Корсет для позвоночника при грыже поясничного отдела, разновидности ортопедических поясов

Пояс от грыжи позвоночника предназначается для согревания больного участка, а также для ограничения резких движений, смягчения ударов и уменьшения напряженности в поврежденной области во время наклонов и поворотов.

Корсет для позвоночника при грыже поясничного отдела, разновидности ортопедических поясов

Эффективность ношения пояса при межпозвонковой грыже

При выявлении протрузии или межпозвоночной грыжи необходимо максимально снизить нагрузку на позвоночник, что поможет уменьшить компрессию диска и риск разрыва фиброзного кольца. Двигательную активность необходимо свести к минимуму.

Пояс снижает нагрузку на позвоночник за счет того, что его жесткое основание берет часть этой нагрузки на себя, а специальная конструкция ограничивает двигательную активность.

Эффект от ношения такого корсета:

  • остановка развития деформационных процессов в позвоночнике;
  • снижение и устранение болевых ощущений в спине;
  • улучшение осанки;
  • предупреждение перенапряжения и спазма мышц;
  • нормализация кровообращения и питания тканей.

Ортопедический пояс повышает эффективность терапии при межпозвоночной грыже, способствует скорейшему выздоровлению пациента. Его также можно носить в целях профилактики, если есть предрасположенность к развитию заболевания.

Показания к ношению и противопоказания

Пояс для лечения грыжи межпозвоночных дисков можно использовать в любом возрасте и при любой степени патологии. Он оказывает лечебное воздействие и облегчает состояние.

Корсет для позвоночника при грыже поясничного отдела, разновидности ортопедических поясов

Показания к ношению пояса:

  • болевой синдром в области позвоночника;
  • повышенные нагрузки на позвоночник (издержки работы или занятий спортом);
  • беременность;
  • травмы;
  • малоподвижный образ жизни;
  • остеохондроз;
  • радикулит;
  • сколиоз;
  • спондилоартроз;
  • восстановление после операции.

Чтобы правильно подобрать изделие, нужно вначале узнать точный диагноз.

Корсет для позвоночника при грыже поясничного отдела, разновидности ортопедических поясов

  • открытые раны в области расположения пояса;
  • кожные высыпания;
  • дерматиты.

Недопустимо изготавливать такое изделие самостоятельно или покупать любую модель в магазине. Такие пояса делают по индивидуальному заказу, предварительно сняв замеры.

Нельзя носить изделие длительный период времени.

Следует принять во внимание, что корсет для терапии грудного отдела позвоночника также имеет ряд противопоказаний:

  • незатянувшиеся раны и швы;
  • рефлюкс пищевода или других отделов желудочно-кишечного тракта;
  • болезни кожи (раздражение, сыпь, аллергия);
  • заболевания, провоцирующие отеки (почечные и печеночные патологии, сердечная недостаточность).

Корсет для позвоночника при грыже поясничного отдела, разновидности ортопедических поясов

Внесение каких-либо изменений требует согласования с лечащим врачом (сокращение периода ношения или его прекращение, возникновение сопутствующих патологий, дискомфорта и пр.).

Будет полезно: Обезболивающие препараты при грыже позвоночника

Какие бывают ортопедические приспособления для спины

Существует много разновидностей корсетов. Все они делятся на 2 группы:

  • по степени жесткости;
  • по предназначению: для шейного, грудного и поясничного отделов.

Отдельно стоят пояса для согревания, потому что они не предназначены для фиксации позвоночника.

Ортопедические пояса

Главные задачи ортопедических поясов:

  • разгрузить травмированный отдел позвоночника и распределить нагрузки на другие зоны;
  • обеспечить фиксацию позвоночного столба в правильном положении;
  • поправка травмированных сегментов;
  • предотвращение усиленной нагрузки на мышцы.

В зависимости от степени жесткости корсеты делятся на:

  • мягкие;
  • полужесткие;
  • жесткие.

Корсет для позвоночника при грыже поясничного отдела, разновидности ортопедических поясов

Жесткие подразделяются на 3 степени:

  • I — слабая фиксация (4 ребра);
  • II — средняя фиксация (6 ребер);
  • III — сильная (обхват идет по всей спине).

Во время ношения такого пояса можно спокойно заниматься спортом и выполнять физические нагрузки, т. к. он не даст возможности делать резкие повороты и глубокие наклоны.

Корсет для позвоночника при грыже поясничного отдела, разновидности ортопедических поясов

Чем больше вертикальных косточек или ребер у ортопедического пояса, тем лучше будет поддержка

Турмалиновый пояс

Турмалиновый магнитный пояс имеет много достоинств. По отзывам врачей и пациентов, он обладает следующими качествами:

  • положительно влияет на суставы;
  • оказывает успокаивающее воздействие при стрессе и перенапряжении;
  • нормализует сон;
  • повышает иммунитет и резистентность к вирусам и инфекциям;
  • устраняет боль в области поясницы при межпозвоночной грыже;
  • снижает чувствительность к переменам погоды у метеозависимых людей.

Отдельные производители выпускают турмалиновые пояса, оснащенные магнитными вставками. Это связано с тем, что камни в сочетании с магнитами усиливают свое лечебное воздействие.

Корсет для позвоночника при грыже поясничного отдела, разновидности ортопедических поясов

Противопоказаны пояса из турмалина в период беременности и грудного вскармливания, при наличии открытых ран на теле и использовании кардиостимуляторов.

Пояс из собачьей шерсти

Такое изделие не предполагает фиксации позвоночника, соответственно, не уменьшает напряжение поясничного отдела. Оно предназначено для согревания спины. На внутренней стороне такого корсета находится натуральная собачья шерсть, что помогает согреть поясничный отдел и устранить болевые ощущения и дискомфорт.

Наиболее популярными марками являются:

  • «Тайга»;
  • «Буран»;
  • «Сибирский».

Корсет для позвоночника при грыже поясничного отдела, разновидности ортопедических поясов

  • массажный эффект и нормализацию кровообращения;
  • сохранение тепла длительный период времени;
  • нейтрализацию вредоносных электрических зарядов;
  • снятие отеков;
  • устранение воспалительного процесса.

Теперь все большую популярность набирают пояса из волчьей, верблюжьей и овечьей шерсти. Они обладают мощным согревающим эффектом, не провоцируют аллергических реакций, хорошо пропускают воздух. Все это способствует глубокому прогреванию пораженных мест в области позвоночной грыжи.

