УВЧ;
  • ношение шейных воротников;
  • мануальная терапия;
  • подводное вытяжение позвоночного столба;
  • массаж пораженной области;
  • акупунктура;
  • курс лечебной физкультуры (плавание, гимнастика и т. д.).

Вытяжение позвоночника

Эту процедуру должен проводить только опытный специалист – мануальный терапевт и желательно – в воде. Особая роль в лечении лордоза отводится лечебной физкультуре.

Профилактика

Чтобы предупредить лордоз шейного отдела позвоночника, а также искривление и выпрямление поясничного отдела, необходимо выполнять простые правила:

  • Следить за осанкой в любых ситуациях.
  • Не перегружать спину.
  • Выполнять лёгкие разминки в течение рабочего дня (особенно для офисных работников).
  • Во время беременности носить специальный бандаж.
  • Заниматься спортом и чаще ходить пешком.
  • Следить за питанием и принимать поливитаминные комплексы для здорового позвоночника (витамины группы В, D и А, кальций, магний и фосфор).
  • При малейших подозрительных симптомах обращаться к врачу.

Чтобы предотвратить развитие лордоза при болях в спине, при видимом нарушении осанки нужно незамедлительно обратиться к медицинским работникам, ведь своевременно начатое лечение способствует полнейшему восстановлению осанки.

Источник: http://simptomy-i-lechenie.net/lordoz/

Что такое гиперлордоз поясничного отдела и как он выглядит?

Нормальный здоровый позвоночник имеет физиологические изгибы, необходимые для улучшения амортизации, повышения гибкости позвоночника при нагрузке. Одним из таких изгибов является поясничный лордоз — небольшой прогиб его вперед. В норме угол этого прогиба составляет 20-40°, допустимые отклонения в пределах 5°.

Когда этот прогиб усилен, а его угол превышает 45°, такое состояние называется усилением лордоза или гиперлордозом (hyper — избыточный, lordosis — прогиб).

Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника: лечение, причины, симптомы

Рекомедуем изучить:

  • Выпрямление лордоза поясничного отдела позвоночника
  • Сглаженный лордоз поясничного отдела позвоночника

Причины усиления поясничного прогиба позвоночника бывают разные:

  • усиленный рост тела, когда рост костей опережает развитие мышц;
  • органические заболевания позвоночника (остеохондроз, грыжи дисков, спондилез и другие);
  • резкая прибавка в весе, когда повышается нагрузка на позвоночник и он прогибается;
  • гиподинамия, слабость мышечной системы;
  • беременность;
  • систематическое поднятие тяжестей.

рекомендуем прочитать о коррекции позвоночника в дополнение к данной статье.

Важно: Женщинам с уже имеющимся гиперлордозом следует знать, что во время беременности он усиливается и может привести к нежелательным последствиям. Поэтому лечить его нужно заблаговременно.

В дополнение рекомендуем:

  • Профилактика шейного лордоза и его лечение
  • Симптомы и методы выпрямления лордоза шейного отдела

У лиц с поясничным гиперлордозом при внешнем осмотре определяется выпячивание живота и ягодиц, избыточное отведение плечевого пояса назад, уменьшение роста тела. Клинические проявления заключаются в болях в поясничной области, повышенной утомляемости, болях в нижних конечностях, отечности ног. При выраженном прогибе позвоночника может образоваться протрузия или грыжа диска.

Характерны и симптомы со стороны внутренних органов: боли в животе, вздутие и нарушение функции кишечника по типу колита. Может развиться опущение внутренних органов. Все это происходит из-за смещения центра тяжести тела и увеличения нагрузки на органы. У беременных с гиперлордозом существует опасность выкидыша из-за повышенного давления органов на матку.

В дополнение прочитайте про симптомы шейного лордоза на нашем сайте.

Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника: лечение, причины, симптомы

Методы диагностики гиперлордоза

Гиперлордоз поясничного отдела виден, как говорится, невооруженным глазом. Для уточнения его степени проводится рентгенодиагностика с определением угла отклонения позвоночника, для более точного исследования структур позвоночника, связочного аппарата и мышц проводят МРТ, КТ, у беременных УЗИ, миоэластографию, нейромиографию. При необходимости исследуют органы брюшной полости.

Рекомендуем прочитать о выпрямлении поясничного лордоза, особенностях и методах терапии.

