Варусная деформация стопы у детей и взрослых: лечение, массаж нижних конечностей

Варусная деформация стопы у детей и взрослых: лечение, массаж нижних конечностей

У детей наблюдаются различные виды деформации стопы. Чаще всего встречается так называемая вальгусная деформация. Эту патологию легко обнаружить. При наличии у ребёнка вальгусной деформации искривлённая стопа малыша приобретает форму буквы Х.

Дети, у которых была диагностирована данная патология, остро ощущают усталость при ходьбе. Массаж при вальгусе помогает значительно улучшить состояние ребёнка. Положительные результаты лечения можно увидеть спустя непродолжительный срок.

Причины возникновения вальгуса стопы у малышей

Вальгусная деформация стопы может быть и врождённой, и приобретённой. Но процент врождённой деформации достаточно низок. В большинстве случае диагноз ставится ортопедом в процессе профилактического осмотра ребёнка в возрасте 10-14 месяцев. Именно в этот период малыш начинает ходить без поддержки взрослого.

Выделяют различные причины возникновения вальгуса стопы:

  • Несбалансированное питание матери в период ожидания малыша;
  • Недостаточное содержание витаминов и минеральных веществ в организме ребёнка;
  • Ношение обуви низкого качества;
  • Слабость мышц;
  • Родовые травмы.

Варусная деформация стопы у детей и взрослых: лечение, массаж нижних конечностей

Тактика лечения вальгуса во многом определяется тяжестью заболевания. Если градус искривления составляет 10 %, деформация достаточно легко поддаётся терапии. При наличии градуса отклонения более 20 % ребёнку необходимо длительное лечение. При градусе искривления 30 % нередко требуется оперативное вмешательство.

Для проведения массажа при вальгусе рекомендуется обратиться к компетентному специалисту, заслужившему массу положительных отзывов. При наличии у пациента плосковальгусного искривления при проведении процедуры охватывается не только непосредственно стопа, но и голень, коленный сустав, поясничный отдел.

В идеале подбор конкретной методики выполнения массажа при вальгусе должен осуществляться специалистом в зависимости от следующих факторов:

  • Возраст пациента;
  • Степень деформации стопы.

Как закрепить эффект процедуры при вальгусе у ребёнка?

Для того чтобы усилить эффект массажа при вальгусе стоп, нужно правильно организовать быт малыша. Много времени следует отводить подвижным играм.

При вальгусе полезно ходить босыми ногами по небольшим камням или песчаному берегу реки. Можно приобрести соответствующие ортопедические коврики, которые имитируют неровные поверхности.

Велико значение ЛФК. Физические упражнения препятствуют последующему искривлению стопы при вальгусе. Особенно эффективны:

  • Варусная деформация стопы у детей и взрослых: лечение, массаж нижних конечностейПоочередное сгибание и разгибание стопы;
  • Приседания;
  • Вращение стопами;
  • Подъём маленьких предметов (кегель) с поверхности пола;
  • Сидение по-турецки;
  • Подъём со ступни на носок;
  • Ходьба по предварительно проложенной узкой линии.

При выполнении соответствующих упражнений надо следить за правильным положением стоп больного. При наличии вальгуса лечебной физкультурой следует заниматься дважды в день. Для усиления эффекта можно выполнять некоторые упражнения в воде. Это способствует расслаблению мышц и снятию болезненных ощущений.

Эффект массажа при наличии у ребёнка вальгуса можно закрепить и ношением ортопедической обуви. Кроме того, родителям нужно следить за питанием ребёнка. Вальгусная деформация стопы нередко возникает из-за нехватки минералов и витаминов.

Как бороться с вальгусом стопы у взрослых?

Для облегчения состояния больного применяются следующие методы:

  • Проведение сеансов массажа;
  • Выполнение специальных упражнений;
  • Катание на велосипеде;
  • Плавание.

Снизить нагрузку на суставы помогут и грамотно подобранная обувь и специальная диета. Выраженного результата при вальгусе можно добиться и при помощи следующих процедур:

  • Солевых ванночек;
  • Обёртываний для ног;
  • Электрофореза.

Варусная деформация стопы у детей и взрослых: лечение, массаж нижних конечностей

Для проведения ванночек в домашних условиях следует взять морскую соль. Обёртывания при вальгусе обычно делают на основе парафина или воска. Подобные процедуры проводятся и в косметических салонах.

Массаж косточки на большом пальце ноги помогает избавиться от дискомфорта. Патология чаще встречается у представительниц прекрасного пола, чем у мужчин.

Польза процедуры

Массаж косточки, расположенной на большом пальце ноги, помогает бороться с вальгусной деформацией. Процедура помогает восстановить нарушенное кровообращение. Массаж позволяет укрепить связки и мышцы, предупреждая дальнейшую деформацию стопы. Процедура помогает устранить болезненные ощущения.

От проведения сеанса массажа косточки на большом пальце ноги рекомендуется отказаться женщинам, ожидающим ребёнка. Процедура противопоказана при наличии ранок или высыпаний в области ступней. Массаж не рекомендуется делать пациентам с варикозной болезнью вен, протекающей в тяжёлой форме.

Насколько эффективен массаж большой косточки ноги?

При совмещении массажа с выполнением специальных упражнений выраженный результат будет заметен примерно через 30 дней. В большинстве случаев длительность лечебного курса варьируется от 3 до 5 месяцев. Продолжительность терапии зависит от тяжести заболевания.

Техника выполнения процедуры

Процедура предполагает наличие дополнительной подготовки. Ступни рекомендуется предварительно распарить в горячей воде. Можно применять ванночки с отварами различных лекарственных растений.

Массаж косточки, находящейся в области большого пальца ноги, рекомендуется проводить ежедневно. Он выполняется в такой последовательности:

  1. Сначала массируют зону вокруг косточки большого пальца осторожными круговыми движениями разной степени интенсивности. Лёгкое надавливание сменяется более сильным нажатием на стопу. Основной задачей процедуры является улучшение кровообращения в поражённой зоне, уменьшение воспалительного процесса.
  2. Затем обрабатывают подушечку большого пальца, при этом сустав слегка поворачивают по кругу. Движение производят максимально аккуратно для того, чтобы избежать негативных последствий.
  3. На протяжении трёх минут аккуратно массируют мышечные волокна, находящиеся в области большого пальца. При этом на внутреннюю часть ступни надавливают двумя пальцами руки.
  4. Большой палец осторожно оттягивают вверх. Его нужно удерживать пальцами рук. Мышцы напрягают таким образом: в течение трёх секунд на большой палец надавливают, последующие пять секунд его просто аккуратно придерживают, не позволяя ему опускаться.