Массаж при грыже межпозвоночного диска

Рекомендации по выбору оптимального варианта

Корсеты выступают наиболее подходящим вариантом для терапии межпозвоночной грыжи. Специально разработанная ортопедическая модель помогает поддерживать позвоночник в правильном анатомическом положении, устраняет болевой синдром и дискомфорт вследствие согревающего и массажирующего эффекта. Это способствует быстрому восстановлению организма.

Рекомендации по подбору корсета:

  1. Перед тем как купить такое изделие, необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом, чтобы правильно выбрать тип и размер пояса. Во избежание осложнений и непредвиденных ситуаций следует подбирать его по индивидуальным параметрам. Если в ассортименте магазина не нашлось подходящего товара, то его можно сделать под заказ.
  2. Перед покупкой необходимо осуществить примерку изделия, т. к. размер должен подходить по всем параметрам. Корсет не должен сдавливать позвоночник, в противном случае могут появиться отеки. Но и свободно сидеть он не должен, иначе не принесет пользы. Нужно в точности знать размер окружности под грудью.
  3. Необходимо узнать, из какого материала изготовлен пояс. Ткань должна быть дышащей и гипоаллергенной, а изнаночная сторона — мягкой и натуральной. Лучший вариант — хлопковая ткань. Лямки должны быть удобными в сочетании с ребрами жесткости. Если модель подобрана правильно, то она не будет сдавливать поясницу и вызывать дискомфортные ощущения.

Корсет для позвоночника при грыже поясничного отдела, разновидности ортопедических поясов

Состояние спины улучшается не раньше чем через месяц ношения корсета, но чаще всего его нужно носить дольше, чтобы почувствовать позитивные изменения.

Советы по использованию и уходу

Эффект от использования бандажа будет зависеть не только от правильного выбора изделия, но и от соблюдения правил его эксплуатации. Превышение срока ношения или других предписаний могут повлечь за собой негативные последствия для здоровья.

Периодичность и срок ношения устанавливает ортопед. Они напрямую зависят от степени патологии или травмы. Средний диапазон ношения составляет 2–8 часов в сутки. Чаще всего на ночь поддерживающий корсет для поясницы снимают.

Корсет для позвоночника при грыже поясничного отдела, разновидности ортопедических поясов

Ортопедический пояс должен быть удобным в ношении

Кроме врачебных рекомендаций следует придерживаться таких стандартных правил:

  1. В период ношения корсета следует избегать резких изменений температуры и сквозняков. Пояс стимулирует кровообращение и согревает ткани, в связи с чем изменения температуры воздуха могут вызвать простуду.
  2. Изделия, предназначенные для профилактики, необходимо носить непосредственно во время занятий спортом или другими физическими активностями.
  3. Вначале корсет носят минимальное количество времени. В первый день длительность ношения не должна превышать 15–20 минут. С каждым днем она постепенно увеличивается и достигает нужного периода за 2–3 недели.
  4. При прогрессирующем улучшении следует обратиться за консультацией к специалисту. Есть вероятность, что теперь корсет придется носить реже.
  5. Изделие не должно создавать дискомфортных ощущений (сдавливать или спадать).
  6. Надевать его лучше на хлопчатобумажную футболку или гольф. Не рекомендуется носить его на голое тело, чтобы избежать возникновения мозолей.

Для того чтобы корсет выполнял свои функции и не деформировался, за ним нужен правильный уход:

  1. Стирать его можно только руками в теплой воде, разведенной с мылом.
  2. Не следует применять агрессивные химические соединения и абразивные вещества для его чистки.
  3. Не рекомендуется стирать его часто (допустимое количество стирок — 1–2 за полгода зимой и осенью и 1 за 2–3 месяца в теплое время года).
  4. Сушить пояс рекомендуется в разложенном виде на горизонтальной поверхности.
  5. Нельзя оставлять его в непосредственной близости от отопительных и нагревательных приборов, чтобы не допустить деформирования пластиковых элементов.

При соблюдении всех предписаний ортопеда люди с больной спиной смогут облегчить свое состояние или полностью вылечиться при помощи таких изделий.

Ряд улучшений, возникающих после носки корсета:

  • устранение боли и дискомфортных ощущений;
  • укрепление спинных мышц;
  • быстрое восстановление после травм и операций;
  • исправление осанки;
  • улучшение кровообращения;
  • нормализация работы внутренних органов;
  • укрепление иммунитета;
  • устранение усталости и ощущения тяжести;
  • предотвращение развития патологий и осложнений.

Исправление существующих патологий и скорейшее выздоровление может возникнуть только при выполнении рекомендаций врача по подбору и использованию ортопедического изделия. Возникновение побочных реакций на ношение корсета исключено при соблюдении правильного режима эксплуатации, дополнительных физических нагрузках и медикаментозной терапии.

Отзывы

Святослав, 41 год, Владивосток

Я носил такой пояс при грыже поясничного отдела в течение 1,5 месяцев, после чего появился ощутимый результат: боли ушли, мышцы стали более расслабленными, осанка выровнялась. Теперь использую изделие только для профилактики, но без него хуже, т. к. пояс оказывает существенную поддержку позвоночнику и спинным мышцам.

Аркадий, 50 лет, Екатеринбург

Корсет помог вылечить грыжу грудного отдела позвоночника. Носил долго — 6 месяцев. Но результатом доволен. Рекомендую всем, у кого есть проблемы с позвоночником, воспользоваться этим изделием, потому что оно помогает быстрее восстановить здоровье.

Мария, 38 лет, Краснодар

После травмы пришлось длительное время носить корсет, позвоночные диски никак не хотели становиться на место. Это большое облегчение, когда твой позвоночник поддерживает такая конструкция.

Теперь я полностью восстановилась, боль в спине прошла, а позвоночник принял правильное положение. Долго не получалось подобрать подходящий размер, пришлось делать под заказ.

Но изготовленный таким образом корсет сел хорошо, дискомфорта не было. Всем рекомендую.

Наталья, 25 лет, Волгоград

Долго не решалась приобрести себе такое изделие: цена «кусалась», да и в эффективности его я не была уверена. Но врач настоял на покупке, т. к. после родов возникли проблемы с позвоночником (смещение дисков и грыжи). Лечебный эффект от ношения корсета радует, это просто находка. Перестала болеть поясница, я могу делать все домашние дела, не боясь нанести вред своему позвоночнику и мышцам.