Важно Некоторые считают гиперлордоз особенностью конституции, осанки. Это может определить только врач, поэтому обследование необходимо в любом случае.

Как лечат гиперлордоз?

Лечение гиперлордоза поясничного отдела позвоночника всегда комплексное, оно включает:

  • ограничение осевой нагрузки на позвоночник;
  • вытяжение позвоночника;
  • ношение специального корсета, уменьшающего прогиб в поясничной области;
  • укрепление мышц туловища (поясницы, спины, брюшного пресса);
  • физиотерапевтические процедуры;
  • массаж и мануальная терапия;
  • диетотерапия.
Читайте также:  Боль в тазобедренном суставе: что делать, как лечить, если болит, причины и лечение

Посмотрите упражнения при лордозе поясницы и изучите особенности и технику выполнения.

Если имеются органические изменения в позвоночнике, не поддающиеся консервативному лечению, выполняют хирургическую коррекцию (вертебропластика, стабилизация позвоночника, пластика дисков).

Подробно про сглаженность шейного артроза читайте в соответствующей статье нашего портала.

Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника: лечение, причины, симптомы

Гиперлордоз в поясничном отделе любой степени выраженности подлежит обследованию и, если это необходимо, комплексному лечению.

Источник: http://MoyPozvonok.ru/bolezni/lordoz/chto-takoe-giperlordoz-poyasnichnogo-otdela-i-kak-/

Что такое гиперлодоз поясничного отдела позвоночника

Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника: лечение, причины, симптомы

Неправильная осанка, сопровождаемая выпиранием живота с деформированием и ущемлением нервных окончаний межпозвоночных дисков, приводит к появлению гиперлордоза — искривления позвоночника в 3-6 позвонке поясничного отдела.

Основные причины гиперлордоза

  • Неправильное развитие во время пубертатного периода с ослабленным мышечным корсетом.
  • Травмы и ушибы поясничного отдела позвоночника.
  • Болезни тазобедренных суставов, вывихи, дисплазия, двусторонние кокситы, артриты.
  • Дисторсия межпозвоночных дисков.
  • Поздние сроки беременности со значительным набором веса.
  • Болезни нервной системы, паралич нижних конечностей, полиомиелит, ДЦП.
  • Межпозвоночные грыжи, остеохондроз, спондилез.

Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника: лечение, причины, симптомы

Основные признаки гиперлордоза проявляются тянущими болями в пояснице с краткосрочными прострелами в ягодичную мышцу или бедро. Возникает повышенная утомляемость при ходьбе со спазмированием мышц поясницы. Неправильная осанка с выпячиванием живота вперед и отклонением грудной клетки назад, смещение таза назад при прямых ногах.

Первые симптомы геперлордоза — это боли в области поясницы и крестца, утомляемость и неприятные ощущения при ходьбе. Последующая утрата чувствительности ягодичных мышц (парестезия), увеличение чувствительности поясничного отдела к холоду. Во время ходьбы повышается амплитуда взмаха рук, вальгусная (Х — образная) деформация ног.

Решение как лечить гиперлордоз поясничного одела позвоночника, принимает специалист после проведения обследования.

А, на начальной стадии в домашних условиях эффективен прием обезболивающих, противовоспалительных препаратов, лекарственных средств снимающих гипертонус мышц, миорелаксантов, ношение корсетов.

Для снятия острой фазы рекомендуется иглоукалывание, массаж, снижение физической активности, соблюдение режима питания.

Чем лечить гиперлордоз поясничного отдела позвоночника поможет точно решить специалист. В острой фазе рекомендуется стабилизировать позвоночный столб при помощи корсета.

Согревающие гели и мази улучшат циркуляцию крови и снимут спазм.

В случае продолжительной болезни с осложнениями предлагается операбельное решение с монтированием фиксационных металлических конструкций для люмбальных позвонков.

Источник: https://med-magazin.ua/articles/view/489/

Гиперлордоз позвоночника у ребенка и взрослого: симптомы и причины, методы лечения, как исправить мануальной терапией

Анатомически позвоночный столб человека имеет несколько естественных изгибов. Они формируются в первый год жизни. Отвечают за амортизацию во время движения. Физиологическими считаются всего два вида изгибов: вперед в виде лордоза и кзади – в виде кифоза. Боковые отклонения влево и вправо считаются патологическими.