Продолжительность процедуры составляет примерно 4 минуты (на каждую ногу). При этом надо избегать перенапряжения мышц.

Как вести себя при воспалении косточки?

При наличии воспаления косточки в области большого пальца ноги нередко проводится массаж. В отдельных ситуациях пациенту показана хирургическая операция. При наличии у больного артрита назначается прием антибиотиков. Для предотвращения дальнейшего увеличения нароста в размерах носят специальные фиксаторы.

В комплексном лечении патологии применяются и народные средства. Временное облегчение наблюдается при наложении на большой палец холодного компресса или листьев мяты перечной, наделённой охлаждающим эффектом. При воспалении суставной сумки народные методы не эффективны — больному требуется помощь ортопеда.

Профилактические мероприятия

Возникновение выпирающей косточки на ноге обычно является наследственной проблемой. Для снижения вероятности её появления можно проводить массаж по такой схеме:

  1. Сначала стопу разогревают при помощи соответствующего крема.
  2. Затем приступают к разминанию верхней части ступни. При этом лёгкие поглаживания чередуются с надавливанием.
  3. После этого нужно тщательно размять пятку.
  4. На следующем этапе процедуры массируют каждый палец по отдельности.
  5. После этого нужно энергично растирать участки кожи, расположенные возле больших пальцев ноги. Процедуру выполняют до появления ощущения тепла.

Для профилактики возникновения вальгуса у грудничков необходимо принимать витаминно-минеральные комплексы. Родителям нужно следить за осанкой малыша. Нужно тщательно подходить к вопросу выбора обуви. Ношение тесных изделий может спровоцировать возникновение вальгуса.

Источник: https://lenskmed.ru/lechenie/massazh-pri-val-guse.html

Лечебный массаж при вальгусной и плосковальгусной деформации стопы ног

Плосковальгусная деформация стопы у детей диагностируется в возрасте до 2 лет. Заболевание характеризуется Х-образным искривлением ножек, плоскостопием, наружным разворотом пальцев и пятки. При отсутствии адекватного лечения у ребенка неизбежны необратимые последствия:

  • формирование неправильной осанки,
  • искривление голеностопных и коленных суставов,
  • появление остеопороза и артроза.

Плосковальгусная деформация стопы у взрослых может возникать вследствие воздействия разных неблагоприятных факторов, наиболее распространенные: неправильно подобранная обувь, высокий каблук, нарушение обменных процессов, чрезмерная нагрузка на суставы из-за лишнего веса.

Визуально патология у взрослых проявляется выворачиванием большого пальца по направлению к мизинцу, а на внешней стороне стопы выступает сустав, который еще называют «косточкой».

Варусная деформация стопы у детей и взрослых: лечение, массаж нижних конечностейДанное отклонение отрицательно влияет на состояние связок, сухожилий, костей и суставов нижних конечностей.

Степень вальгусной деформации стопы устанавливает врач-ортопед. В зависимости от этого и ряда других факторов назначается комплексное лечение патологии стопы, в том числе и лечебный массаж. Классический курс массажных процедур рассчитан на 2 недели.

Массаж при вальгусной патологии стопы расслабляет мышцы, растягивает и укрепляет связки, регулирует тонус мышц голени и ступни, улучшая кровообращение в тканях.

Лечебный массаж детям при легкой степени заболевания необходимо проводить курсами по 12 процедур, в более тяжелых случаях деформации курс может длиться до 20 процедур. Перерывы между курсами могут быть от двух до четырех недель. То есть за год проводится не меньше 4 курсов лечебного массажа.

Единственным противопоказанием к процедуре считается варикозное расширение вен нижних конечностей, которое, как правило, встречается у взрослых.

Для взрослых курс массажа назначается индивидуально, возможно проведение в домашних условиях. Лечение массажем очень эффективно на первой, начальной, стадии заболевания как у детей, так и у взрослых.

Массаж ног при плосковальгусной деформации стопы имеет свои особенности и техники. При его выполнении пациент должен учитывать, что изменения в нижних конечностях начинаются на уровне позвоночника, поэтому проводить отдельный массаж стоп или ног будет бесполезным.

Специалисты рекомендуют выполнять массажные воздействия, начиная как минимум с нижней части спины (пояснично-крестцовой области), затем постепенно переходить на проработку задней и передней поверхности бедер и уже в конце сеанса массажировать голени и сами стопы.

Врач может назначить какую-либо определенную технику лечебного массажа. Но в основном при массаже голени и стоп используются следующие варианты:

  1. Массаж при плосковальгусной деформации стопы начинается с икроножных мышц, далее плавно переходит на ахиллово сухожилие, голеностопный сустав, затем на подошву стопы. После тщательной проработки подошвенной части вновь возвращаются к массажу голеностопного сустава, сухожилия и мышц голени.
  2. Общий массаж с области колена, постепенно спускающийся до стопы и кончиков пальцев. Далее выполняется массаж наружной и внутренней поверхности голени с переходом на подошву. Заканчивается процедура интенсивным массажем большого пальца.

В процессе выполнения массажа при плосковальгусной деформации стопы используются те же приемы, которые применяются при общем массаже: разминание, поглаживание, надавливание, сдавливание, выжимание, вибрация.

Варусная деформация стопы у детей и взрослых: лечение, массаж нижних конечностейВ качестве вспомогательных средств специалист может использовать различные массажные ролики или коврики.

Лечебный массаж при данной патологии у детей должен делать только специалист с соблюдением всех указанных лечащим врачом рекомендаций. Длительность первой процедуры обычно составляет 10 минут, с каждым сеансом время массажа увеличивается и постепенно доводится до 20 минут.