Источник: https://OrtoCure.ru/pozvonochnik/gryzha/poyas.html

Выбираем корсет для позвоночника при грыже

Из 150 тысяч человек у 150 ежегодно диагностируется межпозвоночная грыжа. Это заболевание не только причиняет страшные боли, но в некоторых случаях может приводить к трагическим последствиям.

Одним из помощников в борьбе с недугом может стать корсет для позвоночника при грыже.

Читайте также:  Аспаркам при беременности: можно или нет, для чего назначают, инструкция по применению для беременных

Но во всех ли случаях он используется? Как правильно его подобрать? И существуют ли правила ношения таких видов ортопедических изделий?

Корсет для позвоночника при грыже поясничного отдела, разновидности ортопедических поясов

В 90% случаев удается излечить заболевания без хирургического вмешательства, только при помощи специальных упражнений, правильного питания, ограничения нагрузок на позвоночник и выборе специального матраса при позвоночной грыже.

И если, допустим, ваша работа связана с физическим трудом, то без помощи корсета не обойтись.

Временное ношение ортопедического аксессуара может быть прописано для снятия болевого синдрома или ограничения подвижности пораженного участка позвоночного столба.

Следует помнить, что при лечении грыжи важно укрепить спинные мышцы и улучшить кровообращение, — и для этого корсет не всегда подходит, ведь он поддерживает позвоночник и снижает нагрузку на мышцы, которые при «поддержке со стороны» могут и вовсе атрофироваться.

При постановке диагноза межпозвоночной грыжи не спешите в аптеку за корсетом, тем более если на то нет прямых указаний врача. Дайте возможность организму одержать самостоятельную победу.

Корсет для позвоночника при грыже поясничного отдела, разновидности ортопедических поясов

  • шейный корсет – мягкий «ошейник», которые фиксирует шейный отдел позвоночника;
  • грудной или грудо-поясничный бандаж, который часто представляет собой эластичный жилет с ребрами жесткости;
  • поясничный или пояснично-крестцовый – широкий пояс, который носится на пояснице и имеет жесткие ребра, расположенные по вертикали или горизонтали.

Кроме этого, корсеты делятся на жесткие и полужесткие.

Наиболее часто при грыже прописываются полужесткие модели, которые снижают боли в пояснице и помогают организму направить силы на восстановление рабочих функций, при этом такие корсеты не препятствуют кровотоку и не мешают мышцам функционировать.

Жесткие аналоги могут быть прописаны врачом-реабилитологом только в случаях, если повреждения межпозвоночных дисков устранялись хирургическим путем, а такое, как было сказано выше, случается крайне редко.

Различают также виды корсетов по силе фиксации и количеству ребер: в моделях с первой степенью фиксации, как правило, 4 ребра, второй – до 6 ребер, третьей и самой сильной – ребра расположены по всему корсету.

Корсет для позвоночника при грыже поясничного отдела, разновидности ортопедических поясов
Не пытайтесь самостоятельно угадать, нужен вам корсет или нет, а также не приобретайте изделия по совету друзей или родственников. Каждый из нас уникален, и то, что помогло одному, вероятнее всего, не поможет другому. Только рекомендации врача позволят выбрать действительно эффективный грудной или поясничный корсет при грыже позвоночника.

Существует ряд противопоказаний, зная о которых, лечащий врач никогда не пропишет вам ношение корсета:

  • если вы недавно перенесли операцию и свежие швы располагаются в области, куда будет надеваться корсет, ведь если не использовать корсет, то удастся избежать расхождения и нагноения швов, кровотечений, развития других осложнений;
  • поясничный корсет нельзя носить людям, которые страдают от заболеваний желудочно-кишечного тракта, ведь сдавливание живота точно не отразится благоприятно на течении рефлюксной или другой болезни пищевода;
  • любые кожные заболевания, которые проявляются в области размещения корсета — еще один повод отказаться от его ношения;
  • болезни, которые сопровождаются отеками: патология печени и почек, сердечная недостаточность — в этих случаях корсет также не может быть использован.

Обратите внимание! Некоторые материалы в составе корсета могут вызывать аллергию, поэтому если у вас есть индивидуальная непереносимость на какие-либо компоненты, подходите к выбору изделия особенно тщательно.

Корсет для позвоночника при грыже поясничного отдела, разновидности ортопедических поясов

Кроме этого, во многих городах есть специализированные магазины, которые продают товары и оборудование медицинского назначения: различные ингаляторы, манометры, приборы для измерения инсулина и т.д. Стоит поискать нужный вам корсет и здесь, а если его нет в наличии, поинтересоваться, могут ли привести нужную модель на заказ.

Вполне возможно, что во время приема врач порекомендует вам определенного производителя и даже скажет, где приобрести корсет. Обязательно поинтересуйтесь, если ли аналоги, которые выпускаются другими брендами, тогда вы сможете выбрать оптимальный по стоимости вариант.

Попытка сшить ортопедический корсет – худшая из возможных затей. Вам никогда не удастся превзойти фабричный аналог, конструкция которого была разработана специалистами, а в производстве использовалось инновационное оборудование.

Корсет для позвоночника при грыже поясничного отдела, разновидности ортопедических поясов

  • Выбирать тип корсета – для какого отдела позвоночника и какой жесткости – следует только с помощью лечащего врача.
  • Важно правильно определить размер, ведь слишком большой корсет окажется бесполезным, так как он не сможет выполнять своё предназначение, а слишком маленький и вовсе нанесет вред, защемляя ткани и нарушая кровообращение.

Обычно в инструкции к изделию указан и размерный ряд, который у разных производителей может отличаться, а также даны советы, как правильно определить свой размер и какие мерки с собственного тела нужно снять.

  • Помните, что изделия медицинского назначения не подлежат обмену или возврату, поэтому подойдите к выбору ответственно и постарайтесь примерить выбранный корсет еще в магазине.
  • Обратите внимание на принцип застегивания. Проверьте работоспособность защелкивающихся механизмов и качество «липучек». Во время примерки оцените, не натирают ли они.
  • Внимательно изучите тип материала и принцип ухода за изделием. Натуральные ткани, которые хорошо стираются и не деформируются — лучший выбор

.

