Артрит голеностопного сустава: симптомы и лечение воспаления в домашних условиях, причины, прогнозы

Гнойный артрит голеностопного сустава (ГАГС) – острое воспалительное заболевание сочленения костей голени со стопой. В статье мы разберем гнойный артрит голеностопного сустава, причины и лечение.

ГАГС

Внимание! В международной классификации болезней 10 (МКБ-10) пересмотра заболевание обозначается кодом I13.

Причины и механизм нагноения

Суставы и кости представляют собой стерильные ткани. Если бактерии проникают в них, развивается гнойный артрит или остеомиелит. Другие микроорганизмы (грибы, простейшие) редко становятся причиной инфекционный заболеваний.

Инфекция может быть либо гематогенной, либо непрерывной. Она может возникать из соседней инфекции мягких тканей или попадать при инвазивном вмешательстве (пункция, хирургия, артроскопия). Особое место занимают инфекции, связанные с имплантатами.

При гнойном артрите дегенеративные или воспалительные заболевания суставов (хондрокальциноз и др.) считаются предрасполагающими факторами.

Стероидный противовоспалительный препарат «Кортизон»

Артрит верхней и нижней лодыжки – в отличие от артрита бедра и колена – часто возникает из-за травмы. При правильном установлении причины врач способен назначить подходящую в конкретном случае схему терапии.

Гнойный артрит чаще всего гематогенен (инфекция попадает в сустав с током крови). В 90% случаев это моноартрит (поражается только один сустав).

Сустав болезненный, покрасневший, перегретый. Появляется выпот в суставной сумке, возникает сильная боль. Отмечается повышенная температура или лихорадка, присутствуют признаки инфекции в анализе крови: ускорение оседания эритроцитов, увеличение уровня C-реактивного белка (CRP), лейкоцитоз.

Решающим в постановке диагноза считается исследование синовиальной жидкости и исключение неинфекционных причин острого артрита (подагра, хондрокальциноз). При бактериальном артрите жидкость гнойно-мутная. Сниженная концентрация глюкозы (менее 20% измеренного уровня в крови) и повышенный уровень лактата указывают на бактериальную инфекцию.

Лактат

К наиболее распространённым патогенным микроорганизмам гнойного артрита относят золотистый стафилококк (50% случаев) и стрептококки (25%). Около 15% случаев вызывается грамотрицательными бактериями (E.

coli, Pseudomonas aeruginosa). Если гнойный артрит стал результатом операции, обычно его провоцируют стафилококки. После артроскопии часто обнаруживаются коагулазаотрицательные стафилококки.

Гонококковые инфекции в наши дни возникают очень редко.

Escherichia coli – кишечная палочка

Гнойный артрит голеностопного сустава несет серьезные последствия для здоровья. С одной стороны, пациенту угрожает быстрое разрушение сустава. С другой – может развиться сепсис, который имеет высокую смертность в зависимости от причин и присутствующих патогенов (Staphylococcus aureus, например, более 30%).

Небольшая группа патогенов приводит к постепенному прогрессированию артрита с увеличением вовлеченности других тканей. В большинстве случаев в суставе происходят гранулематозные изменения.

Специальным патогеном является Mycobacterium tuberculosis – возбудитель туберкулезного артрита, который обычно протекает как хронический.

Основные симптомы

ГАГС возникает внезапно и со всеми симптомами острого воспаления суставов. У пострадавшего обычно развивается лихорадка. Пораженный сустав набухает, перегревается и, возможно, краснеет. Подвижность часто ограничивается и становится болезненной. В суставе накапливается гной.

Выраженные болевые ощущения

Если артрит сохраняется в течение длительного времени и становится хроническим, за ним обычно следует потеря функции, иногда происходит разрушение определенных компонентов суставов. Измененная геометрия сустава вызывает деформации и сокращения некоторых структур мягких тканей, окружающих его. Это приводит к ограничениям движения сустава (анкилоз).

Диагностика

При подозрении на септический артрит требуется начинать с забора синовиальной жидкости с помощью пункции. При ее исследовании требуется учитывать следующие ключевые выводы:

• Количество лейкоцитов выше 50 000/мкл с массивными гранулоцитами;
• Содержание лактата более 100 мг/дл.

Дальнейшая микробиологическая диагностика направлена ​​на выявление патогенов. После обнаружения патогенов антибиограмма может указывать путь к эффективной терапии. В рамках микробиологического обследования грибы тоже можно идентифицировать как патогены. В этом случае грибковый артрит является особой формой септического артрита.

Лейкоцитоз – увеличение общего содержания белых кровяных клеток

Может быть проведена синовиальная биопсия. Процедура выполняется только в том случае, если результаты пункции неясны, например, бактериология отрицательная, несмотря на типичную клинику.

Процедуры визуализации в диагностике не используются. Обычно они применяются для последующего наблюдения. В то же время при необходимости используют обычную рентгеновскую или ультразвуковую визуализацию. Что касается дифференциальной диагностики, возможны и другие причины возникновения артрита, особенно в случае нехарактерной клинической картины.

Осложнения

ГАГС сопровождается классическими признаками воспаления с болезненным ограничением подвижности голеностопа и лихорадкой. Врач должен обратить внимание на факторы риска. Системные инфекции следует рассматривать как причину септического артрита.

В редких случаях возникает боль и отек в других участках тела.

Лечение

Антибиотики, которые используются при ГАГС, можно вводить парентеральным путем в высоких концентрация в синовиальную жидкость. Внутрисуставное применение антибиотиков не является необходимым и противопоказано из-за риска химического синовита.

Продолжительность антибиотикотерапии зависит от патогена. Рекомендуется по крайней мере 2 недели для стрептококков, от 3 до 4 недель для стафилококков и грамотрицательных бактерий.

Первоначально антибактериальная терапия основана на клинической картине, оценке суставной пункции, типе патогена и его чувствительности в соответствии с антибиотикограммой.

При обнаружении стафилококков используется пенициллин, устойчивый к пенициллиназе (флуклоксациллин). Если они устойчивы к метициллину, применяется гликопептид (например, ванкомицин).

Стрептококки все еще можно лечить пенициллином G (бензилпенициллином).

При грамотрицательных возбудителях применяются хинолоны, которые хорошо диффундируют в костях и мягких тканях. Их можно вводить перорально после получения результата антибиотикограммы. Клинические исследования доступны только с ципрофлоксацином и офлоксацином. Альтернативами являются бета-лактамные антибиотики или аминогликозиды.

При Pseudomonas aeruginosa комбинация цефалоспорина третьего поколения (цефтазидим) с аминогликозидом является терапией первой линии. При гонококках в первую очередь используется цефалоспорин третьего поколения (цефтриаксон) или хинолон.