Если вальгусная деформация стоп у младенца является врожденной и диагностирована при рождении, курс массажа новорожденного следует начинать с двух месяцев.

Исходное положение ребенка для детского массажа – лежа на животе, под голень подложен удобный валик или свернутое полотенце. Таким образом, малыш расслабленно лежит на животе с немного приподнятыми голенями. В данном положении необходимо производить воздействие на следующие зоны:

  • спина;
  • поясничный сегмент позвоночника;
  • ягодицы и крестец;
  • задняя область бедер;
  • задняя поверхность голени.

Массаж начинается с поглаживания кожи спины теплыми руками, начального растирания кончиками пальцев. Когда тело малыша будет разогрето, нужно переходить к глубокому разминанию-прогреванию мышц, легкому гребнеобразному пилению.

Читайте также:  Вдовий горб на шее: как убрать, причины возникновения, способы избавиться упражнениями, лечение

Воздействие на пояснично-крестцовую область аналогично – выполняется поглаживание, энергичные разминания и растирания направлены от центра спины вниз и в стороны. Позвоночник не затрагивается.

Массаж любой зоны следует завершать поглаживанием для успокоения разгоряченных мышц, снятия стресса и излишней эмоциональности.

В области ягодиц проводятся похлопывания с поглаживаниями круговыми движениями. Направление массажных движений в области бедра идет по направлению тока лимфы: от подколенных впадин вверх и наружу.

После завершения проработки бедра приступайте к массажу голени щипцеобразными движениями от ахиллова сухожилия к подколенной ямке. На наружной стороне допустимо использовать такие приемы, как растягивание, вибрации.

Варусная деформация стопы у детей и взрослых: лечение, массаж нижних конечностейВнутренняя поверхность массируется интенсивнее, двумя руками разминайте мышцы, используйте ударные приемы.

Никаких усилий и резких движений нельзя применять на коленный сустав. Достаточно коснуться подушечками пальцев мыщелка и слегка надавить на него.

Массируйте от кончиков пальцев к голеностопу плосковальгусную стопу. Выполняйте интенсивное поглаживание внутренней стороны стопы. Оказывайте поперечное воздействие таким образом, словно формируете своими руками в плоском своде правильную выемку подошвы.

Источник: https://www.beauty-shop.ru/info/lechebnyy-massazh-pri-valgusnoy-i-ploskovalgusnoy-deformatsii-stopy-nog/

Варгусная и вальгусная деформация конечностей малыша: эффективное лечение массажем

Момент выполнения ребенком первых шагов – радостное и волнительное время для родителей и близких малыша. Но именно в этот период важно проявлять особое внимание к развитию нижних конечностей детей.

Одна из опасных встречающихся в раннем возрасте патологий – варусное и вальгусное искривление ног.

Варусная деформация стопы у детей и взрослых: лечение, массаж нижних конечностей

До выраженных в определенной степени деформаций искривление не считается отклонением и самостоятельно исчезает к 3-х летнему возрасту малыша. Х-образное нарушение может наблюдаться до 2-7 лет.

Вальгусная деформация

Вальгусная деформация нижних конечностей выражается в неправильном Х-образном виде голеней ребенка. При этом отмечается смещение середины голеней вовнутрь.

При возникновении расстояния более 4-5 см между лодыжками малыша в положении стоя при сжатых коленях родителям рекомендуется обратиться за помощью к ортопеду, который назначит эффективное лечение для исключения серьезных проблем в будущем.

Пользу может принести только комплексное воздействие на заболевание. Детский массажист на дом проведет грамотную процедуру, являющуюся одним из наиболее успешных и обязательных методов при исправлении патологии.

Варусная деформация стопы у детей и взрослых: лечение, массаж нижних конечностей

Риск возникновения проблемы

У детей, которым были проведены курсы общего массажа до возраста 1 года, обычно не возникает проблем с правильной постановкой ног. Многих родителей волнует вопрос, сколько стоит детский массаж? Процедура по карману любой семье, а польза для здоровья вашего крохи от общего медицинского и лечебного массажа огромна.

Вальгусная деформация не всегда является врожденным заболеванием. Это может быть приобретенный дефект, который чаще встречается у девочек.

Искривление становится заметным после нескольких месяцев с момента, когда малыш встал на ножки и начал ходить.

В этот период нагрузка на нижние конечности увеличивается и при слабом мышечно-связочном аппарате проявляется деформация ног.

Причины развития вальгусной деформации

Появление патологии вызвано изменениями в коленных суставах – нарушением развития наружных мыщелков. Размер суставной щели при этом больше с внутренней стороны, чем с наружной, что провоцирует возникновение увеличения нагрузки на внутренний край стопы. В результате наблюдается растяжение связок с этой стороны. Характерным признаком становится деформация – плоско-вальгусная стопа.

Причины, вызывающие развитие Х-образной деформации:

  • перенесенный в младенческом возрасте рахит, особенно не леченный или протекающий в сложной форме;
  • травмы и болезни коленных суставов;
  • деформация тазового кольца;
  • плоскостопие;
  • болезни щитовидной железы;
  • сахарный диабет;
  • врожденный вывих бедра.

Лечение деформации

Для исправления вальгусной деформации конечностей у детей применяются следующие способы:

  1. гимнастика;
  2. массаж;
  3. плаванье;
  4. ношение шин при тяжелых формах искривления;
  5. физиотерапия;
  6. устранение заболевания, вызвавшего деформацию, например, рахита;
  7. ношение специальной ортопедической обуви и стелек.

Особенности массажа при вальгусной патологии

Массаж при данном виде деформации должен выполнять грамотный специалист с опытом и высокой квалификацией. При осуществлении действий только профессионал определит области, требующие тонизирующих приемов и места, где необходимо расслабление.

Цель выполнения массажа при вальгусной деформации:

  • обеспечение распределения тонуса в правильных пропорциях;
  • укрепление растянутых и ослабленных мышц ног.

На подготовительном этапе специалист проведет осмотр ребенка с целью изучения мышечного тонуса на обеих ногах и особенностей расположения мышц.

Манипуляции при процедуре направлены на общее укрепление организма малыша с преимущественным воздействием на спину, в особенности, на поясничный отдел, конечности и ягодицы.