Корсет для позвоночника при грыже поясничного отдела, разновидности ортопедических поясов

  • Подгонку корсета лучше поручит лечащему врачу.
  • Надевать и снимать корсет рекомендуется в положении лежа.
  • Среднее время ношения корсета не может превышать 6 часов. Период, в течение которого можно носить жесткие модели, и того меньше — 2 часа, ведь жесткий корсет позволяет мышцам полностью расслабиться, в то время как они должны трудиться во благо вашего позвоночника.
  • Ни в коем случае не ложитесь спать в корсете, даже если только с ним вы чувствуете себя хорошо.
  • При физических нагрузках надевайте корсет, а при их отсутствии – снимайте.
  • Если вы ощущаете, что под надетым корсетом пульсирует кровь, срочно ослабьте крепления.

Понятно, что корсет при межпозвоночной грыже – не панацея. Он может использоваться лишь как один из способов борьбы с недугом, основная же задача ляжет на вашу силу воли и желание победить. И не забывайте, что любая цель достигается проще, если двигаться к ней под руководством опытного специалиста.

Источник: https://2orto.ru/ortopedicheskie-aksessuary/vybiraem-korset-dlya-pozvonochnika-pri-gryzhe

Корсет для позвоночника при грыже поясничного отдела позвоночника

Корсет при грыже поясничного отдела, точнее, его ношение, является лишь дополнительной процедурой во всем комплексе лечебных мер. Тем не менее, он выполняет очень важную функцию. О ней, о правилах выбора и ношения бандажа мы и поговорим дальше.

Немного о грыже

Грыжа поясничного отдела: самый «популярный» вид грыжи: она наблюдается у 80% пострадавших. Как она получается? Для этого достаточно вспомнить анатомию межпозвоночного диска. Он состоит из мягкой «начинки» — пульпозного ядра и жесткой оболочки- фиброзного кольца.

Корсет для позвоночника при грыже поясничного отдела, разновидности ортопедических поясовЧтобы повредить фиброзное кольцо, многого не надо: достаточно неосторожного движения. В кольце появляются трещины, жидкость пульпозного ядра вытекает , в спинном мозге защемляются нервы, а сам диск выпячивается по сторонам как сжатый мячик. Все это сопровождается болями в поясничном отделе, болями в ногах и ягодице, онемением нижних конечностей. Заболевание чревато серьезными осложнениями и заболеваниями, вплоть до паралича.

При лечении грыж основной задачей является развить мышечный корсет спины так, чтобы дальше вы могли обходиться без поддерживающих приспособлений. Иногда спасти ситуацию поможет только операция по удалению грыжи, но часто достаточно и лечения консервативного.

Лечение включает в себя самые разные процедуры , от инъекций и блокад до ударно-волновой и мануальной терапии, но без фиксации поврежденной спины это все будет не очень эффективно. С этой целью и используется корсет при грыже поясничного отдела позвоночника. Да и после операции он тоже необходим.

На что он способен

В первую очередь, подобное ортопедическое приспособление уменьшает нагрузку на поврежденный позвоночник и снижает двигательную активность. Это очень важно при образовании грыжи, поэтому, какое бы лечение вам не назначили, бандаж нужен обязательно.

Обычно такие приспособления оснащены жесткими ребрами. Их основная задача – снять давление, негативно действующее на междисковое пространство. Благодаря этому деформационные процессы в позвонках останавливаются. Со временем освобождаются нервные окончания, а с этим отступает и боль.

Есть у ортопедических поясов и корсетов и другие функции:

  1. Снятие болевых ощущений (корсеты снижают давление на межпозвоночные диски);
  2. Вытяжка каждого из позвонков;
  3. Правильная фиксация поврежденного диска;
  4. Контролируют правильность расположения всех позвонков, улучшение осанки;
  5. Предупреждение растяжения мышц;
  6. Нормализация в позвоночнике кровообращения (особенно важно это для поврежденного сегмента);
  7. Профилактика перенапряжения мышц спины.

Корсет для позвоночника при грыже поясничного отдела, разновидности ортопедических поясов

После операции по удалению грыжи пояс снижает возможность возвращения болезни и нагрузку на прооперированный участок. Пояс защищает швы, не дает им разойтись и избавляет от осложнений после хирургического вмешательства.

Таким образом, корсет мешает грыже развиваться дальше, облегчает осложнения и делает более эффективным лечение, ускоряя выздоровление.

Виды, модели и цены

Во-первых, все ортопедические корсеты делятся на три крупные группы:

  1. Грудопоясничные поддерживают и фиксируют стабильно поясницу и грудную клетку;
  2. Пояснично-крестцовые распространяют фиксацию на саму поясницу и часть таза;
  3. Поясничные же обхватывают поясницу, нижнюю грудную часть позвоночника и тазовую часть;
  4. При грыже поясничной чаще всего назначаются пояснично-крестцовые, либо поясничные.

Корсет для позвоночника при грыже поясничного отдела, разновидности ортопедических поясов

Кроме того, делятся они исходя из мягкости. Могут быть:

  • Мягкими. Больше всего нужны для того, чтобы снять воспалительный процесс в нервах спинного мозга. Кроме того, они согревают. На позвоночник они не воздействуют, но могут быть нужны для профилактики или повторного появления грыжи после курса лечения. Они нужны спортсменам, тем, кто постоянно или периодически занят физическим трудом, тем, кто вынужден долго стоять или сидеть неподвижно. Также их полезно носить во время тренировок, чтобы не повредить межпозвонковые диски и любые другие части позвоночника. Особой фиксации здесь нет. Могут делаться из шерсти собаки или верблюда;
  • Полужесткими. Применяются при консервативном лечении грыж поясничного отдела. Они осуществляют массаж больной спины и избавляют мышцы от излишней напряженности. Нужны для ослабления давления на тот отдел позвоночника, который травмирован, снимают боли и перераспределяют нагрузку на здоровых участках. Носить их можно длительное время – минимум 6 часов;
  • Жесткими. Именно они используются после операционного вмешательства. Такая конструкция восстанавливает спину и работоспособность после удаления грыжи. Поя фиксирует позвоночник усиленно поддерживая нужную область и снимает нагрузку. Такие оснащены специальными ребрами из стали (медицинской). Ребер жесткости может быть 4 (это самая легкая фиксация) или 6 (фиксация средней степени). Если фиксация нужна сильная, ребра располагаются на модели по всей её высоте. Жесткая модель должна облегать талию больного плотно и не должна использоваться более четверти суток. Очень важно фиксировать их правильно, иначе может нарушиться циркуляция крови и развиться осложнения.
Читайте также:  Дорсопатия позвоночника: что это за болезнь, как лечить, виды (полисегментарная, деформирующая)

Корсет для позвоночника при грыже поясничного отдела, разновидности ортопедических поясов

Кроме того, корсеты могут быть оснащены приборами для лечения парафином (укрепляет связки и такни), электрическими импульсами и магнитным полем. Также бывают ортезы со специальными растягивающими вставками, увеличивающими межпозвонковое пространство. Популярны и полужесткие модели, в которые встроена массажная подушка.