Только когда бактериальный артрит обнаруживается на очень ранней стадии или является гонококковым, можно обойтись одними антибиотиками.

В большинстве случаев требуется дополнительная хирургическая терапия, чтобы помочь очистить сустав и уменьшить давление, тем самым способствуя снятию боли. Артроскопия с орошением является проверенным методом.

Удаляются массы фибрина и, при необходимости, части синовиальной мембраны.

Прогноз и профилактические мероприятия

Риск заражения при инвазивных суставных и костных процедурах может быть уменьшен путем антибиотикопрофилактики. За полчаса до операции вводят антибиотик в разовой дозе и повторяют процедуру после операции.

Используются цефалоспорины первого и второго поколения (цефазолин, цефамандол). Открытые переломы с обширным повреждением мягких тканей требуют быстрого введения антибиотиков (менее 6 часов после травмы).

Чтобы свести к минимуму риск инфицирования этих переломов, антибиотики назначают в течение не менее 5 дней.

Если после недели антибактериальной терапии не наблюдается клинического улучшения, следует рассмотреть артроскопию. Данную манипуляцию также рекомендуется применять при хронических формах и образовании паннуса в суставе, так как это минимизирует дальнейшее разрушение, и процесс болезни можно лучше контролировать.

В случае инфицирования протеза материал обычно удаляют, поскольку антибактериальная терапия имеет мало шансов на успех, если оставить его на месте. Терапевтический резистентный бактериальный артрит, который не лечится, несмотря на очистку, промывку и достаточную антибактериальную терапию, требует проведения артротомии и дренажа (дренирование жидкости).

Хотя заболеваемость гонококковым артритом снизилась, ГАГС и остеомиелит остаются распространенными заболеваниями. При ГАГС ранняя диагностика необходима для предотвращения хронического повреждения сустава. Стафилококки являются, безусловно, наиболее распространенными патогенами. Лечение в основном представляет собой комбинацию введения антибиотиков и хирургического вмешательства.

Антибиотики следует давать в течение нескольких недель – по крайней мере до тех пор, пока CRP не вернется к норме. В некоторых случаях – в основном, когда обнаружены грамотрицательные бактерии, чувствительные к хинолонам, – используется пероральная терапия.

Хинолоны – сильнодействующие антибактериальные препараты

Совет! Самостоятельно лечиться от ГАГС категорически не рекомендуется. В особенности нельзя лечить ребенка без консультации врача. Терапевтические мероприятия можно проводить только с разрешения врача. Необдуманное применение лекарственных средств может привести к фатальным последствиям.

Источник: https://LechiSustavv.ru/vospalitelnyie-i-infektsionnyie-zabolevaniya/artrit/594-gnoynogo-artrita-golenostopnogo-sustava.html

Артрит голеностопного сустава

Артрит голеностопного сустава — это воспалительный процесс, разрушительно воздействующий, приводящий гиперемии, деформации или полному сращиванию суставных поверхностей.

При отсутствии лечения поражение приведет к необратимым последствиям: полной обездвиженности сустава и инвалидности пострадавшего.

Причины появления артрита голеностопного сустава

Основная причина развития артрита – травма сустава с присоединением патогенной бактериальной флоры, вызванной специфическими возбудителями (гонококками, хламидиями спирохетами), или неспецифическими (синегнойной палочкой, стрептококками, вирусами гриппа).

К разрушению суставной ткани может привести ряд аутоиммунных заболеваний:

• Ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева и псориаз, когда происходит выработка антител, разрушительно воздействующих на сустав;
• Подагра вследствие откладывания солей в мочевине в проекциях суставной поверхности, разрушающих суставную ткань в местах своей локализации;
• Заражение инфекцией кишечника, мочеполовой системы с последующим распространением на сустав;
• Плоскостопие вследствие сильной или неравномерной нагрузки на стопу, приводящее со временем к болям, трудностям при ходьбе, далее – к развитию воспаления в суставной полости;

Волчанка, на фоне которой суставная ткань подвергается дегенеративно-дистрофическим изменениям вследствие нарушения кровоснабжения, отсутствия поступления питательных веществ.

На внутри суставного хряща появляются трещины, разрушается хрящевая ткань.

Симптомы артрита в голени, как проявляются?

• Сначала область поражения начинает болеть и отекать, при пальпации остается заметная ямка.
• Далее покрасневшие участки становятся горячими, что связано с повышением температуры на фоне протекающего воспалительного процесса.
• Вследствие болезненности сустава больному становиться трудно ходить, больно наступать на ногу.
• Болит именно голеностопный сустав.

Боль может быть острой, ноющей или стреляющей.

1. У больного наблюдается слабость, чувство ломоты, усиление боли при разгибании, сгибании сустава.
2. Симптоматика полностью зависит от основной патологии, приведшей к развитию артрита.
3. Признаки более выражены при остром течении недуга:

• Присутствует сильная ноющая боль, увеличивается при ходьбе в области соединения стопы с голенью;
• Кожные покровы отекают и воспалены, со временем становится невозможным надеть на ноги любимые сапоги;
• Нарушается функциональная деятельность, больной начинает прихрамывать;
• Постепенно мышцы голеностопа атрофируются, развиваются контрактуры, присоединяется слабость, ухудшение общего самочувствия, повышение температуры.

Если не воспрепятствовать дальнейшему развитию воспаления, то артрит перейдет в хроническую стадию. Через 2-3 года суставной хрящ разрушится окончательно.

При проведении диагностических мероприятий на снимках четко прослеживается утолщение голеностопа в месте поражения, принятие стопой неестественного положения, атрофия голеностопных мышц, или вывих сустава, растяжение связок вследствие ослабления связочного аппарата под воздействием на него воспалительного процесса.

Признаки артрита можно определить самостоятельно и визуально.

Усиливается боль при сгибании, разгибании сустава. Если отвести стопу в сторону голени и далее разогнуть обратно, то появится просто жгучая боль, также опухший голеностоп не даст возможности надеть на ноги некогда удобную обувь.

Виды артрита голеностопного сустава

• Различают 5 видов артрита голеностопа: подагрический, реактивный, ревматоидный, гнойный, посттравматический.
• 1) Подагрический артрит приводит к накоплению продуктов распада мочевой кислоты в суставе вследствие нарушения ее обмена.
• Кристаллы солей забивают суставную полость, начинается патологический процесс.

Повреждается суставной хрящ, формируются белесые разрастания около сустава или тофусы, свойственные при подагрической форме артрита. Место воспаления гиперемично, деформировано, постоянно болит.