На ягодицах и спине пользу приносит выполнение приемов, направленных на тонизирование мышц. Именно на этих участках тела берут начало нервы, отвечающие за мышечную иннервацию ног.

  • На нижних конечностях применение различных приемов зависит от состояния тонуса мышц – их расслабления или тонуса.
  • Большое значение для достижения успеха в лечении имеет выполнение массажных манипуляций в области коленного сустава профессионалом, умеющим правильно выполнять эффективную правку коленного сустава.
  • Интенсивность действий массажистом увеличивается постепенно к середине курса.
  • При этом важно выполнение всех приемов без болезненных резких движений, чтобы не вызвать у малыша негативное отношение к массажу.

Грамотный детский массажист в Москве обучает родителей правилам фиксации коленного сустава с помощью эластичного бинта. Это закрепит и усилит благоприятное воздействие гимнастики и массажа на состояние ребенка.

Осложнения вальгусной деформации конечностей

В запущенных случаях наблюдается нарушение походки у детей, неуверенность при ходьбе, быстрая усталость и болезненность. При искривлении одной из ног в большей степени повышается риск возникновения сколиоза, искривления позвоночника.

При отсутствии своевременного лечения патологии с помощью безболезненных процедур массажа, может потребоваться необходимость хирургического вмешательства с целью решения проблемы. Такой вид устранения заболевания травматичен, что негативно может сказаться на психическом и физическом здоровье малыша.

Варусная деформация

Варусной деформацией нижних конечностей называют состояние, когда при сведении вместе ног колени расположены на расстоянии друг друга, не соприкасаясь.

О-образное искривление приводит к растяжению связок и требует комплексного лечения. Для устранения патологии не обойтись без курсов лечебного массажа – одного из эффективных и безболезненных способов избавления от деформации у малышей.

Варусная деформация стопы у детей и взрослых: лечение, массаж нижних конечностей

Риск развития О-образного искривления

  1. Деформация может быть как врожденной, так и приобретенной.
  2. В зоне риска возникновения варусной деформации ног и стоп – малыши с излишним весом, а также дети, которые начали ходить слишком рано.
  3. Опасность развития патологии увеличивается при недостатке прогулок на улице в период солнечного дневного освещения.

Причины возникновения патологии

К причинам, провоцирующим патологическое искривление ног у детей, относятся:

  • неправильный обмен веществ;
  • низкая прочность костной ткани;
  • нехватка в организме ребенка витамина Д.

Патология может наблюдать по причине перенесенных травм или определенных заболеваний:

  • рахит;
  • подростковые и детские искривления;
  • деформация после травмы конечностей;
  • врожденная патология наследственного типа;
  • травмы бедренной кости и шейки бедра;
  • длительные воспалительные процессы.

Если у малыша обнаружена деформация локтевого сустава, стопы или голени, О-образное искривление ног, обратиться за помощью специалиста ортопеда следует как можно раньше, чтобы избежать негативных последствий и осложнений состояния здоровья ребенка в будущем.

Лечение О-образного искривления

Диагностику деформации нижних конечностей проводит врач ортопед с помощью проведения осмотра, опроса и рентгенографии голени. Перед назначением способов устранения проблемы специалист выявляет причину патологии и устраняет ее.

После этого проводится консервативное или хирургическое лечение, в зависимости от степени и стадии деформации конечностей, а также возраста маленького пациента. Консервативное воздействие возможно до достижения ребенком 3-х лет.

Безоперационное воздействие на варусную деформацию у детей включает:

  1. прием препаратов для общего укрепления организма малыша;
  2. лечебная гимнастика;
  3. ношение специальных ортопедических стелек и обуви;
  4. специальный массаж;
  5. физиотерапия.

Дома детям с патологией рекомендуется ходить босиком для развития мелких мышц стоп.

Патология предполагает длительное комплексное лечение, но при своевременно начатом воздействии проблему можно исправить. Одним из самых эффективных способов для избавления от искривления является массаж, рекомендованный всем маленьким пациентам без исключения и имеющий в этом случае свои особенности.

Особенности проведения массажа при варусном искривлении

При постановке диагноза варусная деформация нижних конечностей гимнастику и детский массаж на дому, цена в Москве на который приемлема для каждой семьи и делает процедуру доступной для всех малышей, должен проводить специалист. Только опытный квалифицированный массажист может применить эффективные при заболевании приемы и выполнить все манипуляции правильно.

Основная цель массажных действий при патологии:

  • улучшение кровообращения в шейке бедра и коленном суставе;
  • снижение выраженности искривления;
  • улучшение тонуса мышц голени.
  • Главное воздействие массажиста направлено на ноги, поясницу и ягодичную область.
  • Возможно проведение лечебного массажа нижних конечностей в сочетании с общетонизирующим видом.
  • Процедура массажа предполагает выполнение поглаживаний по всей области ног, затем манипуляции проводятся на бедре, голени, ахиллове сухожилие и подошве.

Осложнения варусного искривления

При отсутствии лечения варусная деформация ног может привести к следующим негативным последствиям:

  • быстрая утомляемость малыша при ходьбе;
  • частые падения во время ходьбы;
  • нарушения походки;
  • патология внутренних органов;
  • задержка физического развития;
  • неправильная осанка, сколиоз по причине усиленной нагрузки на позвоночник.

Раннее обращение к врачу и осуществление курсов массажа в комплексе с другими эффективными способами борьбы с заболеванием облегчит и ускорит оздоровительный и восстановительный периоды, приведет к восстановлению функций суставов и полному излечению искривления.

Профилактика деформаций ног у детей

В целях предотвращения развития искривления нижних конечностей рекомендуется выполнять следующие советы специалистов:

  1. индивидуально подбирать ортопедическую правильную обувь, в которой малышу будет удобно;
  2. своевременно лечить различные заболевания;
  3. регулярно посещать ортопеда;
  4. укреплять организм малыша;
  5. проводить курсы общего массажа в раннем возрасте;
  6. выполнять специальные гимнастические упражнения регулярно;
  7. обеспечить ребенку полноценное питание с большим содержанием витаминов и минералов.