Существуют возрастные показатели, измеряемые градусами отклонения. При превышении этой нормы искривления дуги диагностируется гиперлордоз, который может быть зафиксирован в поясничном или шейном отделах.

В грудном отделе позвоночника наблюдается естественный кифоз, который может быть либо сглажен, либо гипертрофирован.

Но в этой статье речь пойдет о усилении естественных изгибов позвоночника в шейном и поясничном отделах.

Гиперлордоз позвоночника может быть следствием воздействия негативных факторов. При этой патологии наблюдается углубление впадины с увеличением искривления дуги на 10 и более градусов. В пределах нормы допускается кривизна в 20-30 градусов.

Причины гиперлордоза

Существуют различные причины гиперлордоза, оказывающие патогенное влияние на анатомическое строение позвоночного столба. Данное нарушение осанки подразделяется на приобретенные и внутриутробные (врожденные) патологии.

У младенцев во время формирования позвоночника в период внутриутробного развития может происходить расщепление, что впоследствии провоцирует неполное заращение дуг. В период новорожденности, до 12 месяцев идет укрепление позвоночника и образование первичных естественных изгибов.

Если на внутриутробном периоде развития наблюдались аномалии развития, то высока вероятность фиксирования гиперлордоза позвоночника в поясничном и шейном отделах.

Причины приобретенного гиперлордоза в зависимой от возраста пациента могут выражаться в следующих факторах риска:

  • дефицит витамина D, обусловленный нарушением питания или недостаточным пребыванием на солнце – в детском возрасте провоцирует рахит, у взрослых вызывает остеопороз и разрушение тел позвонков;
  • спастические синдромы (в том числе детский церебральный паралич у детей);
  • миотонический и миоклонический синдром, сопутствующих различных заболеваниях позвоночника и окружающих его тканей;
  • компенсаторное изменение осанки при осложнениях остеохондроза позвоночного столба (межпозвонковая грыжа или протрузия с корешковым синдромом);
  • травмы спины, в том числе растяжения связок, разрывы мышц при резких движениях, компрессионные переломы, трещины остистых отростков и т.д.;
  • быстрый рост скелета в детском возрасте с недостаточным развитием мышечной и связочной ткани;
  • нарушение гормонального фона в период полового созревания и при переходе в климактерическую менопаузу (у женщин в возрасте старше 55 лет);
  • избыточная масса тела;
  • недостаточное развитие мышечного каркаса спины;
  • дефицит некоторых микроэлементов и витаминов в рационе питания.

Симптомы гиперлордоза поясничного отдела позвоночника

Поясничный гиперлордоз – это самая частая локализация данной патологии. Симптомы этого искривления проявляются в виде постоянной болезненности в области поясницы, тянущих ощущений в области ягодиц, бедра, голени. При выраженном искривлении отклонение видно невооруженным взглядом.

Гиперлордоз поясничного отдела у взрослого развивается постепенно, усугубляется заболевание при обострениях остеохондроза и его осложнений.

Основные клинические признаки гиперлордоза поясничного отдела позвоночника включают в себя:

  • снижение чувствительности в ногах и уменьшение мышечной активности;
  • судороги в икроножных и бедренных мышцах;
  • тянущая боль в области поясницы;
  • ограничение подвижности, резкие движения с большой амплитудой усиливают болезненность;
  • при наклонах вперед себя пациент не может достать пальцами пола при условии, что ноги остаются прямыми;
  • недержание мочи и периодические нарушения процесса опорожнения кишечника, спровоцированные нарушением иннервации внутренних органов брюшной полости им алого таза.

Если своевременно не лечить гиперлордоз поясничного отдела позвоночника, то в скором времени могут развиваться дистрофические изменения в мышцах ягодичной и бедренной области. По мере развития деформации разрушаются тазобедренные суставы, появляются боли в коленных сочленения костей. Нарушается постановка стопы. Может развиваться компенсаторное усиление грудного кифоза.

Среди наиболее опасных осложнений поясничного гиперлордоза можно отметить смещение или ротацию межпозвоночных дисков, что приводит к выраженному корешковому синдрому с радикулопатией и люмбалгией.

Также развивается спондилоартроз, унковертебральный артроз, нестабильность положения тел позвонков.

Очень часто длительно существующие гиперлордоз поясничного отдела вызывает компенсаторное искривление шейного отдела.