При повреждении покровов кожи выделяются продукты распада в виде белой творожистой массы.

2) Реактивный артрит приводит к развитию воспаления в хрящевой ткани, патологическим изменениям во всем организме.

Причина — заражение полости сустава инфекцией: сальмонеллезом, хламидиями.

Боль лишь усиливается при пальпации и движениях, повышается температура. Сочленения нуждаются в срочной фиксации путем наложения гипсовой повязки.

3) Ревматоидный артрит связан с аутоиммунными процессами в организме.

Развитию болезни способствует сбой иммунитета. Принимая свои клетки за чужеродные происходит уничтожение и разрушение гиалинового хряща. Часто совместно поражены мелкие сочленения на ногах и руках.

4) Гнойный артрит развивается вследствие попадания инфекции в суставную полость, где и происходит нагноение.

Постепенно повреждаются здоровые близко расположенные сочленения. Заболевание может развиваться на фоне ВИЧ инфекции, гемартроза. Стопа и голень отекают, повышается температура, суставной хрящ под воздействием гноя начинает быстро плавиться, в итоге разрушается полностью.

5) Посттравматический артрит — это результат дегенерации ткани хрящей под воздействием воспалительного процесса.

Хрящ повреждается, возможен перелом кости голеностопа. Сустав отекает. При взятии пункции из места воспаления сочится кровянистая жидкость.

Как лечить артрит голеностопа, все способы лечения

Лечение полностью зависит от формы болезни, стадии ее протекания, симптомов и признаков. Важно приостановить воспалительный процесс, устранить первопричину, спровоцировавшую развитие артрита.

В первую очередь нужно дать суставу полный покой, минимизировать всяческие нагрузки на него. Врачи при ходьбе рекомендуют использовать трость для снятия части нагрузки.

Рекомендован постельный режим, иммобилизация сустава наложение эластичной повязки. Лечение артрита комплексное с назначением медикаментов, обезболивающих, хондропротекторов, физиопроцедур.

Показана диета, гимнастика, массаж, местное лечение путем втирания в сустав мазей и гелей, прикладывания примочек для снятия болей и отечности. Внимание! Назначением лечения занимается только врач.

Самолечение может стать не только неэффективным, но и опасным, лишь осложнить ситуацию, привести к необратимым дегенеративным последствиям. При первом же подозрении на артрит нужно обратиться с травмпункт.

1. Важно своевременно наложить гипс, иную фиксирующую повязку, снизить нагрузку на сустав, чтобы кроме воспалительного процесса, протекающего в нем не усугубить ситуацию путем нагрузок на сустав, лишь сопутствующих появлению трещин, ускорению разрушения суставной полости.
2. 1) Медикаменты назначаются врачом только при постановке окончательного диагноза по результатам проведенных обследований: УЗИ, рентгена, МРТ.
3. Для снятия воспаления, болей и отечности применяются противовоспалительные, нестероидные средства: Ибупрофен, Кетапрофен, Аспирин.
4. Также негормональные препараты: Пиридоксикам, Нимесулид, Диклофенак, Напроксен, Этодолак, Индометацин, Целекоксиб, Дифлуцинак, Флурбицин.
5. Назначаются обезболивающие, жаропонижающие препараты в таблетках, уколах и мазях.

Для поддержания иммунитета – витамины, общеукрепляющие средства. Возможно введение инъекций в полость сустава с целью снятия неприятных симптомов. Глюкокортикоиды, цитостатки для купирования болей при подагрическом или ревматоидном артрите.

• 2) Хондопротекторы с назначением Террафлекс, Структум с целью восстановления хрящевой ткани, нормализации процессов питания в ее структурах.
• 3) Физиопроцедуры для улучшения кровоснабжения, регенерации хрящей суставных тканей.
• 4) Полезны компрессы: парафиновые, озокеритовые, лечебные грязи.

5) Эндопротезирование при посттравматическом артрите, когда консервативные методы уже не эффективны. Дополнительно с физиолечением шансы восстановить функции сустава значительно выше.

6) Артроскопия — хирургический метод путем введения в полость сустава инструментов для удаления гнойной жидкости, устранения воспалительных очагов, также остановки кровотечения.

7) Ортопедическая обувь советуется к ношению врачами со специальными вставками (стельками) для разгрузки стопы, расслабления мышц, снижения нагрузки на сустав в целом.

Основную роль в обуви играет негнущаяся подошва или выпуклая обувь, подбором которой занимается врач с учетом имеющихся симптомов и стадии развития артрита.

Диета

1. Незаменима при таком заболевании, как артрит голеностопа.
2. Нормализует трофику всей костно-суставной системы, которая призвана поддержать поступление питательных веществ и микроэлементов к хрящевой и костной ткани.
3. Рекомендованы к употреблению свиные хрящи, желатин, мясо птицы и рыбы с содержанием коллагенов, способных восстановить соединительную ткань.

Гимнастика

• Упражнения разрабатываются лечащим врачом в индивидуальном порядке с учетом симптоматики, стадии протекания недуга.
• Конечно, при остром течении, выраженной патологии нагрузка (даже незначительная) на сустав недопустима.
• Упражнения не допустят формирования рубцов и сращиваний в суставной полости, но проводятся только в постреабилитационный период, или когда воспалительный процесс пойдет на спад.
• Это:

• Перекатывание, т.е. переступание стопой с пальчиков на пятку и, наоборот. Так по 3-4 переката, также с боку на бок. Процесс приводит в движение колени;
• Ходьба поочередно то на пятках, то на внутренних частях стоп, не сгибая при этом коленей;
• Прыжки путем задействования икроножных мышц для отталкивания. Делать до 8-10 прыжков, оттягивая при отталкивании стопу по максимуму.

Массаж, мази

Массаж с целью сохранения подвижности сустава. Но проводится только опытным специалистом. Любые неправильные движения могут усугубить положение сустава.

Мази. Скипидар (1-2 ч.л.) соединить с яичным желтком и яблочным уксусом (1 ст.л.), перемешать. Втирать в больные места. Средство помогает при хромоте вследствие деформации сустава.

Пихтовое масло. Приготовить компресс. Сначала сустав растереть песком, затем маслом.

Далее вновь нанести слой песка или морской соли, зафиксировать марлевой повязкой. Для уменьшения боли хорошо помогает прикладывание к суставу магниевого полиминерала Бишифита.

Санаторно — курортное лечение показано при артрите голеностопа в целях предотвращения возможных рецидивов в дальнейшем с назначением прогревающих лечебных ванн грязевых процедур.

Если артрит запущен, сустав постоянно болит и все вышеописанные способы лечения неэффективны, то возможно хирургическое вмешательство — операция по протезированию или сращиванию сустава голеностопа.