Помните! Пока ребенок маленький, варусную и вальгусную деформации нижних конечностей можно исправить, если своевременно принять меры по их устранению. Пока организм малыша пластичен, важно вовремя провести массаж ног для детей для их счастливого здорового будущего.

Источник: http://kids-massage.ru/stati/34-vargusnaya-i-valgusnaya-deformatsiya-konechnostej-malysha-effektivnoe-lechenie-massazhem

Массаж при варусной деформации ног у детей. Детский массаж при варусе голени у ребёнка

Массаж при варусной деформации ног (голени) эффективный способ лечения. У детей возможно варусное искривление ног коленных суставов, голени, стопы.

Первые 3 месяца после рождения у младенцев сохраняется флексорная поза и ножки имеют вид варуса, но это не та варусная деформация, о которой мы говорим.

Такая видимость варусных голеней и стоп у младенцев из-за роста скелета в позе эмбриона в животе матери, потом всё трансформируется и выравнивается на первом году жизни.

Читайте также:  Болят суставы после родов: что делать, причины и лечение болей

Риск образования варусного искривления появляется после года, когда малыш начал ходить и много времени проводит в вертикальном положении. Есть и врожденные деформации, как например косолапость, но об этом скажет врач-педиатр или ортопед, если она есть.

Массаж ног для детей

Конечными причинами приобретенного варусного искривления являются сила тяжести и податливость тканей. Когда ребёнок впервые встает на ножки у него нет деформаций, они приобретаются постепенно, если для них сложились благоприятные условия.

А первичные причины могут быть разными: генетические, нехватка нужных организму веществ (рахит), травмы, сниженный тонус мышц и т.д. Наиболее вероятная причина варусной деформации ног, это нехватка компонентов для создания прочности костям и хрящам.

У рахитиков например, кальций может присутствовать в организме и даже в избытке поступать туда, но для усвоения нужен активный витамин Д, который образуется от ультрафиолета.

Массаж ножек ребенку

План минимум массажа ребёнку при варусной деформации ног будет включать область спины, брюшного пресса и ног, а вообще я рекомендую делать общий с акцентом на ноги. Сами массажные приёмы будут направлены на расслабление внутренней поверхности ног, и укрепление наружной. Используем приёмы классического массажа: поглаживание, растирание, разминание, вибрация.

Массаж ног грудничку. Упражнения при варусе ног:

  • Растяжка внутренней поверхности капсулы коленного сустава — одной рукой фиксируем нижнюю треть бедра снаружи, другой оказываем легкие пружинящие движения нижней третьи голени кнаружи. Цель упражнения немного растянуть внутреннюю (медиальную) связку коленного сустава и капсулу. Это нужно, чтобы ткани были более податливы для выпрямления ножек.
  • Приседания с широко расставленными ногами, растягивает приводящие мышцы ног. Делая приседания в момент подъёма давление на суставные поверхности в колене распределяется нужным для нас образом, кроме того растягивается медиальная связка коленного сустава.

Варусная деформация стопы у детей и взрослых: лечение, массаж нижних конечностейТак как с такой детской проблемой приходится работать, когда дети ещё маленькие и не могут выполнять сложных упражнений, то мы используем эти, как основные. Если получается сделать ещё что-то — хорошо. Полезна ходьба по поверхностям с наклоном внутрь, т.е. (пример: две доски параллельно расположенные вплоную, длинными краями друг к другу, а внешние края подняты).

Результат или эффект после массажа при варусном (О-образном) искривлении ног не обязательно виден сразу. Бывает, что нужен просто «толчок» к тенденции исправления. Ребёнок может начать при ходьбе ставить немного шире ножки (а значит перераспределится нагрузка на нижней конечности) и это в течении 0,5-1,5 лет приведет к постепенному выравниванию ножек.

Сделать массаж ног ребенку. Пример

Родители мальчика обратились в центр детского Счастливый малыш, когда малышу был 1 год и 2 месяца. У ребёнка ноги буквой О, да такой, что страшно взглянуть. Сделали курс массажа из 10 процедур. Тщательно промассировали колени. Делали общий. Гимнастика на укрепление основных групп мышц, плюс специальные упражнения, вышеописанные.

После проработки коленочек заматывали ножки эластичным бинтом в области коленных суставов. Между щиколотками (медиальными поверхностями голеностопного сустава) вкладывали мягкий вкладыш. Бинтование проводили с целью растяжения внутреннего края капсулы коленного сустава, чтобы она была более эластична и податлива к выравниванию ног.

После первых десяти сеансов массажа родители отметили положительную динамику.

После этого курса больше не делали массаж. Мама получила рекомендации по гимнастике, также рекомендации из районной детской поликлиники. Со слов матери они делали примитивные упражнения «велосипедики» «поднимали ножки» и т.д., но недолго. Ребёнок просто жил обычным расписанием. Ходил на улице сам, без поддержки.

Ноги медленно, но исправлялись, под давлением силы тяжести, при широкой постановке ног во время ходьбы происходит трансформация костей и суставов нижних конечностей, важно создать условия, помочь организму запустить процесс, чего мы и старались сделать массажем и растяжками. Взгляните на исправление (лечение) варусной О-образной деформации ног у ребёнка до и после.

В целом это заслуга организма ребёнка, мы ему просто немного помогли.

Если вам была интересна эта статья, поделитесь пожалуйста ей в социальные сети, возможно кому-то ещё она будет полезна. У мамочек всегда много вопросов, давайте им поможем найти ответы!?

Источник: https://happybabymassage.ru/massazh-pri-varusnoj-deformacii-nog-u-detej-detskij-massazh-pri-varuse-goleni-u-rebyonka/

Массаж при варусной деформации ног у детей

Варусная деформация нижних конечностей – это серьезная патология, которая наблюдается чаще всего у деток младшего школьного возраста. Поэтому мамочкам (как молодым, так и более опытным) необходимо внимательно понаблюдать за своим долгожданным младенцем, чтобы вовремя заметить проблему и своевременно начать лечение.

Однако варусная деформация нижних конечностей может проявиться и в более старшем возрасте. Что может стать причиной? Давайте узнаем.

Также посмотрим, как проявляется варусная деформация нижних конечностей у детей, какие профилактические меры следует использовать для ее предупреждения и какие существуют способы лечения данного заболевания.