Что же касается цены, то самыми недорогими обычно являются корсетные пояса и бандажи. Они стоят до 4,5 тыс. р. Самые дорогие обычно корсеты с рамами из пластика и ортезы с корсетом. Они могут стоить от 15 тыс.

р. и до 30.000. Самые дорогие те, что делаются на индивидуальный заказ. Самыми добросовестными производителями являются такие компании, как Orlet, Oppo и Medi. Они предлагают десятки разных категорий бандажей.

Популярна и продукция компании Variteks. Так, их поясничный корсет обойдется в 1800р, эластичный пояснично-крестцовый – в 3300, Variteks 135 с пластинами – в 3500р.

Универсальные ортопедические пояса и системы могут стоить от 5 тыс. р. и до 11.000р. Помните и о том, что подобные конструкции могут быть мужскими, детскими и женскими.

Как выбрать

Корсет для позвоночника при грыже поясничного отдела, разновидности ортопедических поясов

Главное правило здесь одно: тип пояса определяет только врач и самостоятельность здесь даже опасна. Хорошо, если вы пойдете покупать приспособление именно со своим врачом. Остальное зависит от вас.

Наиболее важен размер изделия и его плотная посадка. Обязательно примеривайте бандаж перед покупкой. Слишком просторный бандаж нам нужен, так как он бесполезен, а слишком тесный приведет к отекам и нарушению кровообращения в и без того больной спине.

Второй важнейший момент. Качество материала. Модель должна пропускать воздух, но не должна провоцировать аллергии. Идеальный вариант – ткани мягкие и натуральные. Обратите внимание и на внутреннюю часть корсета: на ней должно быть покрытие из хлопчатобумажных материалов. Вам же это носить на своем теле!

Если вам рекомендован корсет, у которого есть пластины жесткости, лучше всего выбрать тот, у которого есть регулировка. Она поможет вам пояс пристроить так, как нужно вам. Обязательно проверьте, насколько все застежки удобны, нет ли повреждений и насколько крепка их фиксация.

Корсет для позвоночника при грыже поясничного отдела, разновидности ортопедических поясов

Лучше не заказывать такую вещь через интернет-магазины: спина может не простить вам ошибки. Выбирайте в аптеках, а лучше в специальных магазинах ортопедической направленности.

Ну, и разумеется, нельзя делать корсет самостоятельно. Это медицинское приспособление, а не предмет одежды.

Как носить их правильно

От этого зависит эффективность лечения.Здесь есть несколько правил:

  • Хоть мягкие, хоть жесткие пояса лучше всего носить поверх майки из натуральной ткани. Лучше, если это будет ткань хлопчато-бумажная. Впрочем, некоторые модели можно надевать непосредственно на тело. Уточните у консультантов;
  • Какой бы вы ни выбрали вариант, он должен прилегать к талии плотно. Для этого его не нужно слишком ослаблять или затягивать. Это вообще главное условие и правило ношения.
  • Надевайте его только в положении лежа. Первое время понадобится руководство и помощь медработника. Дальше может быть нужна помощь родственников.
  • Как его фиксировать правильно, рассказать может исключительно врач, который корсет и назначил. Если под конструкцией вы ощущаете пульсацию, сразу же ослабьте её. Если она все время застегнута слишком туго, это привести может к проблемам с кровообращением и отекам.
  • Снимайте корсет при грыже поясничного отдела на ночь. Это тоже обязательное правило. Тело от него должно регулярно отдыхать. Чередуйте использование ортеза во время отдыха и работы, а еще – не носите дольше, чем четверть суток, то есть, шесть часов подряд.
  • Носите его только когда принимаете вертикальное положение или делаете какую-либо работу, при которой напрягается поясница.
  • Не используйте корсет постоянно. Это чревато привыканием и ослаблением спинных мышц. Да, корсет принимает на себя серьезную нагрузку, но самостоятельная работа мышц после травм тоже необходима. В противном случае, вас ждут новые грыжи и протрузии.

Не ждите чуда от корсета. Результат даст знать о себе не раньше, чем месяцев через шесть.

Важно не только проводить все необходимое лечение, но и выполнять комплекс лечебной физкультуры, который рекомендовал лечащий грыжу врач.

Это делать нужно ежедневно и увеличивать нагрузки. Можно выполнять его и в бассейне, да и вообще, плавание вам необходимо. Ну, и не злоупотребляйте фиксацией, если хотите вернуть своей спине здоровье и силу.

Источник: https://Sustavi.guru/korset-dlya-pozvonochnika-pri-gryzhe-poyasnichnogo-otdela-pozvonochnika.html

Использование ортопедических корсетов для позвоночника при грыжах

Корсет для позвоночника при грыже поясничного отдела, разновидности ортопедических поясов

Корсеты часто также применяются для предотвращения выпадения диска людьми некоторых профессий или с предрасполагающими к грыже заболеваниями. Самой важной функцией ортопедических корсетов является поддержка отдельных сегментов позвоночника в статичном положении, кроме того они не позволяют ухудшить осанку, что часто происходит при грыжах.

Корсеты при межпозвоночной грыже подразделяются на несколько видов, одни из них можно выбирать самостоятельно, при покупке других необходимо получить полную консультацию лечащего врача.

Самостоятельный выбор может привести к тому, что жесткость модели спровоцирует ослабление мышц, что крайне не желательно при заболевании.

В зависимости от месторасположения грыжи и от стадии заболевания изделия подразделяются на:

  • Модели для поясничного отдела.
  • Корсеты при грыжах грудного отдела.
  • Жесткие корсеты назначаются только врачом в реабилитационный период после операции или при значительном ослаблении мышц спины.
  • Для защиты от низких температур, обычно это пояса, пошитые с использованием верблюжьей или собачей шерсти. Такие приспособления защищают спину от переохлаждения и усиливают кровообращения, носить их рекомендуется для профилактики межпозвоночной грыжи в холодное время года.