Как вылечить народными методами?

Сегодня применимы и одобрены врачами БАДы.

Например, коллаген ультра, обладает целым рядом преимуществ:

• Благотворно воздействует на сустав;
• Устраняет боль;
• Снимает воспаление;
• Уменьшает отечность;
• Ускоряет процессы регенерации в суставной полости;
• Восстанавливает хрящи и все костные структуры, подпитывая их аминокислотами и белком в составе.

Дома можно приготовить отвар. Листья бузины (3ч.л. сухих) залить кипятком (1 стакан), выдержать на водяной бане до 20 минут, охладить, пить глотками до 8 раз в день.

Также хорошо заварить и принимать постоянно кукурузные рыльца, березовые почки, листья черной смородины.

Какой прогноз?

1. Прогноз вполне благоприятный, если не затягивать с лечением при таком заболевании как артрит голеностопного сустава.

2. От того, насколько правильно врач подберет тактику лечения с учетом имеющихся симптомов и показаний после проведенных методов диагностики будет зависеть эффективность и длительность оздоровительного процесса и периода реабилитации.

3. При таком заболевании, как артрит важно своевременно иммобилизовать сустав, снизить нагрузку, остановить воспалительный процесс, пресечь его дальнейшее развитие.

4. Большую роль в лечении играет ношение правильной ортопедической обуви с вкладками для снижения нагрузки на стопу.

Важно поберечь сустав, строго соблюдать все предписания врача. После того как симптомы пройдут можно ожидать улучшений, восстановления хрящевой полости и подвижности голеностопного сустава.

Источник: http://vse-sustavy.ru/lechenie/golenostopnyj/artrit-golenostopnogo-sustava.html

Артрит голеностопных суставов

Остро или хронически протекающим воспалением в голеностопном сочленении, вызываемым системной красной волчанкой, подагрой, болезнью Бехтерева или иной патологией, является артрит голеностопного сустава.

Воспаление голеностопного сустава диагностируется у стариков в 80% эпизодов. У тех, кому 35-55 лет симптомы артрита стопы проявляются в 15% случаев.

Около 5% составляют выявленные признаки артрита щиколотки у ребенка.

Как устроен голеностоп?

Соединение голени со стопой происходит благодаря голеностопному суставу. Он имеет сложное строение, у него высокая подвижность, испытывает каждый день более высокие нагрузки, чем коленные и тазобедренные суставы. Поэтому голеностоп может больше повреждаться, подвергаться иным патологическим изменениям.

Этот сустав состоит:

• из костных окончаний больше- и малоберцовой кости (эпифиз голени);
• «вилки» таранной кости подошвы;
• хрящей, покрывающих костные структуры;
• синовиальной суставной оболочки;
• мягкотканных структур (миоволокон, сухожилий, связок).

Причины

Причины артрита голеностопного сустава заключаются в инфицировании суставных тканей патогенными бактериальными микроорганизмами. Существует специфический тип патологии, когда возбудителем является бледная спирохета, хламидия либо гонококк. При неспецифической форме патологии воспалительный процесс лодыжки развивается из-за фурункулеза, гриппозной инфекции.

Причины воспаления сустава также заключаются в нарушении обменных процессов (при подагре), инвазиях паразитами, воздействии пагубных привычек.

При таком варианте голеностопный артрит рассматривают как вторичную патологию. Воспаление голеностопного сустава происходит из-за нарушения работы иммунной системы, аллергий.

Артрит щиколотки может развиться из-за повреждений суставных тканей. Также факторами поражений сустава являются урогенитальные либо кишечные инфекционные процессы. Они вызывают реактивный тип артрита спустя несколько суток либо недель после развития основной патологии. Артрит голеностопа провоцируется:

• Избыточной массой тела.
• Резким воздействием низкой температуры.
• Эндокринной дисфункцией.
• Неправильно подобранной обувью (слишком тесной или имеющей высокие каблуки).
• Плоской стопой.
• Отягощенной наследственностью.
• Профессиональными вредностями (занятия спортом, балетом и иной деятельностью, отрицательно влияющей на суставы).

Виды

Ревматоидный артрит — это системная патология голеностопной области. Возникает из-за отягощенной наследственности. При периартрите воспаляются ткани околосуставной поверхности.

Процессы дегенерации в редких случаях повреждают голеностопную область, но пациента беспокоят болевые ощущения, сустав менее подвижен.

При растяжениях, разрыве суставной связки, ушибе и иных закрытых травмах возникнет травматический артрит.

Симптоматика ревматоидного артрита характеризуется отечностью и болями ноющего характера в суставе

Из-за травмы в суставную полость попадет некоторый объем крови, возникнет асептический воспалительный процесс.

Если травма открытая, например, при огнестрельных ранениях, инфекция попала в суставную полость, поэтому образуется гнойный артрит. Вследствие нарушенных обменных процессов возникнет подагрический артрит.

Если человек злоупотребляет алкогольными напитками, курит, пьет много кофе, то мочевая кислота в крови повысится.

Организм вывести ее не может, поэтому уратные соли накапливаются во внутренних органах, тканевых структурах. Реактивный артрит голеностопного сустава развивается после того, как человек перенес носоглоточные, мочеполовые, кишечные инфекции.

Пациента беспокоят болевые ощущения голеностопа, незначительные отеки и ограничение подвижности сустава.

Посттравматический артрит формируется вследствие механического повреждения хрящевых тканей, суставной капсулы, также повреждаются связки с сухожилиями.

Чаще наблюдается у тех, кто профессионально занимается футболом, хоккеем, катанием на коньках. Также бывает у женщин, любящих ходить в обуви на высоком каблуке.

Острый артрит всегда начинается стремительно, симптоматика ярко выражена, проявляется отечностью сустава и локальной гипертермией.

Для остро протекающей гнойной формы кожа на месте, где воспалился сустав, становится красноватого окраса. У больного наблюдается гипертермия.

Симптомы артрита голеностопного сустава при хронической форме характеризуются ограниченной подвижностью левого или правого сустава, болезненностью.

Острая форма артрита может продолжаться несколько суток или 2 месяца. Длительность хронической формы составляет 2 месяца или несколько лет.

Суставная зона при артрите станет утолщенной, меняется ее внешний вид, человеку становится трудно ходить, сустав теряет подвижность.

Общие симптомы и стадии

Общая симптоматика зависима от формы патологии. Болевым синдромом поражается 1 или 2 сустава (при ревматоидном артрите поражение двустороннее). Болевые ощущения беспокоят человек постоянно либо утихают во время покоя (при 1 и 2 стадии).