Описание недуга

Как определить, есть ли у вашего ребенка варусная деформация нижних конечностей? Выявить недуг можно даже с помощью визуального осмотра ножек вашего малыша, так как в первое время болезнь может протекать бессимптомно, не причиняя ребенку боли или других неудобств.

Как выглядит варусная деформация нижних конечностей у детей? Фото, приведенные в данной статье, помогут вам определить недуг в самом начале его проявления.

Стоит упомянуть, что при плотном сжатии стоп малыша его коленки не соприкасаются друг с другом, а расходятся друг от друга на расстояние, равное пяти сантиметрам и более.

Если ваш ребенок уже ходит, то обратите внимание на его обувь. Если ее подошва стерта с внешней стороны, то это серьезный повод для беспокойства.

Если вы обнаружили любые отклонения от нормы (независимо от того, осматривали вы нижние конечности ребенка или его обувь), следует незамедлительно обратиться к врачу. Он назначит необходимое лечение вашему малышу. Естественно, если терапию начать как можно быстрее, выздоровление малыша будет довольно легким и скорым.

Опасность

Однако некоторые родители не придают особого значения этому заболеванию. Они считают, что оно является косметической или внешней проблемой, поэтому не заостряют внимание на недуге. Однако это не так.

Варусная деформация нижних конечностей может отрицательно сказаться на здоровье ребенка и его самооценке.

Патология приводит к тому, что у малыша начинают заплетаться ножки, он часто падает, быстрее устает. Если недуг не лечить, то он спровоцирует деформацию стопы, голени или всей нижней конечности.

Более того, изменится походка ребенка, осанка, искривится позвоночник, появятся боли в спине и ногах.

Подобные патологические изменения могут стать причиной многочисленных переживаний ребенка и его закомплексованности.

Каковы же причины варусной деформации нижних конечностей?

Провокаторы заболевания

Знать о возможных причинах недуга очень важно. Это поможет родителям понять, что их ребенок находится в зоне риска, и вовремя забить тревогу. Кроме того, любящие родители смогут создать необходимые условия для своего малыша, чтобы предупредить опасное заболевание.

Итак, причинами патологии могут быть:

  1. Наследственность. То есть у одного из родителей, бабушек или дедушек в анамнезе присутствует деформация нижних конечностей.
  2. Врожденные патологии, родовые травмы, эндокринные заболевания.
  3. Избыточный вес ребенка, из-за которого оказывается большое давление на неокрепшие кости ножек и стопы.
  4. Травмы нижних конечностей.
  5. Рахит, являющийся следствием нехватки полезного витамина Д.
  6. Ослабленный иммунитет, из-за чего организм перестает вести борьбу с инфекциями.
  7. Неправильно подобранная неудобная обувь.
  8. Слишком ранние попытки научить ребенка ходить. Если ставить малыша на пол или в ходунки раньше определенного времени, то его пока еще слабые ножки могут искривиться.

Предотвращение недуга

Как видим, важное место в предупреждении заболевания занимает его профилактика. Для этого необходимо следить, чтобы ребенок полноценно питался здоровой пищей, получал необходимые витамины и микроэлементы, не переедал и вел активный образ жизни, избегая травм, падений и т. д.

Необходимое условие, на которое многие родители не обращают внимание — удобная обувь, которая не сдавливает ножку, но и не слишком свободна. Имеет значение своевременное обучение малыша навыкам хождения. Не нужно гнаться за теми, кто пошел в восемь месяцев — это не признак гениальности или особой одаренности. Все дети разные, всему свое время, будьте терпеливы.

Но что делать, если ножки ребенка вызывают у вас беспокойство? Прежде всего, необходимо обратиться к квалифицированному врачу-ортопеду.

Диагностирование недуга

Перед тем как поставить диагноз, специалист направит малыша на обследование. В чем оно заключается?

Прежде всего, врач осмотрит маленького пациента, а затем направит его на рентгенографию. Данная диагностика очень результативна. На снимках всегда видны какие-либо отклонения в развитии или деформации. Иногда может понадобиться сделать рентген не только нижних конечностей, но и бедра или суставов.

  Народные средства при тромбофлебите

Также ортопед может посоветовать пройти МРТ или КТ в том случае, если существует подозрение на генетическую причину недуга.

Чтобы исключить развитие рахита, необходимо сдать анализ крови. Специалист будет смотреть на показатели кальция, щелочной фосфатазы и фосфора.

Но что делать, если диагноз подтвердился? Прежде всего не расстраиваться. Ортопед выпишет необходимое лечение, состоящее из нескольких этапов. Важно будет тщательно выполнять врачебные предписания. Что они в себя включают?

Медикаментозное лечение варусной деформации нижних конечностей

Прежде чем назначить тот или иной вид лечения, специалист определит причину развития заболевания.

Если болезнь была спровоцирована нехваткой витаминов, рахитом, нарушением минерального состава костей или эндокринными изменениями, то специалист назначит медикаментозную терапию, чтобы устранить «виновника» заболевания.

Это могут быть специализированные фармакологические препараты в сочетании с качественным питанием. Параллельно проводятся физиотерапевтические процедуры.

Однако этого, конечно же, мало. Врач разработает индивидуальные упражнения, пропишет лечебный массаж и ношение ортопедической обуви. Об этом – ниже.

Немного о массаже

При варусной деформации нижних конечностей у детей именно массаж имеет одно из первостепенных значений. Он не только снимает боль и спазмы, расслабляет мышцы и суставы. Массаж, выполненный с необходимой силой и знанием дела, способен немного откорректировать положение и свод нижних конечностей ребенка.

Массажировать необходимо стопы, лодыжки, коленки малыша и в некоторых случаях бедра. Что конкретно делать и как – вам покажут у ортопеда. Массаж можно делать самостоятельно, но лучше доверить его профессионалам с медицинским образованием. Лечащий врач обязательно ознакомит родителей с пошаговым выполнением противоварусной методики.