Корсет для позвоночника при грыже поясничного отдела, разновидности ортопедических поясов

  • Корсет носится не постоянно, для профилактики обострений его используют только во время выполнения физической работы, причем во время перерывов его рекомендуется снимать. Общее время использования корсета за сутки не должно быть больше 6 часов.
  • Поясничный корсет при грыже позвоночника на период болей выбирается в виде пояса шириной до 35 см со специальными вставками. Такая модель обеспечивает неподвижность всего поясничного отдела, что значительно уменьшает болезненность. На время сна его снимают.
  • Необходимо правильно научиться затягивать корсет, так как избыточное натяжение приведет к ухудшению питания и кровоснабжения тканей, а слабость к недостаточной функциональности.
  • Выбранная модель должна хорошо облегать талию или область груди.
  • Самостоятельное изготовление корсетов не принесет пользы, так как заводские модели изготавливаются из специальной растягивающейся ткани и ребер жесткости, расположенных на определенном расстоянии.
  • Корсет для грудного отдела изготавливается с учетом анатомических особенностей данной области, должен быть на широких удобных лямках, на два размера больше и с изменяемыми ребрами жесткости.

Корсеты подразделяются также и по степени фиксирования позвоночного столба:

  • С легкой степенью фиксирования: имеет до 4-х ребер жесткости в конструкции.
  • Средняя степень определяется по наличию не больше 6 жестких вставок.
  • Сильная степень фиксации в корсете характеризуется наличием жестких ребер, расположенных по всей длине изделия.

Для профилактики грыжи и при нестабильности позвоночного столба к использованию рекомендованы корсеты с легкой степенью фиксирования. Если нет возможности проконсультироваться с врачом, то для лечения межпозвоночной грыжи выбирают на первых этапах модели с полужесткой фиксации. Но в любом случае в дальнейшем необходимо выслушать советы врача.

Выбор корсетов, особенности использования

Корсет для позвоночника при грыже поясничного отдела, разновидности ортопедических поясовПри грыже поясничного отдела необходимо подбирать корсет, который будет закрывать всю поясницу, нижнегрудной отдел и верхнюю часть тазовой области. При правильном надевании корсет не должен вертеться на спине и при этом под ним не должна ощущаться пульсация. Полужесткие корсеты различаются по размерам, которые подбирают исходя из объема талии, замеры производят без одежды.

Выпускают поясничные корсеты на лямках, такие модели удобно носить тем, кто занят физической работой. В момент отдыха корсет можно просто расстегнуть, не снимая его с тела. При острых болях ортезы рекомендуется надевать в положении лежа и только затем вставать.

В настоящее время разработаны и выпускаются корсеты для спины при грыже с различными вставками.

  • С магнитами снимают боль при защемлении нервов, активизируют питание и кровоснабжение тканей.
  • Пояса с парафином укрепляют связки, ткани, стимулируют приток крови к пояснице.
  • Растягивающие пояса увеличивают высоту пространства между позвонками.

Грудопоясничные корсеты выпускаются также в разной модификации. Есть специальные реклинаторы – эластичные повязки в виде восьмерки, оказывающие наибольшее воздействие на плечевой пояс.

Их использование особенно необходимо сутулым людям, так как реклинаторы обеспечивают нормальное положение позвоночного столба и тем самым препятствуют защемлению нервных корешков.

При межпозвоночных грыжах, расположенных как в грудном, так и в поясничном отделе подбирают ортезы, закрывающие почти все туловище.

Изделия производятся из разных материалов, с разными ребрами жесткости, от этого зависит и их цена. Модели среднего ценового диапазона отлично подходят для профилактики обострений грыжи, поэтому все пациенты с данной патологией могут их приобрести.

Последствия не леченной грыжи

Корсет для позвоночника при грыже поясничного отдела, разновидности ортопедических поясовМежпозвоночная грыжа это не только боли и ограничение движений, но и нарушение работы всего организма. В результате защемления нервных корешков перестают иннервироваться внутренние органы, что влияет на возникновение патологических процессов. Хроническая грыжа приводит к атрофии мышц, слабости, патология шейного отдела сопровождается симптомами нарушения кровообращения.

Последствия межпозвоночной грыжи поясничного отдела могут быть в виде парезов, параличей, нарушения функционирования тазовых органов. Не редко застарелая и не леченая грыжа приводит человека к инвалидности.

Предупредить развитие осложнений, снизить болевые ощущения при грыжах помогут следующие рекомендации:

  • В острый период необходимо получать весь комплекс лечения, состоящий из лекарств, физиопроцедур, лечебной гимнастики.
  • При болях и выполнении физической работы рекомендовано ношение ортопедических корсетов.
  • Периодически необходимо проводить обследования и прием лекарств в профилактических целях.
  • Малоподвижный образ жизни должен быть под запретом. Для людей с межпозвоночной грыже использование лечебной физкультуры обязательно на протяжении всей жизни.
  • Не допустимы резкие движения, скручивания, прыжки.
  • Нельзя переохлаждаться и перегреваться.
  • Здоровый образ жизни – отказ от курения, прием сбалансированной пищи, снижение веса.

Подбор всего комплекса лечения необходимо согласовывать с лечащим неврологом. В зависимости от состояния других органов и систем могут быть назначены дополнительные меры воздействия на стабильность позвоночника.

Многим людям помогает в лечении грыж голодание, разгрузочные дни, иглоукалывание, занятия по системе йоги.

Межпозвоночная грыжа это не приговор, главное вовремя обратить внимание на свой позвоночник и полностью пройти всю рекомендованную схему терапии.

Источник: https://tabletochka.su/spinal/ispolzovanie-ortopedicheskix-korsetov-dlya-pozvonochnika-pri-gryzhax.html

Корсет при грыже позвоночника: как носить ортопедический пояс, какой бандаж лучше, как правильно надевать

Польза бандажа и показания к его ношению

Грыжа возникает, когда фиброзная оболочка, защищающая межпозвоночные структуры, рвется. В итоге происходит смещение участков ткани. При этом возникает боль, которая усиливается при движении.