Если больной ходит, то болезненность усиливается. Пораженный сустав становится отечным, кожа краснеет, температура ее повышена. Если нажать на пораженный участок пальцем, то ямка сглаживается медленно.

Сустав теряет подвижность, увеличивается его размер.

Человек ослаблен, его болит голова, он сонлив, наблюдается повышение температуры тела. Его знобит, он потеет. Сильная интоксикация характерна для гнойного артрита.

На начальной стадии болезненность менее интенсивная, исчезает во время расслабления ноги. На следующей стадии наблюдаются яркие проявления суставного синдрома, болезненность беспокоит человека даже в спокойном состоянии.

На последней стадии сустав не функционирует, развивается анкилоз, пациент без костылей передвигаться не может.

Диагностика

Диагностика проводится ревматологом. Назначается биохимическое исследование крови.

Определяется скорость, с которой оседают эритроциты, ревматоидный фактор, насколько увеличены лейкоциты, стерильность крови. Сустав пунктируют, исследуют внутрисуставной ликвор.

Проводится артроскопическое исследование, берется биопсия. Выполняют рентгенографию, УЗИ, компьютерную и магнитно-резонансную томографию.

Лечение

Когда диагноз установлен, назначается медикаментозное или хирургическое лечение. Больному лучше находиться на постельном режиме для максимального покоя пораженного сустава либо сочленение иммобилизируют эластичным бинтом.

Консервативная терапия проводится с помощью медикаментов. Если патология вызвана бактериальными возбудителями, применяют терапию антибактериальными препаратами.

Лечат Тетрациклином, Левомицетином в таблетках, имеющими широкий спектр воздействия.

Передвигаться при воспалительном процессе можно с помощью костылей, трости, применяется ортопедическая обувь

Применяют нестероидные препараты, снимающие воспаление. Лечат Диклофенаком, Аспирином, Вольтареном, Ибупрофеном. Наружно применяют мази, кремы, гель.

Важно помнить, что любые таблетки, мазь или раствор применяется только под врачебным контролем. Если патология прогрессирует, то применяют глюкокортикостероиды. Лечат Преднизолоном, Бетаметазоном.

Избавиться от боли можно с помощью анальгетиков.

Если болевые ощущения исчезают, то нагружать сустав не следует, иначе будут проблемы, лучше передвигаться с помощью вспомогательных средств.

Благодаря витаминам улучшится метаболизм, применяют фолиевую, аскорбиновую кислоту, витамины группы В. С помощью хондропротекторов восстановятся хрящевые ткани.

Глюкозаминовый компонент окажет противовоспалительное действие. Лечат Терафлексом, Мовексом, Доной.

Если возникли необратимые изменения в виде деформаций, анкилоза, применяют хирургическое вмешательство. Проводят артроскопию, дренируют сустав при гнойном артрите, через микроразрез гной оттекает. Выполняют синовэктомию.

При артродезе сращивают костные сегменты, входящие в голеностопный сустав, сочленение иммобилизируют для остановки деструктивных процессов.

Применяют эндопротезы, пораженные ткани удаляются, они заменяются искусственным имплантатом.

Лечение народными средствами применяют дополнительно к основной терапии, перед тем, как применять эти методы надо консультироваться с доктором. Лечение в домашних условиях проводят мазями, настойками, компрессами.

Для приготовления мази берется соль не более 200 г, 100 г горчичного порошка разводят парафином, чтобы образовалась однородная густая масса. Ставят в теплое помещение на ночь, потом применяют. Наносят на болезненные участки вечером перед сном.

Нужно, чтобы средство полностью впиталось в кожу.

Чтобы устранить боли и отеки готовят иное наружное средство. Берут неразбавленный скипидар не более 500 мл, добавляют камфару третью часть чайной ложки.

Потом добавляется 500 мл оливкового масла, 500 мл спита. Перед тем как наносить на проблемные зоны, средство сбалтывается. Намазывают на ночь, с помощью теплого платка укутывают.

Готовят настойку для перорального применения при подагрическом артрите.

Берут измельченную мокрицу 1 столовую ложку, заливают прокипяченной водой 200 мл. Настаивают от 45 минут до 1 часа в термосе, потом процеживают. Пьют по 50 г от 3 до 4 раз за сутки перед приемом пищи.

Держат до момента, когда боль пройдет. Курс терапии не менее 21 дня.

Мокрица обладает целебными свойствами

Как правильно питаться при артрите?

Диета при артрите направлена на то, чтобы уменьшить болевые ощущения, воспалительные процессы, отечность, избыточную массу тела. Рацион больного не должен содержать крепкого чая и кофе.

Насыщение организма кофеиновыми соединениями приведет к тому, что кальций из костей будет вымываться. Поэтому патология усугубится. Исключают мясо. В нем содержится арахидоновый тип кислоты.

В организме эта кислота распадется на эйкозаноидные соединения, которые провоцируют воспалительные процессы суставных тканей.

Не принимают алкогольные напитки. В кровь больного поступят адреналиновые, дофаминовые компоненты, которые усугубят патологический процесс. Калийный уровень понизится, поэтому формируются отеки.

Околосуставная сумка наполнится ликвором, в ней увеличится давление, суставные хрящи истончатся. В шоколаде много концентрированного сахара, который способствует образованию лишней массы тела.

Избыточный вес пагубно влияет на суставы, они деформируются. Поэтому шоколад исключают из меню.

Не используется соль, она отложится в суставных тканях, поэтому снизится костная масса, образуются воспаления, усиливаются болевые ощущения. Не употребляют в пищу продукты, богатые трансжирами (картошка-фри с чипсами, крекерами, маргарином и пирожными). Из-за них формируется избыточный вес, нарушаются микроциркуляторные процессы, поэтому артрит усугубится.

Показано питание папайей. Она содержит много аскорбиновой кислоты, β-каротина, полезного для тканей сустава. Благодаря свежим яблокам, в которых содержится кверцетин, в организме синтезируются коллагеновые волокна, необходимые для суставных тканей.

Принесет пользу организму употребление черной фасоли, содержащей антиоксидантные соединения, которыми подавляется синтез циклооксигеназного фермента, вызывающего воспалительные процессы. Еще эта фасоль богата марганцем, приносящим пользу суставам.

В лососе содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, устраняющие воспаление, еще имеется витамин Д3

Кальций также содержится в листовой капусте. Она богата медью, необходимой для образования коллагеновых волокон, марганцем, способствующего синтезу ферментных соединений для восстановления хрящей.

Если питаться капустой, то снизится масса тела. Брокколи принесет пользу старикам. Сульфорафановый компонент, содержащийся в брокколи, борется со свободными радикалами, которые разрушают кости и хрящи.