Немного о гимнастике

Гимнастика занимает основное место в распорядке дня больного малыша. С детальным комплексом упражнений, подходящих именно вашему ребенку, вас опять-таки ознакомит ортопед. Упомянем лишь, что существует целый комплекс движений, способных откорректировать форму нижних конечностей. Они могут включать в себя:

  • хождение на носочках и пяточках;
  • силовые сжимания стопами резинового мяча;
  • катание ступнями по полу каталки;
  • ходьба по ортопедическому коврику;
  • интенсивные круговые движениями стопами ног.
Читайте также:  Боль в плечевом суставе правой или левой руки при поднятии: лечение, причины

Довольно эффективна обычная гимнастика и плавание.

Несколько слов об обуви

Важен вопрос выбора правильной обуви при варусной деформации нижних конечностей. Ортопедическая обувь способна скорректировать нарушенную походку, выровнять стопы и остановить деформирование детских ножек. Основная задача этого способа лечения – правильная фиксация стопы и профилактика ее искривления.

Ортопедическая обувь изготавливается по рецепту врача с учетом специально снятых замеров. Замеры снимают с сапожек, туфель и даже тапочек. При менее запущенной форме недуга малышу могут быть порекомендованы ортопедические стельки, супинаторы и другое.

И еще один совет – дома следует ходить или в специализированных ортотапочках, или босиком.

Оперативное лечение варусной деформации нижних конечностей у детей

При запущенной форме заболевания может быть проведено хирургическое вмешательство. Что оно собой представляет?

Операция – это очень серьезный способ лечения варусной деформации, способный существенно улучшить состояние вашего малыша.

В процессе оперативного вмешательства хирург-ортопед выпиливает небольшую часть большеберцовой кости и крепит ее к голени, используя при этом специальные винты либо зажимы.

Следующим этапом оперативного вмешательства будет установка аппарата Елизарова, который необходимо будет носить длительное время, возможно, несколько месяцев.

Конечно, хирургический метод несет в себе множество опасностей и осложнений, которыми могут являться:

  • сильные боли;
  • возникновение воспалений или инфекций;
  • повреждение сосудов, кровопотеря или гематома.

Лучше всего не затягивать с лечением недуга и вовремя обратиться в медучреждение, чтобы избежать оперативного вмешательства. Если хирургический метод был рекомендован специалистом, не расстраивайтесь! Положительный настрой и грамотный уход помогут вашему малышу быстро пройти этап реабилитации и вернуться к привычной жизни.

В заключение

Варусная деформация нижних конечностей – это серьезное заболевание, чреватое серьезными негативными последствиями.

Так как его можно определить при визуальном осмотре ребенка, старайтесь чаще присматриваться к ножкам, походке и обуви вашего малыша. При любых беспокоящих вас симптомах необходимо как можно скорее обратиться к врачу.

Специалист назначит ребенку лечение, включающее в себя необходимый комплекс препаратов и процедур, которые можно будет без труда проводить в домашних условиях.

Лечение варусной деформации у детей — длительный и кропотливый процесс, который состоит из комплексной терапии с применением массажа и лечебной физкультуры.

Эти два метода положительно себя зарекомендовали, поскольку доказали эффективность при условии правильного применения техник выполнения процедур.

У взрослых пациентов они применяются в послеоперационный период как часть вспомогательной терапии после решения проблемы с помощью хирургического вмешательства.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже «запущенные» суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию.

Ортопед индивидуально подбирает подходящие упражнения при варусной деформации, исходя из степени кривизны.

ЭТО действительно ВАЖНО! Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. узнать что за сердство >>

  Вальгус стоп у детей

Лфк при деформации

Зачем необходимы упражнения?

Кости и мышцы детского организма пластичны, поэтому хорошо поддаются механическому воздействию. Из-за этого, применение лечебной физкультуры, особенно на ранних стадиях заболевания, помогает при варусной деформации ног. ЛФК оказывает общеукрепляющее действие на развивающийся организм ребенка и способствует:

  • уменьшению радиуса варуса искривления;
  • нормализации тонуса мышц нижних конечностей;
  • полному избавлению от патологии.

Источник: https://varikocele.com/massazh-pri-varusnoj-deformacii-nog-u-detej/

Комплекс упражнений и массажа при варусной установки стоп варусная установка стоп | Метки: пяточный, стопа, новорожденный

11 июля 2011, 08:02

Варусную установку стоп часто называют косолапостью, хотя это и не совсем правильно. Врожденная (или истинная) косолапость — одна из наиболее тяжелых деформаций опорно-двигательного аппарата, которая проявляется у ребенка еще в первые дни жизни и требует серьезного и длительного лечения.

Приведение переднего отдела стопы встречается гораздо чаще истинной косолапости и, в основном, сочетается с О-образным искривлением голеней. Однако встречаются и комбинированные деформации стоп, когда отклонение передних отделов кнутри сочетается с отклонением пяток кнаружи и с плоскостопием.

Вследствие того, что стопа при стоянии и ходьбе устанавливается неправильно, тяжесть тела падает на нее неравномерно, теряется ее способность к колебательным движениям (уменьшается способность стопы амортизировать удары). Все это приводит к неловкой, некрасивой, носками внутрь, походке.

Нарушается правильная работа мышц нижних конечностей, изменяется состояние мелких мышц и связок стопы (одни растягиваются, а другие сокращаются), нарушается подвижность в голеностопном суставе.

Такой «косолапый» ребенок плохо бегает, часто падает, неловко прыгает, в результате не всегда участвует в подвижных детских играх, из-за чего могут возникнуть психологические проблемы.

Приведение передних отделов стоп (как и другие дефекты опорно-двигательной системы) чаще развивается у детей ослабленных, физически плохо развитых, перенесших в раннем возрасте рахит, часто и длительно болеющих. Поэтому профилактикой будет служить все, что направлено на общее укрепление организма.

Массаж и гимнастика на первом году жизни, достаточная двигательная активность ребенка, правильно подобранная обувь — все это будет способствовать формированию здоровых стоп. Огромное значение имеет контроль родителей за правильной установкой стоп при стоянии и ходьбе у детей до 3-х лет, когда этот навык формируется.

С возрастом косолапость обычно усиливается, поэтому, хотя и бывают случаи самоизлечения, следует обратить на нее серьезное внимание.