Читайте также:  Мази от радикулита поясничного отдела: лучшие средства при острой боли

В зависимости от уровня поражения возникают дополнительные жалобы, облегчающие диагностику. Однако боль остается основным симптомом болезни.

Для облегчения неприятных ощущений специалисты советуют надевать корсет для позвоночника при грыже. Бандаж применяется как вспомогательный инструмент в комплексной терапии.

Приспособление не решает и не устраняет причину патологии, только облегчает проявления.

Цели ношения бандажа для спины при грыже позвоночника:

  • снижает нагрузку на пораженный отдел;
  • устраняют вероятность прогрессирования состояния, дополнительного выхода ткани диска, сдавления нервных окончаний;
  • минимизирует подвижность больного участка;
  • предупреждает образование «неправильной» позы или поворота, формирование искривлений;
  • расслабляет перенапряженные мышцы;
  • снимают боль.

Корсеты при межпозвоночных грыжах назначаются по строгим показаниям:

  1. При наличии явного болевого синдрома, нарушающего жизнедеятельность пациента. Данный показатель определяется по методике визуальной шкалы боли.
  2. При переломах или угрозе перелома при сопутствующем остеопорозе.

Как правильно носить корсет при различных грыжах позвоночника? Ортопедические пояса для поясницы допустимо носить в остром периоде несколько часов в день, когда предполагается максимальная нагрузка на позвоночный столб: при физических нагрузках, перед и послеоперационном периоде после заживления, при занятиях спортом, ЛФК.

Длительное постоянное применение бандажа при грыже позвоночника способствует атрофии мышечного аппарата, не является правильным врачебным подходом. Происходит чрезмерное расслабление «каркаса» спины, утрачивается способность поддерживать и защищать. Состояние можно сравнить со снятием гипса после перелома, когда приходится заново восстанавливать функцию конечности.

Патологии позвоночного столба в определенных случаях исключают использование ортопедического корректора:

  • состояние после операции до заживления раневой поверхности для исключения присоединения инфекции;
  • болезни ЖКТ. Сдавление брюшины способствует обострению болезни;
  • патологии почек с отеками;
  • высыпания в месте ношения пояса при грыжах позвоночника;
  • аллергические реакции на основные материалы корсета.

Виды бандажей, корсетов и поясов

Существует множество видов ортопедических корсетов для спины при грыжах. Для подбора оптимального желательно знать основные типы поясов, их отличия, преимущества и недостатки.

Корсет для позвоночника при грыже поясничного отдела, разновидности ортопедических поясов

Конструкция

При уже существующей патологии применяют пояса и бандаж, с профилактической целью достаточно воспользоваться корректором, реклинатором:

  1. Фиксирующий пояс при грыже поясничного отдела позвоночника жесткий, используется при работе, связанной с нагрузками.
  2. Корригирующий тип помогает устранить деформации.
  3. Поддерживающий – фиксирует пораженный участок. Оснащен ребрами жесткости. При стирке данные элементы конструкции удаляют, чтобы сохранить структуру корсета.
  4. Массажирующий – дополнительно включает специальные согревающие вставки, что усиливает кровоснабжение пораженной области.

Жестокость

Выделяют следующие варианты поясничных корсетов при грыже позвоночника:

  1. Жесткий. Используется с лечебной целью, когда требуется максимальная фиксация пораженного участка: послеоперационное восстановление, травмы.
  2. Полужесткий. При необходимости поддержки каркаса для снижения нагрузки, обладают хорошей фиксацией. В основном назначается людям, которые при наличии грыжи вынуждены выполнять серьезные нагрузки или проходят курс лечебной гимнастики.
  3. Мягкий. Используется пациентами в повседневной жизни.

Отдел позвоночника

В зависимости от уровня поражения выделяют грудной, грудопоясничный, грудопояснично-крестцовый, пояснично-крестцовый типы реклинаторов. Корсеты при грыже поясничного отдела позвоночника – распространенная модель. Это связано с наиболее частым повреждением данного участка.

Вид бандажа определяет исключительно ортопед-травматолог после детального обследования пациента.

Какой корсет лучше при грыже позвоночника? Зависит от тяжести патологии, силы болевого синдрома и рода деятельности пациента. При высокой вероятности ущемления грыжи используют жесткие реклинаторы на всю спину.

Если имеет место тяжелая работа, постоянная боль или пациент готовится к операции, обычно назначают полужесткий тип.

Мягкий бандаж чаще используется на начальных этапах болезни, отсутствует необходимая фиксация позвонков от грыжи.

Как выбрать бандаж?

Пояс для позвоночника при грыже – индивидуальный атрибут. К выбору ортопедического реклинатора необходимо подойти серьезно. Неправильно подобранная конструкция способна усугубить состояние.

Поиск оптимального корсета для спины при грыжах позвоночника включает следующие особенности:

  • предпочтение отдается натуральным тканям, уход за ними проще, в жаркую погоду потоотделение не нарушается;
  • гигроскопичные материалы обеспечивают проникновение воздуха и впитывание лишней влаги;
  • пояс при межпозвоночных грыжах в поясничном отделе должен максимально облегать поверхность, не сдавливая ее;
  • бандаж необходимо примерять, нежелательно заказывать его по интернету;
  • выбирать товар следует в специализированных проверенных медицинских центрах.

Самостоятельный подбор исключается, обязательно проконсультируйтесь со специалистом для снижения риска усугубления состояния.

Правила использования

Надевать пояс рекомендуется на голое тело или на майку из натуральных тканей, для снижения риска натирания. Время, проведенное в корсете, в среднем составляет 2 часа в сутки. В определенных случаях пациент проводит в фиксированном состоянии до 4-5 часов. В ночное время приспособление не применяется.

Корсет для позвоночника при грыже поясничного отдела, разновидности ортопедических поясов

Реклинатор надевают в положении лежа на спине. Пациент укладывается на пояс, затем происходит его фиксация вокруг тела. Важно умеренно затянуть лямки, чтобы не вызвать чрезмерную утяжку и не нарушить кровоток. После человек переворачивается набок, встает и проверяет правильность наложения устройства.

Снимать корсет необходимо лежа. При резком ослаблении элементов ортопедического приспособления чрезмерно расслабленные мышцы неспособны поддерживать стоячее положение. Чтобы предотвратить травмы, никогда не снимайте бандаж, стоя на ногах.