Еще организм восполнится кальцием, аскорбиновой кислотой, витамином А.

Употребление имбиря устранит болевые ощущения и отеки. Он блокирует синтез ферментов, вызывающих воспаление. Фрукты с овощами принесут только пользу. Но зеленый лук с помидорами исключается.

Показана кисломолочная продукция, кроме молока. Некоторые фрукты содержат кислоты, которые вместе с нестероидными противовоспалительными средствами отрицательно влияют на желудок.

Мясо можно употреблять нежирное, отварное (из кроля, курицы). Бульон исключается.

Что ждет больного?

Артриты голеностопных суставов могут долго рецидивировать. Прогноз зависит от причины патологического процесса. Если форма артритного поражения реактивная, то исход будет благоприятным. Если имеется тяжелая деформация из-за ревматоидного, псориатического артрита, то больного ждет неблагоприятный исход.

Стоит помнить, что если не проводить адекватную терапию на протяжении 2 года, то хрящевая ткань голеностопного сустава полностью разрушится. Профилактические меры сводятся к коррекции образа жизни, сбалансированному питанию, контролю массы тела. Следует отказаться от пагубных привычек, лучше активно двигаться, заниматься физкультурой, лечить инфекции и травмы.

Источник: https://sustavik.com/bolezni/artrit-golenostopnyh-sustavov

Острый артрит голеностопного сустава

Ноги человека состоят из костей, придающих ноге форму, удерживающих её, мышц, позволяющих ноге двигаться, хрящей, заботящихся, чтобы кости не тёрлись друг об друга, суставов, благодаря которым происходит движение.

Если одна часть не функционирует, страдает вся нога. Появляются проблемы при передвижении, постоянные отёки, судороги. Не замечать развивающейся болезни невозможно.

Можно игнорировать симптомы, в таком случае прогноз неутешительный – деформация стопы, инвалидность.

Острый артрит голеностопного сустава – болезнь, на которую стоит обратить внимание. Обострение происходит, когда поражённый сустав, сталкивается с неприятным раздражителем. В результате раздражитель взаимодействует с суставом, напоминает о лечении артрита.

Почему зарождается артрит?

Лечение, течение артрита зависит от первоначальной причины. Врачи выделяют заболевания, от которых возникает острый артрит голеностопного сустава:

• Наследственность;
• Болезнь Бехтерева;
• Суставной псориаз;
• Плоскостопие;
• Системные заболевания, красная волчанка;
• Изменение гормонального фона;
• Артрит ревматоидного характера;
• Чрезмерные постоянные нагрузки на ненатренированную ногу: микротравмы приводят к воспалению;
• Лишние килограммы, неправильное питание;
• Инфекция.

Человек заболевает, иммунитет работает не правильно, собственные мышечные ткани воспринимаются организмом как чужие. Иммунитет атакует мягкие ткани голеностопного сустава, происходит воспаление.

Как распознать болезнь?

Заметить артрит любого характера легко, болезнь имеет выраженные симптомы. Начинается с боли при ходьбе. Стоит наступить на стопу, боль усиливается – стремитесь уменьшить нагрузки. При обращении к врачу диагностируется острый артрит голеностопного сустава, не на первой стадии.

Внимательные люди обнаруживают артрит раньше, свидетельствуют симптомы:

• Постоянное отекание голеностопного сустава;
• Боли, не связанные с ходьбой;
• Боль принимает жгучий характер, локализуется в поражённом хряще;
• Плохое настроение, состояние организма, слабость, жар;
• Покраснение кожи вокруг голеностопного сустава, повышение температуры тела.

Симптомы не различаются, вне зависимости от причины острого артрита. Лечение серьёзное. Если болезнь развилась не сильно, можно лечить дома, не прекращая режим дня. Если болезнь запущена, операция для лечения голеностопного сустава неизбежна.

Как врачи диагностируют артрит?

Врачу придётся осмотреть ногу. При заболевании не образуется опухоли. Затем тестирование ноги на двигательную способность. Насколько нога сгибается без причинения боли, понимают, насколько серьёзна степень развития поражения голеностопного сустава.

Когда врач задаёт вопросы, стоит отвечать честно по поводу причины. Расскажите о симптомах. Это поможет врачу точнее установить диагноз, создаст впечатление пациента, заботящегося о здоровье.

Потребуются дополнительные анализы, рентгенологическое исследование – если у врача есть полная клиническая картина, диагноз ставится быстро. Назначается лечение, учитывающее причины, стадию развития, индивидуальные особенности – возраст, состояние кости, непереносимость препаратов.

Как лечится?

Чаще острый артрит голеностопного сустава лечат комплексно: с использованием процедур, лекарственных средств.

Логичнее проходить лечение под надзором врача, может происходить в больнице, в квартире – придётся выходить, пройти процедуру массажа, сходить на занятие по лечебной физкультуре.

Если заболевание приняло серьёзный оборот, вне зависимости от причины, придётся лечь в больницу: болезнь начнёт развиваться, необходимо постоянное наблюдение.

Из чего состоит лечение воспалённого сустава?

• Приём лекарственных средств, направленный на снятие болевого синдрома, избавление от заболевания;
• Народная медицина;
• Лечебный массаж;
  
• Физиопроцедуры;
• Занятия лечебной физкультурой;
• Специальная диета, с полезными для костей продуктами;
• Операция – в случае, когда болезнь находится в критической стадии.

Пациенту предписано постоянное нахождение в состоянии покоя, постельный режим: пока ноги выздоравливают на них нельзя влиять. Любое движение будет катализатором дальнейшего развития артрита, неверного действия лекарственных средств.

Если нет возможности постоянно находиться в кровати, не забудьте накладывать на суставную область эластичную повязку, закрепляющую сустав, не дающей ему сдвинуться. Можно использовать трость, на неё будет приходиться основная нагрузка. В больнице, особенно после операции, могут предоставить инвалидную коляску.

Лечение занимает достаточно времени, вы вздохнёте полной грудью, когда избавитесь от постоянных болей, проблем с конечностями.

Таблетки, принимаемые во время артритного обострения

Лечение артрита зависит от причины, медикаменты примерно одинаковые. Можно принимать во время обострения болезни по предварительной консультации с врачом. Можете не учесть индивидуальные особенности, не сможете осознать урон, который может нанести лекарство.