Гиперлордоз шейного отдела позвоночника

Шейный гиперлордоз опасен в любом возрасте, поскольку он оказывает негативное влияние на состояние структур головного мозга.

Здесь проходят многочисленные кровеносные сосуды, отвечающие за транспортировку крови к церебральным структурам. При гиперлордозе шейного отдела возникает нарушение кровоснабжения.

Формируется синдром позвоночной артерии. Он сопровождается цервикобрахиалгией и краниоцефалгией.

Симптомы данного вида искривления позвоночного столба может сопровождаться следующими клиническими признаками:

  • сильные боли в области шеи, плеч и воротниковой зоны;
  • тянущие ощущения в верхних конечностях;
  • онемение пальцев рук;
  • головные боли и головокружение;
  • снижение умственной работоспособности;
  • постоянная сонливость и ощущение хронической усталости;
  • перепады артериального давления;
  • приступы сердцебиения и тахикардии.

Гиперлордоз шейного отдела позвоночника в подростковом возрасте приводит к развитию вегетососудистой дистонии по гипертоническому, гипотоническому или кардиальному типу.

Причем назначаемое лечение не помогает избавить ребенка от выраженных клинических проявлений. Сразу же после окончания фармакологического лечения все симптомы ВСД возвращаются. Так продолжается до момента, когда будет обнаружен гиперлордоз шеи.

После проведения коррекции осанки с помощью мануальной терапии все симптомы ВСД полностью купируются.

Как исправить гиперлордоз у ребёнка?

Гиперлордоз у ребенка должен быть своевременно купирован, поскольку при длительном нарушении осанки могут возникать серьезные патологии в развитии внутренних органов. Перед тем как исправить гиперлордоз, нужно провести комплексную дифференциальную диагностику. Важно выявить не только степень искривления позвоночного столба, но и причину развития данного дефекта.

Устранение фактора негативного влияния – это основа успешного будущего лечения. Поэтому важно по совету доктора провести ревизию мест для занятий и отдыха ребенка на предмет их соответствия требований эргономики.

Важно правильно организовать место для сна с использованием ортопедических матрацев и подушек. Столик для кормления должен быть правильно отрегулирован по росту и возрасту малыша.

В дошкольном и школьном возрасте важнейшее значение имеет физическая культура и правильно организованное место для занятий.

Самостоятельно проводить коррекцию осанки не следует. Особенно хочется предостеречь от покупки и ношения ортопедических корсетов.

Эти приспособления без сопутствующего лечения может провоцировать дистрофию мышечного каркаса спины. Поэтому важнейшая задача – поиск специалиста.

лучше всего обратиться к мануальному терапевту, который проведет диагностику и разработает индивидуальный курс терапии для каждого малыша и взрослого человека.

Вы можете записаться в нашу клинику мануальной терапии на бесплатную консультацию. В удобное для вас время. Для этого достаточно позвонить по указанному на сайте телефону.

Методы лечения гиперлордоза

В настоящее время существуют разные способы лечения гиперлордоза. При выраженной степени искривления рекомендуется хирургическое вмешательство. Оно заключает в том, что пациенту вдоль позвоночник вставляются штыри из специального металла. Они удерживают позвоночник в заданном положении. После полного исправления осанки штыри удаляются.

Второй метод применяется при структурном гиперлордозе, сопровождающемся деформацией тел позвонков и их остистых отростков. Провидится операция по сращиванию тел позвонков с укреплением их при помощи специального связывающего материала.

Все эти методики дают осложнения и отдаленные негативные последствия. Поэтому пока есть возможность, при небольшой степени гиперлордоза предпочтительны консервативные способы коррекции. В частности, назначение ношения корсета с проведением мануальной терапии дает положительный результат.

Первично используется тракционное вытяжение позвоночника, в ходе которого восстанавливается нормальное положение тел позвонков и межпозвоночных дисков. Затем с помощью остеопатии врач фиксирует положение тел позвонков в заданном направлении. Массаж применяется с целью усиления тонус нужных групп мышц. При этом другие группы подвергаются расслаблению.

Рефлексотерапия ускоряет процесс восстановления. Лечебная гимнастика и кинезитерапия способствуют укреплению мышечного каркаса спины и восстановлению нормальной осанки.

Источник: https://freemove.ru/health/giperlordoz-pozvonochnika.php

Ссылка на основную публикацию