Александр Демкин, врач,
специально для vertebrolog.pro

Источник: https://vertebrolog.pro/gryzha-pozvonochnika/korset.html

Корсеты при грыже позвоночника

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/CV0yJ2LQVeQ

При патологии поясницы чаще назначается полужесткий и жесткий корсет. Наличие остеохондроза, радикулита, переломов требует жесткой фиксации участков повреждения. В такой ситуации рационально использование жестких корсетов. Они предотвращают осложнения патологии и ускоряют время заживления тканей

При выборе жесткого корсета необходимо обратить внимание на следующие особенности:

  • Модель должна идеально облегать талию (если надевается на поясницу);
  • Ее нельзя носить больше 6 часов.

Жесткие изделия для спины имеют большие размеры, что позволяет им поддерживать целый позвоночный столб в вертикальном положении.

Корсет при межпозвоночной грыже применяется лишь в следующих случаях:

  • Болевые ощущения в пояснице;
  • Профилактика изменений при сильных физических нагрузках;
  • Нарушения тонуса мышц спины.

Фиксирующие варианты ортезов несколько ограничены в размерах и предназначены исключительно для поддержания поврежденного отдела позвоночника. При компресссионных переломах (тело позвонка сплющивается с обеих сторон) возникает необходимость в фиксации оси позвоночного столба и расправлении линии перелома.

Модели для грудного отдела позвоночника имеют некоторые особенности. Если формируется межпозвоночная грыжа в данной области, нередко наблюдается гиперкифоз (чрезмерный переразгиб кнаружи), поэтому конструктивные особенности изделия учитывают анатомические особенности строения позвоночника.

  • Модели для груди помогают исправить сутулость без изнуряющей физической гимнастики, которая часто применяется для выпрямления оси позвоночного столба у детей при искривлении осанки и сутулости.
  • Специальные ортезы для осанки снимают нагрузку с передних отделов позвонков, что приводит не только к устранению боли, но и к избавлению от патологических изменений спины.
  • По степени фиксации ортопедические корсеты разделяются по степеням:
  • 1 степень (легкая) – изделия имеют до 4 ребер жесткости;
  • 2 степень (средняя) – до 6 ребер жесткости;
  • 3 степень (сильная) – ребра изгибаются по окружности поясницы.

При самостоятельной попытке лечения межпозвоночной грыжи с болью в пояснице рекомендованы полужесткие изделия 2 степени, но перед их приобретением лучше получить консультацию специалиста.

Виды ортопедических изделий

В зависимости от области (отдела спины) применения бывают:

  1. Грудной. Жилет с застежкой впереди ниже уровня груди. Выполнен из специального материала, способного растягиваться, с вложенными во внутрь пластинами из металла или пластика.
  2. Поясничный. Выглядит как широкий пояс, распространяющийся на крестцовую область. Стабильность определяется вставками перекрестной или продольной направленности.

Корсет применяют при грыже позвоночника, травматических повреждениях, листезах (смещениях), сколиотической деформации или в качестве постоперационной поддержки.

Дифференцируются на основании критерия жесткости:

  1. Мягкий. Обеспечивают сухое тепло в сочетании с микромассажем за счет внутренней выстилки шерстью (овечья, верблюжья, собачья). Применяется при воспалительных изменениях позвоночника на фоне растяжения или переохлаждения – ревматизм, радикулит. Твердой каркасной структуры не имеет, поэтому в отношении межпозвонковой грыжимало эффективен. Разрешается покупатьбез указания врача.
  2. Полужесткий. В структуре присутствуют стабилизирующие вставки, что позволяет снимать нагрузку с позвоночника. В результате собственный мышечный каркас спины расслабляется, спазм уменьшается, болевой синдром частично купируется. Применяется в лечебных и профилактических целях. Рекомендуют носить во время активных тренировок. Можно применять, если ваша деятельность связана с физическим трудом или наоборот – постоянной статической нагрузкой (вождение автомобиля, офисная работа). Перед покупкой желательно проконсультироваться у специалиста.
  3. Жесткий. Подобная корсетная конструкция используется только в лечебных целях после консультации с ортопедом, неврологом, хирургом. Выполняемые задачи – поддерживать позвоночник, предупреждать смещения позвонков, уменьшать боли за счет снятия нагрузки. Жесткий каркас полностью берет на себя функцию мышц спины, это объясняет запрет длительного ношения (не более пары часов в день). При постоянном применении приводит к дисфункции (атрофии) собственного мышечного каркаса.

Корсет при диагностированной межпозвоночной грыже подбирать желательно совместно с лечащим врачом, который даст рекомендации относительно модели, длительности ношения, правил эксплуатации.

Когда назначают фиксирующий пояс

Правильно подобранный и надетый корсет способен заметно облегчить жизнь своему носителю во время обострения межпозвонковой грыжи. Он поддерживает позвоночник в вертикальном положении, помогая при этом мышцам спины и слегка разгружая их.

Мускулы успевают отдохнуть, и после снятия корсета уже не возникает таких острых ощущений.Корсет предохраняет спину своего носителя от резких движений и поворотов, чрезмерного напряжения.

Его ребра жесткости держат поясничный отдел позвоночника в ортопедически правильном положении, позволяя мышцам, которые обычно выполняют эту функцию, немного отдохнуть.

Главное предназначение таких поясов – это именно профилактика. Непосредственно для лечения они тоже используются, но лучше уж предупредить, чем лечить.

Естественно, что корсет не устранит магическим образом сразу все проблемы, носить его придется долго. Однако он способен предупредить изменения позвоночника, например:

  • Патологический кифоз.
  • Патологический лордоз.
  • Спондилез.
  • Сколиоз.
  • Дальнейшее развитие грыжи поясничного отдела.

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/biiaTeppbok

Следует помнить, что ни в коем случае нельзя самостоятельно назначать и отменять себе корсет при повреждениях позвоночного столба поясничного отдела спины. Нельзя опираться на чьи-либо советы.

Только врач способен оценить состояние спины пациента и решить, необходимо ли продолжить ношение конструкции или уже необязательно.

Здоровье требует жертв, даже если это – просто неудобство от ношения тугого и неудобного корсета.

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения ГРЫЖИ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

Классификация по отделам позвоночника

Источник: https://revmatolog.net/newest/korset-pri-gryze-poasnicnogo-otdela

Ссылка на основную публикацию