Массаж плоско-варусных стоп

Лечение комплексное, под контролем врача-ортопеда или врача ЛФК. Одновременно с лечебной гимнастикой назначают физиотерапевтические процедуры, специальный массаж, ортопедические укладки или обувь.

МАССАЖ

Специальный массаж нижних конечностей лучше проводить на фоне общетонизирующего массажа всего тела (кроме рук). Если это по каким-то причинам невозможно, то можно ограничиться массажем поясницы, ягодичной области и ног.

План массажа

1. ПОЯСНИЧНАЯ ОБЛАСТЬ СПИНЫ. 2. ЯГОДИЧНО-КРЕСТЦОВАЯ ОБЛАСТЬ. 3. МАССАЖ ЗАДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ НОГ. Вначале проводится поглаживание по всей длине ноги, затем поочередно массируются: • бедро; • голень; • ахиллово сухожилие;

• подошва.

Бедро

Поглаживание — снизу вверх от подколенной ямки по заднее-наружной поверхности до подъягодичной складки. Растирание — энергичное.

Разминание — в сочетании с потряхиванием для лучшего расслабления мышц.

Голень

На задней поверхности голени проводится дифференцированный массаж, так как состояние икроножной мышцы неоднородно: внутренняя головка напряжена и может быть несколько сокращена, наружная головка — растянута. После общего поглаживания от пятки до подколенной ямки проводится избирательное воздействие на икроножную мышцу.

По внутренней головке — выполняется легкое растирание подушечками пальцев, широко используются расслабляющие приемы: вибрационное поглаживание, потряхивание, мягкое и глубокое разминание, растяжение в сочетании с вибрацией. По наружной головке — проводится тонизирующий массаж, интенсивное растирание, в т. ч.

пересекание, энергичное разминание, легкие ударные приемы.

Ахиллово сухожилие — чаще укорочено, поэтому следует широко использовать щипцеобразное поглаживание, штрихование, растяжение с вибрацией.

Подошвенная поверхность стопы

Положение стопы при массаже — легкая пронация (подъем наружного края) (см. рисунок). При массаже необходимо растягивать внутренний край стопы и тонизировать наружный. 4. МАССАЖ ПЕРЕДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ НОГ. Поглаживание по всей длине ноги, затем поочередно: • тыльная поверхность стопы; • голеностопный сустав; • голень; • коленный сустав; • бедро.

Тыльная поверхность стопы.

Массаж проводится в корригирующем положении: стопа под углом 90° к голени и с нормальным положением переднего отдела. Проводится тонизирующее воздействие, особенно по наружному краю стопы.

  • Применяются энергичные приемы растирания (граблеобразное, штрихование, щипцеобразное — по краю), разминания (сдвигание, надавливание, щипцеобразное — по краю), легкие ударные приемы.
  • Голеностопный сустав
  • Хорошее растирание области сустава, круговое растирание лодыжек, тонизирующее точечное надавливание вокруг наружной лодыжки.

Не забывайте удерживать стопу в правильном положении легкой пронации (см. рисунок).

Передняя поверхность голени. Массаж тонизирующий, т. е. следует применять энергичное растирание, разминание по типу ритмичного сдвигания, тонизирующее надавливание и легкие ударные приемы (рубление пальцами, поколачивание пальцами).

Коленный сустав

Круговое поглаживание, растирание. Передняя поверхность бедра. Массируется достаточно энергично, используя все основные приемы.

Одновременно с массажем (после массажа стопы и голеностопного сустава) или после тепловых процедур необходимо произвести пассивные движения для коррекции приведения переднего отдела стопы.

ПАССИВНЫЕ ДВИЖЕНИЯ

– Одной рукой зафиксируйте нижний отдел голени. Другой — захватите стопу таким образом, чтобы ладонь упиралась в подошву, и осторожно сгибайте стопу в тыльную сторону с одновременным давлением на ее наружный край, слегка поворачивая стопу кнаружи (см. рисунок).

– Зафиксируйте голеностопный сустав и мягко надавливайте на передний отдел стопы, постепенно отводя его кнаружи (см. рисунок).

– Вращательные движения стопой кнаружи вдоль продольной оси про водят мягко, осторожно, постепенно опуская внутренний и поднимая наружный край стопы (см. рисунок).

Для закрепления результатов, достигнутых массажем, необходимы регулярные (лучше ежедневные) занятия лечебной гимнастикой.

Варусная установка стоп: лечебная гимнастика

Во-первых, необходимо сформировать правильный навык установки стоп при стоянии и ходьбе. Стопы должны быть параллельны, с легким разведением носков.

Для того, чтобы исправить порочную установку стоп следует запастись терпением.

Специальные упражнения развивают и укрепляют ослабленные мышцы, растягивают сокращенные, но привычка правильно ставить стопы формируется при постоянном контроле взрослых.

  1. Упражнения, выполняемые в положении сидя
  2. Чтобы исключить статическую нагрузку на стопы, на первых этапах упражнения лучше выполнять сидя.
  3. Сгибание и разгибание стоп (см. рисунок)
  4. Вращение стопы кнаружи.

Для облегчения контроля за правильным выполнением упражнений лучше выполнять движения каждой ногой отдельно (см. рисунок).

Корригирующая поза «сидя между пяток» (см. рисунок).

Ребенок стоит на коленях, стопы разведены в стороны носками врозь. Медленно опуститься и сесть между пяток. Сидя таким образом, ребенок может играть, смотреть телевизор и т. д., т о есть проводить достаточно долгое время.

  • Упражнения, выполняемые из положения стоя
  • Приседание на полную стопу с опорой (см. рисунок)
  • или у стены (см. рисунок)
  • Вставание на пятки.

Опускание пяток со ступеньки. Эти упражнения удобнее делать, держась за опору, расположенную на уровне груди или с помощью взрослого.

  1. Упражнения, выполняемые в ходьбе
  2. Ходьба на пятках.
  3. Ходьба «гусиным шагом».

Ходьба по «дорожке-елочке» (веточки под углом 20-30°).

Особое внимание следует уделятькачеству выполняемых движений. Здесь, как никогда, верно правило: «пусть меньше, да лучше». 

Источник: https://www.baby.ru/blogs/post/30584792-19252805/

Ссылка на основную публикацию