В медикаментозное лечение входят:

1. Противовоспалительные препараты, основанные на чем-то, кроме стероидов – снимают болевые ощущения, отёк. Нужно быть готовым к побочным эффектам: от препаратов часто возникают проблемы, связанные с пищеварением, связано с их действием, основанном на гормонах. Поступая в организм, разрушают гормональный фон, желудок с кишечником отвечают подобной реакцией;
2. Если заболевание распространено не сильно, назначают негормональные противовоспалительные препараты – Нурофен, Ибупрофен, Диклофенак;
3. Болеутоляющие;
4. Хондропротекторы, защитят стопу, хрящи от возможной деформации. Толк наблюдается в случаях, когда артрит развился не сильный, хрящ мало поражён, ткань имеет способность к регенерации.

Можно использовать гели, мази. Главное – поражённый сустав не должен нагреваться. Если мазь, гель, крем утоляют боль, снимают отёки – используйте, если носят согревающий характер – не нужно.

Отвары трав – основное средство лечения

Организм человека – большая система.

Лечить артрит стоит отварами трав. Народная медицина – богатейшая кладезь знаний, собранных людьми, которые понятия не имели о рентгене, хирургических операциях. Лечились травами, продуктами, оставаясь здоровыми.

Лечение народными средствами стоит прибавить к артриту, лечащемуся на дому. Стоит отварить брусничные листья. Травяное сырье в размере двух чайных ложек заливается литром кипячёной воды, на 15 минут ставят на водяную баню.

Пить отвар не горячим. Не делайте больших глотков, попробуйте растянуть то, что имеется, на целый день. При необходимости, пропорции можно увеличить.

То же самое можно провернуть при помощи черносмородинных листьев, рыльцев кукурузы, почек берёзы.

Действенным питьём является отвар, в котором смешиваются листья берёзы, крапивы, фиалок. Нужно 2,5 ложки травяного сырья (берёзы, крапивы, фиалки), залить смесь 200 граммами кипячёной воды, на 10 минут поставить на водяную баню. Отвар принимать 4 раза в день, по половине стакана.

Вылечиться от артрита самостоятельно можно. Лучше обратиться к специалисту, получить качественное лечение.

Источник: https://OtNogi.ru/bolezn/artrit/ostryj-artrit-golenostopnogo-sustava.html

Лечим артрит голеностопного сустава дома, используя народные средства

Содержание:

• Отделяем мух от плевел
• Переходим к делу
• Воспаление снято, второй этап

Статья полезна при полном понимании отличий двух заболеваний — артрита и артроза. Артрит голеностопного сустава — это воспалительный процесс,  симптомы и лечение в домашних условиях которого возможно выявить и применить в большинстве  случаев.

Разобраться в происхождении и процессах течения заболевания, определиться со специалистами вам поможет терапевт.

Отделяем мух от плевел

• Очень важно разобраться в происхождении воспаления прежде чем лечить.
• Для этого осмотрите голеностопный сустав на наличие открытых ран, видимых смещений стопы относительно голени, в этих случаях — к травматологу.
• Для артрита характерны:

• Отечность в области голеностопного сустава;
• Боль заставляет проснуться ночью и затихает, если начать ходить, часа через два;
• После сна или просто отдыха в суставе ощутима скованность (любое движение не возможно) и, как следствие, хромота;
• Температура тела поднимается в пределах 37.0 – 37.5 градусов;
• Сустав горячий на ощупь, кожа покраснела.

Особого внимания заслуживают дети, в силу возраста они не всегда могут объяснить, что их беспокоит, поможет наблюдательность за поведением.

На заболевание укажут:

• сниженная активность;
• нервозность;
• хромота;
• повышение температуры тела (до 37,5 градусов).

Переходим к делу

Основная помощь в начале заболевания заключается в снятии воспаления и боли. Парить сустав и нагружать в этот период не рекомендуется (только теплые ванночки и «сухое» тепло), чтобы не обострить процесс.

В рамках темы будем опираться на народные методы и средства, что не исключает консультации с врачом по вопросам аллергии, чувствительности и непереносимости природных компонентов, совместимости их с уже принимаемыми препаратами (если такие имеются).

На первом этапе целители рекомендуют:

Настои (выбрать одно из растений, для внутреннего применения):

• календулы — достаточно 1 большой ложки цветков на 1 стакан кипятка (не кипятить, дать настояться 1 час). Принимать 3-4 раза в сутки по полстакана в сутки;
• девясила — 10 грамм измельченного корня залить 1 стаканом кипятка, дать остыть, процедить через марлю. Принимать 2 раза в день по полстакана;- зверобоя – 1 столовая ложка цветов на 250 миллилитров кипятка, дать настояться 2 часа, принимать по половине стакана 2 раза в день.

Отвары (принимать внутрь):

• горечавка желтая (применяют корневища с корнями) – на одну чайную ложку измельченных корневищ и корней потребуется 3 стакана кипятка, варить 20 минут, укутать и дать настояться 2 часа. Этого будет достаточно на 6 приемов по 2 на день.
• Еще один народный рецепт для приема внутрь:Измельченные 3 головки чеснока и 4 лимона, залить кипятком (7 стаканов), перемешать и через сутки принимать по 40 мл 1 раз в день перед едой. Длительность приема – 1 месяц.

Настойки (для компрессов, растираний):

Обратите внимание на то, что настойки на основе спирта, во избежание ожога, перед применением смажьте кожу небольшим количеством крема. Все настойки хранить в темном месте. Растирать досуха и укутать. После применения тщательно вымыть руки.

• каланхоэ – измельчить листья и залить водкой или спиртом в равных пропорциях, настоять одну неделю, втирать вокруг сустава;
• соцветия каштана (можно заменить сиренью) сложить в стеклянную емкость, долить до верха водку или спирт, дать настояться 2,5 – 3 недели. Средство для растирания применять длительно;
• березовые почки – 50 грамм залить 500 миллилитров водки и добавить. Настоять 10 дней. Перед растиранием добавить 1 столовую ложку меда, растопив его на водяной бане;
• стручок красного горького перца 1 шт. (измельчить); спирты: муравьиный 20 г, нашатырный 120 г, камфарный 30 г; гусиного сала 30 г, сливочного масла 50 г, скипидар 60 г. Через сутки смесь взболтать и растереть голеностопный сустав;
• рецепт для компресса. Смешать соль 200 г и горчицу 100 г, залить водкой, хватит бутылки. Подождать двое суток. Взболтать, смочить марлю в смеси, наложить на сустав, закрыть пленкой и укутать на 2 часа. Применять 2 месяца;
• очень эффективен компресс из желчи. Можно оставить на ночь;- мягко прогреть сустав помогут теплые мешочки с льняными семенами;
• прогретый капустный лист (подержать в духовке или по горячей водой) смазать медом и приложить к воспалению, поверх листа повязать шерстяной шарф и оставить такой компресс на ночь;
• корни черной редьки и хрена изрубить в кашицу и разложить на небольшом отрезе марли и приложить в виде компресса на больной сустав, сверху накрыть полиэтиленовой пленкой и закрепить теплым шарфом. Можно оставить на ночь.

Теплые ванночки (время процедуры 15 – 20 минут, после чего ногу с воспалением тепло укутать):

• в емкость с теплой водой добавить 1 – 2 капли эфирного масла (зверобоя, эвкалиптового, календулы, сандалового);
• березовые листья залить кипятком, проварить недолго на медленном огне, разбавить холодной водой и опустить ногу в ванночку;
• ванночки с добавлением морской соли, потребуется 1 – 2 столовые ложки на одну процедуру;
• свежеспиленные ветки хвойного дерева залить кипятком, подождать снижения температуры до 35 -30 градусов и погрузить ногу так, чтоб вода покрыла больной сустав.

1. Мази:
2. Жир, как основа для мази, с давних времен применяется в народных рецептах, он стабилизирует компоненты и хорошо согревает.
3. Вот некоторые из них:

• измельчить  и смешать хвою можжевельника и лавровый лист 1:6, добавить 12 частей сливочного масла;
• порошок из цветков зверобоя (можно взять донник) 2 столовые ложки смешать с вазелином 50 г до однородной массы;
• на 0,5 кг березовых почек потребуется 1 литр подсолнечного масла. Смесь оставить в теплом месте (подойдет слегка разогретый духовой шкаф) на несколько часов. Добавить щепотку порошка камфары.

Все растительные препараты обладают накопительным действием и требуют продолжительного приема в 3 – 12 месяцев для положительного эффекта.

У детей артрит голеностопного сустава может носить генетический характер, помимо других причин. Осторожность и консультация с врачом жизненно необходима. В домашних условиях применяют растирания настойками (описаны выше). Парафинотерапию, обертывания из лечебных грязи и глины, ванночки, компрессы.

Все процедуры полезно проводить на ночь, кроме рецептов, предназначенных для употребления продукта вовнутрь. После нанесения мази, растирок или компрессов, деткам надеть высокие носки.

Рекомендации не исключают традиционных методов, рекомендованных медиками (снять воспаление, купировать боль, устранить причины заболевания и т. д.), подобранных в индивидуальном порядке.

Воспаление снято, второй этап

Дальнейшее лечение подразумевает восстановление питания и подвижности пораженного сустава, снижение мышечного спазма, предупреждение рецидива.

Массаж, правильное питание, увеличение нагрузки можно применять, используя народные методы.

Массаж

При возникновении воспаления организм включает защитные реакции, сигнализирует болью, сковывает движения, приводит мышцы в перенапряженное состояние, сохраняя сустав неподвижным. Кровь не может полноценно питать соседние ткани кислородом и микроэлементами.

Массаж может быть выполнен как самостоятельно, так и родными. Для этого подойдут поглаживания ладонью (продольные, поперечные и круговые движения), легкие растирания (ладонью, поставленной на ребро), разминания как икроножной мышцы так и стопы, пальцев больной ноги. Полезно выполнять эту процедуру от двух до трех раз в день, лучше после принятия теплой ванночки.

• Данное видео содержит более подробное описание массажа:
• Начинать лучше с пассивных упражнений:

• Взять стопу больного и очень медленно совершать движения до появления боли (вверх, вниз, влево, вправо, круговые движения стопами). В дальнейшем эти упражнения можно делать утром самостоятельно, лежа в постели и в течение дня, сидя на стуле.
• Без утяжелителей выполнять подъем на носочки и опускаться  на пятки, начинать с 1 — 5 раз, увеличивая нагрузку постепенно, обязательно чередовать с отдыхом.
• Полезно перекатывание мячика, скалки (можно заменить бутылкой) вдоль стопы.
• Имитация собирания под стопу отреза ткани, сгибая (скользят по полу) и разгибая пальцы ног. Такие упражнения укрепляют сустав, стимулируют кровообращение и укрепляют мышцы.

Для восстановления эластичности связок, в упражнения включают приседания. Начинают с мелких, увеличивают глубину постепенно. Народная мудрость гласит: все, что не работает – непременно выходит из строя. Сустав должен работать, человек создан для ходьбы.

Питание

Остановимся на ключевых моментах. С самого начала заболевания уменьшить до минимума прием соли во внутрь и, наряду с этим, увеличить количество соли (морской) во внешних процедурах (ванночки, компрессы). Обязательно пить качественную воду минимум 30 мл на 1 кг веса.

По возможности исключить из питания животную пищу, алкоголь. Убрать из рациона продукты, способствующие набору веса  –  сладости, жареное, готовую пищу с большим содержанием соли, пасленовые (томаты, баклажаны, картофель, перец), лук зеленый, кофе.

Исключаем из рациона жаренное

1. После стабилизации состояния можно с осторожностью возвращать на свой стол перечисленное в маленьких объемах и наблюдать за реакцией организма.
2. Есть и хорошие новости!
3. Обязательно в рационе должны присутствовать:

• морская рыба;
• свежие овощи (особенно капуста листовая и брокколи), фрукты;
• бобовые (черная фасоль);
• Соки, желательно свежие, например, смешать сок огурца, моркови и свеклы (3:10:3) или латука, моркови, капусты (4:8:4). Шпината и моркови (6:10). Яблочный и грейпфрутовый. Сок сельдерея оказывает противовоспалительное и обезболивающее действия.

Давний народный рецепт – сок черной репы с медом облегчает боль.

• мед;
• имбирь (хорошо снимает отеки и боль; например, залить в кипятком с лимоном и кусочками яблока, дать настояться, пить как в теплом, так и остывшем состоянии);
• миндаль;
• зерновой хлеб;
• кисломолочные продукты.

• У каждого народа свое лечение, но все сводится к одному – либо «клин клином вышибают» (например, если в организме есть отложение солей, их нужно вывести, желательно яблочным уксусом), либо почистить и обеззаразить организм (например, чеснок и тыквенная семечка).
• Очистить организм можно рисовым отваром: на 1 литр воды 50 г риса, варить до полной готовности, употреблять на протяжении 2-3 дней.
• Все перечисленные мероприятия второго этапа применимы к детям.
• Соблюдение диеты тесно связано с приятным бонусом – снижением избыточной массы тела, что положительно скажется на состоянии сустава и поможет победить болезнь.

Важно! На протяжении всего курса применения народных методов лечения как можно чаще бывать на свежем воздухе, но избегать переохлаждения, не прерывать курс и чередовать физические нагрузки с отдыхом до полного восстановления функций голеностопного сустава.

Источник: http://krepkiesustavy.ru/lechenie-sustavov/artrit-golenostopnogo-doma/